Публикации

📆 25 февраля отмечается День Государственного флага Республики Башкортостан. В этот день в 1992 году Верховный Совет Башкирской ССР утвердил новый флаг, ставший одним из официальных символов государственности республики.

📌 Государственный флаг РБ представляет собой прямоугольное полотнище с горизонтальными равновеликими по ширине полосами синего, белого и зеленого цветов (сверху вниз). В центре белой полосы флага золотистым цветом изображена эмблема – круг, внутри которого находится стилизованный цветок курая, состоящий из семи лепестков.

В законе о государственной символике Республики Башкортостан раскрывается значение цветов флага:
⚡синий цвет означает ясность, добродетель и чистоту помыслов народов республики;
⚡белый – миролюбие, открытость, готовность к взаимному сотрудничеству;
⚡зеленый – свободу, вечность жизни.
⚡Цветок курая – символ дружбы, семь его лепестков указывают на семь родов, положивших начало единению народов Башкортостана на его территории.

#праздник #государственныйфлагрб #республикаБашкортостан #стоматология4уфа #stomat4ufa

Прощеное воскресенье — последний день Масленицы, воскресенье перед началом Великого поста. В этот день православные верующие просят прощения друг у друга и готовятся к предстоящему испытанию духа и тела.

Обычаи и традиции на Прощеное воскресенье
✅ Одна из главных языческих традиций в этот день — сжигание чучела Масленицы. В костер бросали блины или другие лакомства, чтобы год был урожайный и благополучный. Пепел от костра нужно было рассыпать по полям, чтобы «накормить» землю.
✅ Молодые девушки на Руси делали из ткани маленьких куколок и сжигали их во дворе. Считалось, что так они перекладывают на игрушку все свои печали и беды.
✅ В последний день Масленицы принято ходить в баню, чтобы смыть с себя грехи.
✅ Нельзя убираться и заниматься другой работой по дому.
✅ В православии считается, что в Прощеное воскресенье можно есть только скоромную пищу. Это последний день до Пасхи, когда разрешено есть молоко, сыр, масло и яйца.
✅ Нельзя есть мясо. Последний раз до Пасхи приготовить мясные блюда можно на Мясопустной неделе (19 февраля).
✅ Нельзя в Прощеное воскресенье ссориться, ругаться и обижать людей.
✅ На протяжении всей Сырной седмицы нежелательно венчаться.
✅ В Адамово изгнание церковь вспоминает грехопадение Адама и Евы и призывает прихожан к воздержанию.
✅ Главная традиция Прощеного воскресенья — попросить прощения и простить самому. Не стоит просить прощения, потому что так принято или нужно. Смысл Прощеного воскресенья в том, чтобы подготовиться к Великому посту, очистить душу и совесть перед испытанием.
✅ Особых правил или инструкции, как правильно просить прощения, нет. Самое главное, чтобы слова были искренними. В ответ можно ответить: «Бог простит».

#праздник #масленица #прощеноевоскресенье #стоматология4уфа #stomat4ufa

📌 Пессимисты и оптимисты — две категории, на которые можно условно разделить всех людей. Первых нельзя назвать приятными в общении, поскольку они склонны видеть окружающий мир в серых тонах. А оптимистам живется намного проще, поскольку все вокруг них расцвечено в самые яркие тона. Каждый день жизни оптимиста наполнен яркими эмоциями. Он не подвержен депрессиям и сильным стрессам.

⚡ Установлено, что люди с позитивным жизненным настроем болеют реже пессимистов. Популярное выражение «все болезни — от нервов», в общем, правильное. У оптимиста много друзей. Они нравятся даже пессимистам, поскольку весельчак эффективно помогает справиться с жизненными невзгодами. Нет ничего удивительного, что эти жизнерадостные люди заслужили свой собственный праздник — 27 февраля — международный День оптимиста.
Почему именно 27 февраля? Скорее всего, потому, что этот зимний месяц — снежный и холодный. Зима никак не хочет сдавать позиции и уступить место весне. И в это время хочется немного радости, веселья и солнца.

