Как считаете, сказывается ли стресс на наших глазах?
Как и весь организм в целом, глаза тоже реагируют на стресс. «Чёрные мушки», сухость, рези и ощущение «песка в глазах» часто становятся симптомами испытываемого стресса.
При воздействии стресса в организме включаются рефлексы, мобилизующие силы человека для быстрой реакции «бей или беги». Происходит резкий выброс гормона адреналина, который вызывает повышение артериального давления, учащённое сердцебиение и дыхание, а также расширение зрачков и так называемое туннельное зрение.
👉 Синдром «туннельного зрения» – это потеря способности к периферическому обзору. Воспринимаются только изображения, попадающие на центральную часть сетчатки. Как правило, туннельное зрение проявляется только при сильном стрессе и имеет временный характер.
👉 Учащение дыхания также пагубно сказывается на глазах. Люди, подверженные приступам паники или склонные к тревожности, наверняка знают такой термин, как «гипервентиляция». Это состояние, когда в организме резко повышается содержание кислорода, а уровень углекислоты падает. Этот дисбаланс приводит к таким зрительным нарушениям, как «мушки» и «звёздочки» перед глазами.
Описанные случаи – это, чаще всего, реакции на кратковременный стресс. Но эмоционально тяжёлая обстановка может сохраняться дни, недели и даже месяцы. Тогда к зрительным нарушениям добавляются ещё и подёргивание глаз, сухость слизистой, мигрени, вызываемые повышенным глазным давлением.
❗ Всё это, в свою очередь, может спровоцировать серьёзные заболевания и падение остроты зрения.
Следите за своим уровнем стресса и всегда будьте здоровы! ❤
Как и весь организм в целом, глаза тоже реагируют на стресс. «Чёрные мушки», сухость, рези и ощущение «песка в глазах» часто становятся симптомами испытываемого стресса.
При воздействии стресса в организме включаются рефлексы, мобилизующие силы человека для быстрой реакции «бей или беги». Происходит резкий выброс гормона адреналина, который вызывает повышение артериального давления, учащённое сердцебиение и дыхание, а также расширение зрачков и так называемое туннельное зрение.
👉 Синдром «туннельного зрения» – это потеря способности к периферическому обзору. Воспринимаются только изображения, попадающие на центральную часть сетчатки. Как правило, туннельное зрение проявляется только при сильном стрессе и имеет временный характер.
👉 Учащение дыхания также пагубно сказывается на глазах. Люди, подверженные приступам паники или склонные к тревожности, наверняка знают такой термин, как «гипервентиляция». Это состояние, когда в организме резко повышается содержание кислорода, а уровень углекислоты падает. Этот дисбаланс приводит к таким зрительным нарушениям, как «мушки» и «звёздочки» перед глазами.
Описанные случаи – это, чаще всего, реакции на кратковременный стресс. Но эмоционально тяжёлая обстановка может сохраняться дни, недели и даже месяцы. Тогда к зрительным нарушениям добавляются ещё и подёргивание глаз, сухость слизистой, мигрени, вызываемые повышенным глазным давлением.
❗ Всё это, в свою очередь, может спровоцировать серьёзные заболевания и падение остроты зрения.
Следите за своим уровнем стресса и всегда будьте здоровы! ❤
Источник: https://vk.com/wall-43654800_1732
Пост №7115, опубликован 21 сен 2023