Публикации

Большие потоки информации, многозадачность на работе, изменение окружающей среды – то, из-за чего растет внутреннее напряжение и появляется стресс.

Быстрый темп жизни требует больших усилий для ментального здоровья. Важно вовремя обратить внимание на свое состояние, чтобы не довести организм до серьезных болезней.

О признаках стресса, способах борьбы с ним и где в Башкортостане можно получить психологическую помощь – в наших карточках.

#нацпроектыБашкортостан #НацПроектЗдравоохранение #НацПроектЗдравоохранение02 #национальныепроекты #Хабиров #регпроекты

✅ Псориаз — хроническое аутоиммунное заболевание, при котором на поверхности кожи появляются красные шелушащиеся пятна. Их часто называют бляшками.

❗ Псориазом нельзя заразиться — это аутоиммунное, а не инфекционное заболевание.
✅ Псориаз проявляется воспалением кожи, а также аномально быстрым ростом и отшелушиванием клеток (кератиноцитов), из которых состоит роговой слой — эпидермис. В норме он полностью обновляется за месяц, а у людей с псориазом этот процесс многократно ускорен и протекает в среднем за 3–4 дня.

📌 От псориаза чаще всего страдают люди 15–35 лет, но в целом заболевание может проявиться в любом возрасте. Первый пик начала патологии приходится на 15–20 лет, второй — на 55–60.

🖊 В среднем псориазом болеют примерно 1–2% людей во всём мире. В России, согласно данным клинических рекомендаций Минздрава России, в 2021 году распространённость болезни составила 243,7 случая на 100 000 населения.

✅ Псориаз — хроническая патология, полностью излечиться от него невозможно.

✅ Однако своевременное и правильно подобранное лечение может позволить пациенту достичь длительной ремиссии — периода бессимптомного течения болезни.

#деньборьбыспсориазом #псориаз #аутоимунныезаболевания #stomat4ufa

📌 Неделя с 30 октября по 5 ноября объявлена Минздравом РФ "Неделей сохранения душевного комфорта".

✅ Беспокойство– неотъемлемая часть нашей жизни. У каждого человека бывают моменты и ситуации, вызывающее беспокойство.

📌 Чтобы не допустить развития негативных последствий, нужно учиться контролировать стресс. В этом помогают умеренные физические нагрузки, хобби, ограничение потребления негативной информации в интернете и СМИ, планирование дня и обращение за помощью к специалисту.

#душевныйкомфорт #стопстресс #МинздравРФ #ТематическиеНеделиМинздрава #stomat4ufa

😄 Вот вам демотиватор для поднятия настроения)

📌 Нынешний Хэллоуин — это видоизмененный праздник древних кельтов под названием Самайн (Samhain).

✅ Праздник образовался из-за того, что кельты, делившие год на две равные половины, первый период — с мая по октябрь — считали добрым и светлым, а период с ноября по апрель — холодным и, соответственно, временем зла и тьмы. Ночь с 31 октября на 1 ноября была рубежом между этими двумя отрезками года — именно на нее приходится Хэллоуин в 2023 году. Кстати, ночь с 30 апреля на 1 мая, называемая в народе Вальпургиевой, — это зеркальное отражение Самайна, когда добро и свет якобы возвращаются на землю.

#демотиваторы #улыбаемсяимашем #стоматология4уфа #stomat4ufa

Без талончиков и очередей жители Башкортостана могут записаться к врачу через госпаблики медучреждений во ВКонтакте

Что нужно сделать?

- во ВК перейти в сообщество медицинского учреждения
- нажать «Запись к врачу» в меню сообщества
- авторизоваться через Госуслуги
- выбрать, кто пойдёт на приём - вы, ваш ребёнок или другой человек
- указать специалиста, к которому хотите записаться на приём, подходящие дату и время

Готово! Вся информация о записи сохранится в разделе «Здоровье» мини-приложения «Госуслуги» ВКонтакте


Если ваши планы изменились, отменить приём также можно в мини-приложении.

Не стоит переживать за сохранность персональных данных - они не передаются соцсети и хранятся только на Госуслугах.

#нацпроектыБашкортостан #НацПроектЗдравоохранение #Хабиров #регпроекты