ИНТЕРЕСНЫЕ ФАКТЫ ОБ ОПТИМИСТАХ:
😆 Знаменитый французский писатель и философ Ж.-Ж. Руссо, впрочем, как и многие французы, безусловно, относился к той категории людей, для которых стакан «наполовину полон». Он с легкостью и присущим ему юмором относился к неприятностям. Историки утверждают, что оптимизм Руссо однажды стал причиной его ссоры с женой. Она сочла, что супруг чрезмерно легкомысленно относится к решению жизненных проблем.
😆 Позитивное мышление — отличный способ борьбы со стрессом. Именно он является спутником многочисленных болезней. Негативные явления, без которых, к сожалению, немыслима жизнь, являются для оптимиста лишь незначительными помехами, а не серьезными или непреодолимыми преградами.
😆 Люди, настроенные оптимистично, живут на несколько лет дольше пессимистов. Даже во время тяжелой болезни они умеют сосредоточиться и настроиться на лечение, пусть даже болезненное и продолжительное. Поэтому шансы на выздоровление выше.
😆 Что касается работы и карьеры, оптимисты также более успешны. В отличие от пессимистов, которые способны опустить руки от малейших сложностей, жизнерадостные люди идут к цели упорно и настойчиво. Да и работать с ними намного приятнее. Позитивный человек, как правило, харизматичен и при прочих равных условиях имеет больше шансов на успешное карьерное продвижение.
😆 Знаменитости, которых можно назвать оптимистами: Людовик XIV, маршал Ришелье (дальний родственник известного кардинала), А. С. Пушкин, Шарль де Голль, Софи Лорен, М. М. Плисецкая, Пьер Карден.

ТРАДИЦИИ ДНЯ ОПТИМИСТА
Каких-либо особых традиций День оптимиста не имеет. Отмечать его можно, как угодно. Главное, чтобы было весело. Важно провести этот день с хорошим настроением. Быть неунывающим — это не только приятно, но и полезно. Хорошее настроение способствует улучшению самочувствия.

#праздник #деньоптимиста #хорошеенастроение #стоматология4уфа #stomat4ufa

📆 28 февраля отмечается день редких (орфанных) заболеваний — болезней, с которыми очень страшно остаться один на один, без помощи общества. К сожалению, с каждым днем их становится всё больше.

📌 В России понятие «орфанные болезни» узаконили в 2011 году с определением «один больной на 10 тысяч человек». Что же это за болезни? Пожалуй, наиболее известна благодаря истории царской семьи гемофилия — наследственное нарушение системы свертывания. На слуху также муковисцидоз, скрининг на который в обязательном порядке делают всем младенцам в первые часы после рождения.

✅ Термин «орфанный» происходит от английского слова «orphan» — сирота. На протяжении всей истории эти болезни было невероятно сложно изучать. Число больных каждым конкретным орфанным заболеванием, доступных исследователю, редко оказывалось больше 5–10, причем эти условные пять человек «попадались» не одномоментно, а были разделены десятилетиями.

❗ Для привлечения внимания к своим проблемам больные орфанными заболеваниями создают общества и фонды. Те из них, кто может, спонсируют исследования собственной болезни и даже принимают в них участие, если им позволяет образование. Однако хочется верить в то, что, несмотря на законы экономики, однажды орфанные препараты перестанут быть «сиротскими». Если кого-то мало — это не значит, что их не существует.

#праздник #деньредкихзаболеваний #орфанныезаболевания #стоматология4уфа #stomat4ufa

📆 Ежегодно с 2002 года, по инициативе Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), 1 марта отмечается Всемирный день иммунитета.

📌 Иммунитет – способность иммунной системы избавлять организм от генетически чужеродных объектов. Иммунитет заложен в человеке с рождения. Эффективность иммунной системы зависит от наследственности, однако правильное питание и здоровый образ жизни могут значительно повысить ее активность.

✅ Различают врожденный иммунитет и приобретенный (активный, пассивный). Иммунитет начинает формироваться еще до рождения человека – в материнской утробе. Пассивный иммунитет формируется в организме после введения вакцины.
Силы иммунитета на 50% зависят от образа жизни, который ведет человек.

Что необходимо человеку для поддержания иммунитета?

📝 Полноценное здоровое питание.
📝 Отказ от курения и употребления алкоголя.
📝 Бережное отношение к своей психике.
📝 Здоровый сон (не менее 8 часов в сутки в хорошо проветренном помещении).
📝 Закаливание (обливания и контрастный душ, посещение бани и сауны). Рекомендовано чередование высоких и низких температур.
Регулярные занятия спортом, подвижный образ жизни. Доказано, что чрезмерные нагрузки могут негативно влиять на иммунитет.
📝 По данным ВОЗ — всего 10% людей обладают иммунитетом, который защищает их практически от всех заболеваний. Еще 10% имеют врожденный иммунодефицит: они болеют очень часто. У оставшихся 80% сила иммунной системы зависит от условий и образа жизни.

❤ Для хорошего самочувствия и правильной работы внутренних органов необходимо укреплять естественный иммунитет и проводить своевременную вакцинацию. Будьте здоровы!

#деньиммунитета #иммунитет #воз #стоматология4уфа #stomat4ufa