Гигиене десен редко уделяют достаточно внимания, несмотря на то, что от их здоровья зависит сохранность зубов🦷. Здоровые десна должны иметь розовый цвет и не кровоточить во время приема пищи и чистки зубов🦷. В целях профилактики гингивита и пародонтита необходимо ухаживать за деснами:
1. Проводите профессиональную гигиену полости рта раз в полгода.
Зубной камень образуется в результате постепенного накопления зубного налета, остатков пищи, бактерий и солей, которые соединяются, образуя наддесневые и поддесневые плотные зубные отложения, которые вызывают кровоточивость, болезненность, неприятные ощущения🤕. В итоге, они приводят к хроническому воспалению и, со временем, к подвижности зубов. Снять зубной камень можно только с помощью профессиональной стоматологической чистки зубов.
2. Правильная, своевременная и регулярная гигиена полости рта – залог здоровья зубов🦷и десен.
Прежде всего, при заболеваниях десен, купите зубную щетку с мягкой, густой щетиной. При выборе электрических зубных щеток, обратите внимание на наличие режима для чувствительных зубов и насадок с мягкой щетиной. Также рекомендуется выбирать специальные пасты для чувствительных десен, с противовоспалительными компонентами.
В ежедневный уход за полостью рта следует также включить зубную нить и ирригатор. Благодаря флоссам и ирригатору можно легко очистить межзубное пространство от остатков пищи.
3. Используйте монопучковые зубные щетки и ершики для ежедневного ухода за полостью рта.
4. Добавьте в свой рацион витамины🥦 и продукты, богатые витаминами и микроэлементами для поддержания здоровья полости рта.
5. Сходите на обследование к врачу-стоматологу👨⚕️.
Кровоточивость десен🤕 может быть вызвана различными заболеваниями: сахарный диабет, заболевания надпочечников, заболевания крови, сниженный иммунитет, стресс, непроизвольное скрежетание зубами. Дополнительная причина болезни десен – это влияние курения и чрезмерного употребления кофе. Кофе и чай откладывают налет, который со временем переходит в зубной камень. Справиться с подобной проблемой в домашних условиях невозможно. Чтобы не навредить своему здоровью – пройдите обследование у стоматолога.
Источник: https://vk.com/wall-201787506_543
Пост
№10729, опубликован
17 мар 2024
интересно
не интересно
интересно / не интересно