Публикации

📌Универсальные правила и рекомендации, применение которых помогает улучшить зрение.👀

1. Снижение нагрузки на глаза. Глазные мышцы, как и любые другие, от сильного напряжения устают, болят. Необходимо снижать уровень нагрузки, например, делая перерыв каждые 20-30 минут работы за компьютером.

2. Чаще моргать. Слизистая оболочка глаза страдает от чрезмерной сухости, если человек недостаточно моргает.

3. Упражнения для глаз. Существует множество различных вариантов упражнений для улучшения зрения. Офтальмолог покажет наиболее подходящие, даст советы по частоте занятий.

4. Корректировка питания. Существует ряд продуктов, употребление которых оказывает благотворное влияние на кровоснабжение сетчатки глаза. Это продукты, богатые витамином А, жирными омега-кислотами.

5. Здоровый сон и режим дня. Во время лечения глазных заболеваний пациент должен полноценно отдыхать, чтобы нормализовать поступление питательных веществ в сетчатку глаза.

6. Массаж шейно-воротниковой зоны. Серия сеансов массажа улучшит кровоснабжение, восстановить нормальную циркуляцию крови, отток жидкостей.

7. Физическая активность, прогулки на свежем воздухе. Офтальмологи рекомендуют пациентам больше бывать на свежем воздухе, больше двигаться.

8. Отказ от вредных привычек, особенно курения.

9. Ношение солнцезащитных очков. Защита от избыточного ультрафиолета необходима для глаз.

📌Лечение офтальмологических заболеваний не ограничивается только посещением кабинета врача. Это длительный процесс, требующий от пациента усилий и в повседневной жизни. Но, выполняя все рекомендации окулиста, можно быстрее восстановить хорошее зрение. Если со временем эти простые правила войдут у человека в привычку, это только положительно отразится на его здоровье в целом, и на здоровье глаз особенно.

📌Как записаться на прием?

Варианты, как можно записаться к врачу:
📎Через контакт-центр Минздрава РБ: 122
📎Через контактный телефон регистратуры Поликлиники № 1 (ул. М. Пинского, 5): 242-88-32
📎Поликлиники № 2 (ул. Мира, 39/1): 242-47-13
📎Поликлиники № 3 (ул. Российская, 94): 235-94-23
📎Поликлиники № 4 (ул. Российская, 68): 284-00-46
📎При непосредственном обращении в поликлинику
📎Через инфомат в поликлинике
📎Через единый портал государственных услуг: www.gosuslugi.ru
📎Через медицинский портал doctor.bashkortostan.ru либо через
📎Мобильное приложение "К врачу" (https://clck.ru/35ShbQ)

📌Врач ГБУЗ РБ ГКБ №18 выступил с докладом на еженедельном совещании Министерства Здравоохранения

📎Гиматдинов Р.И., главный внештатный комбустиолог Минздрава Республики Башкортостан, заведующий ожоговым отделением РОЦ г. Уфа выступил с докладом «Анализ ожогового травматизма у детей до 1 года за 7 мес. 2023 года в Республиканском ожоговом центре
» на еженедельном совещании.

📎В рамках доклада были затронуты такие темы как:
•Динамика ожогового травматизма детей до 1 года
•Этиология ожоговой травмы
•Сроки и каналы госпитализации
•Площадь и глубина поражения

🎁 Именинники августа🎁


💐11 августа - Ахмеров Дамир Римович
ЗАМЕСТИТЕЛЬ ГЛАВНОГО ВРАЧА ПО ХИРУРГИЧЕСКОЙ ПОМОЩИ


💐29 августа - Багаутдинова Лилия Рамилевна
ЗАМЕСТИТЕЛЬ ГЛАВНОГО ВРАЧА ПО МЕДИЦИНСКО
Й ЧАСТИ


💐Искренне поздравляем Вас с таким прекрасным праздником и желаем, чтобы каждый день был, как праздник.
Счастливых дней, радостных моментов и удачных случаев.
Желаем ярких побед, успехов в работе и семейного благополучия!

🦷Профессиональная гигиена полости рта🦷

📎Гигиена полости рта — это комплекс мер, направленных на удаление зубных отложений с целью профилактики стоматологических заболеваний. От качества ее проведения зависит не только здоровье зубов, но и состояние десен, слизистой полости рта и даже органов желудочно-кишечного тракта.

📎Процедура состоит из нескольких этапов:
1. Первым делом врач-гигиенист снимает над- и поддесневые зубные отложения с помощью ультразвукового аппарата (скейлера). При воздействии ультразвука, а также воздуха в струе воды, подающейся из аппарата, камень начинает распадаться и отходит от зуба.
2. Удаление мягкого и пигментированного налета с помощью аппарата Аir flow. Принцип действия пескоструйного аппарата прост и безопасен: под давлением из него на поверхность зубов вместе с водой подается струя специального порошка. Смесь, в составе которой есть кальций и сода, попадает во все труднодоступные места, тщательно вычищая образовавшийся налет.
3. Завершающим этапом гигиены зубов и десен от камня и налета является полировка щеточкой с абразивной лечебной пастой. Это помогает зубам дольше противостоять появлению вредного налета.
4. После проведения профессиональной гигиены полости рта и запалировывания всех поверхностей мы можем провести дополнительную реминерализацию или фторирование - это нанесение специальных средств на зубы, которые укрепляют эмаль.

📎Записаться на профессиональную гигиену полости рта можете по телефонам регистратуры ГБУЗ РБ ГКБ №18 г. Уфы Поликлиника №1 Стоматологическое отделение:
+7 919 149-32-93
+7 347 240-03-11