Публикации

Планируем ЗОЖ😉

Как приучить свой разум и тело к здоровым привычкам? И чтобы всё и сразу — и бросить курить, и начать отжиматься, и перестать есть гамбургеры? На самом деле, так не бывает.

Для перестройки организму потребуется время. Не ругайте себя в этот период и пользуйтесь поддерживающими лайфхаками, например трекером здоровых привычек.

Скачайте наш трекер, распечатайте, повесьте на видном месте и закрашивайте новые кружочки каждый день. Так вы будете видеть, как небольшими, но планомерными шажочками продвигаетесь к своему крепкому здоровью.

И очень скоро полезные привычки станут нормой жизни!

06.03.23 прошла конференция со средним медицинским персоналом. На тему: "уход за хирургическими больными". Доклад читала - доцент кафедры Насибуллина Л.М.

Сегодня команда ГБУЗ РБГКБ 8 приняла активное участие в Уфимском лыжном марафоне в поддержку Благотворительного фонда помощи тяжело больным детям»Особенные дети».

Отзывы пациентов 🌸

Основная цель этого дня — обратить внимание на то, как много значит стоматологическое здоровье в жизни человека, проинформировать о мерах первичной профилактики. Практически любое стоматологическое заболевание легче предупредить, чем лечить. Для этого важно соблюдать простые правила: 1) Питайтесь правильно. 2) Соблюдайте гигиену полости рта, чистите зубы 2 раза в день утром и вечером. 3) Посещайте стоматолога не резе 1 раза в 6 месяцев. Берегите себя и будьте здоровы!