Публикации

🍩 Катание на «ватрушках» (тюбингах) или надувных санках — одно из самых травмоопасных зимних развлечений.

Такие снаряды развивают слишком высокую скорость. «Ватрушка» может разогнаться до 40 км/ч: это в два раза быстрее, чем разрешено ехать машинам во дворе жилого дома. К тому же тюбинг — это «болид» без руля и тормозов: им невозможно управлять.

Внезапный поворот или жёсткий финиш может стать причиной серьёзных травм. Самые частые из них: сотрясение головного мозга, переломы рук и ног, повреждения шеи и позвоночника.

В карточках напомнили о важных правилах безопасного катания.

📚 Что делать, когда вопросов о здоровье много, но задать их врачу нет возможности?

Например, почему болит голова или ноет сердце. Какая еда вредит, а какая помогает. Как действуют безрецептурные лекарства и можно ли их назначить самому себе

Хорошо, что врачи и учёные пишут книги, в которых понятно и увлекательно объясняют, как работает организм и чем ему помочь

В карточках рассказали о семи таких книгах. Читайте на здоровье!

🦐 В новогодние праздники не хочется есть на завтрак привычную кашу или обедать супом. Вот изысканные сочные креветки с пылу с жару — совсем другое дело! Тем более они очень полезные.

В креветках содержится множество минералов: калий, натрий, железо, медь, цинк, фосфор, сера, магний, кальций, марганец, йод, фтор, хром. Их мясо богато витаминами E, C, B1, B2, В3, B6, B9, B12, A.

А ещё в креветках много белка, они легко усваиваются и позволяют долго чувствовать себя сытым. Да и готовить их быстро и просто.

Сохраняйте рецепты и балуйте себя на здоровье!

#Гемотест_фактдня

🔎 Иногда кровные узы — это уравнение с неизвестными. Решить его помогают генетические исследования. Они с высокой точностью дадут ответ на вопрос «Ты и я — мы одной крови или нет?».

✔️ В медицинском заключении по результатам теста указывается вероятность того, что взрослый человек приходится ребёнку родителем. Эта вероятность либо превосходит 99,99%, либо равна нулю — «серединки» быть не может.

✔️ Каждый анализ проводится дважды. При этом оба теста выполняют две независимые группы специалистов. Результаты перед выдачей перепроверяют. Это позволяет избежать ошибок.

✔️ В исследовании могут участвовать несколько человек — например, если претендентов на кровное родство два и больше.

✔️ Найти биологических родителей можно даже без их участия — по предполагаемым бабушкам и дедушкам.

✔️ Тест ДНК не обмануть. Даже если результат окажется сомнительным (например, если одному из участников проводили переливание крови или претенденты на отцовство — кровные родственники), дополнительный расширенный тест даст однозначный и точный ответ.

Исследование безболезненное. Медсестра берёт соскоб — стерильными ватными палочками проводит по внутренней стороне щеки.

В среднем результат будет готов через 7–10 дней.

Собрали список исследований, которые помогают установить биологическое родство:

🧬 Узнать, кто папа

▪️ Ребёнок + Предполагаемый папа: https://gmt.st/1e

▪️ Ребёнок + Бабушка и дедушка: https://gmt.st/1m

🧬 Найти маму

▪️ Ребёнок + Предполагаемая мама: https://gmt.st/1j

▪️ Ребёнок + Бабушка и дедушка по материнской линии: https://gmt.st/1f

Узнавайте подробности и стоимость тестов по ссылкам выше. Или напишите в комментариях ваш город — мы сориентируем по стоимости.