Публикации

💅 Красивые и ухоженные руки — наша визитная карточка. Поэтому маникюр — неотъемлемая часть ухода за собой многих женщин и мужчин в современном мире. Но ни один маникюр не поможет, если ногти болеют, что случается достаточно часто. Чем могут болеть ногти?

🙌 Ногти — это придатки кожи в виде плотных пластинок. Основная их функция — защита наших кончиков пальцев. Здоровые ногти ровные, блестящие, розового цвета. Но если изменяется их цвет, форма, толщина, они ломаются и слоятся, на них появляются бороздки, пятна, вмятины, значит пора искать причину такого состояния.

1️⃣ Грибковая инфекция
Одно из самых распространенных заболеваний ногтей. Его опасность состоит в том, что часто на начальных этапах грибок не замечается, а на поздних стадиях его сложно вылечить. А вот подцепить грибок достаточно легко — достаточно нарушать правила личной гигиены, тесно общаться с больным грибком человеком, пренебрегать мерами предосторожности в общественных местах (бани, сауны, бассейны), где среда располагает к распространению грибковой инфекции.

2️⃣ Кожные заболевания
Так как ногти — придатки кожи, то и кожные заболевания часто их поражают. Например, псориаз, экзема, красный плоский лишай. Отличить их от грибковой инфекции самостоятельно может быть непросто, а лечение кардинально отличается.

3️⃣ Ониходистрофии
Это различные изменения формы, цвета, поверхности ногтей. Например:
✔️ онихолизис — отслоение ногтевой пластины от ногтевого ложа
✔️ онихошизис — поперечное расслаивание ногтевой пластины
✔️ онихогрифоз — утолщение ногтевой пластины с образованием выпуклости
✔️ онихорексис — продольное расщепление ногтевой пластины
✔️ лейконихия — образование белых пятен на ногтях
Видов ониходистрофий много. Они могут быть как самостоятельным проявлением, так и следствием травмы или симптомом какого-либо заболевания.

4️⃣ Травмы
Чаще всего ногти страдают от травм. Мы их ударяем, ломаем, откусываем, расковыриваем, повреждаем грубым маникюром, агрессивными химическими веществами при работе по дому. Страдать при этом может как поверхностная часть ногтя, так и точка роста и ногтевое ложе.

5️⃣ Системные заболевания и состояния
Нередко изменение ногтей происходит под действием заболеваний, поражающих весь организм. Так форма и цвет ногтей может изменяться, например, при дыхательной и сердечно-сосудистой недостаточности, гиповитаминозных состояниях, анемиях, заболеваниях желудочно-кишечного тракта, эндокринной системы, а также вследствие приема некоторых лекарственных препаратов.

6️⃣ Инфекционное поражение
Острый воспалительный процесс ногтевого ложа называется панарицием. В результате попадания патологической флоры развивается воспаление с формированием гнойника.

🧴 Чтобы сохранить ногти здоровыми, ухаживайте за ними: не допускайте агрессивного маникюра, регулярно увлажняйте, работайте по дому в перчатках, берегите от травм и соблюдайте принципы личной гигиены. И, конечно, не откладывайте визит к дерматологу, если видите изменения ногтей.

Берегите себя и будьте здоровы!

⚡ Ломкость ногтей знакома многим женщинам — у всех когда-нибудь ломались ногти. Особенно обидно, если это происходит в самый неподходящий момент: перед важным событием или после свежего маникюра. Но есть женщины, кто не может себе позволить длинные ногти, так как ногтевая пластина настолько мягкая, что ломается от любого прикосновения. А может случиться, что крепкие ногти вдруг стали крошиться и расслаиваться. Поговорим, в чем причина ломкости ногтей.

📣 Из рекламных слоганов мы знаем, что если стали ломаться ногти — ищи причину в недостатке витаминов и минералов. Но, к сожалению, факторов, влияющих на состояние ногтей, куда больше:
✔️ возраст
Ногти с возрастом становятся более ломкими, за счет потери влаги ногтями, нарушения кровоснабжения ногтевого ложа и общих дегенеративных процессов.
✔️ плохое питание
И это не просто дефицит витаминов и микроэлементов, который вполне может наблюдаться при длительном соблюдении гипоаллергенной или экстремально ограничивающих диет. В первую очередь это недостаточное потребление белка и продуктов, содержащих биотин.
✔️ травмы
Помимо банальных ударов, к травмам относят и некачественный маникюр, повреждающий ногтевую пластину с окружающими тканями, частое наращивание ногтей, а также самоповреждения в виде ковыряния и откусывания ногтей.
✔️ заболевания
Ногти становятся хрупкими под действием таких заболеваний как, например, грибковое поражение, красный плоский лишай, псориаз. Влияют также соматические заболевания: сахарный диабет, периферические невропатии, заболевания периферических сосудов, заболевания щитовидной железы, анемии, проблемы с желудочно-кишечным трактом.
✔️ гормональные перестройки
Период пубертата, беременность, лактация, менопауза — периоды бурных перестроек гормонального фона организма, когда прочность ногтей может измениться не в лучшую сторону.
✔️ агрессивное воздействие
Одна из самых частых причин ломкости ногтей — частый контакт с водой и химическими веществами, которые буквально смывают и разрушают защитный липидный слой, в результате чего ногти обезвоживаются. За счет пористой структуры, ногти как легко впитывают вредные компоненты, усугубляя повреждение, так и легче теряют влагу.

💅 Некоторые женщины от природы имеют тонкие ногтевые пластины, не позволяющие отрастить длинные ногти, несмотря на регулярное увлажнение и использование перчаток при работе по дому. Но если что-то изменилось, и прочные ногтевые пластины потеряли былую силу, не откладывайте визит к дерматологу. Ведь ногти — одно из зеркал нашего здоровья.

Берегите себя и будьте здоровы!

🦶 Стопы — еще одна область, где особенно важно ухаживать за кожей и ногтями, если мы хотим оставаться здоровыми и активными. Несмотря на то, что ноги, в отличие от рук, мы можем спрятать под носками и обувью, даже косметические дефекты могут причинять физический дискомфорт и боль, а значит затрудняется передвижение и нарушается походка. Но при этом стопам обычно уделяют не так много внимания, как им требуется. Чем могут болеть наши стопы?

1️⃣ Мозоли
✅ Самая частая травма наших ног. Неудобная обувь, неправильно подобранный размер, длительное стояние на ногах или хождение, неподходящие носки — и вот уже в местах наибольшего давления начинает формироваться водяная мозоль. Это скопление жидкости под самым верхним слоем кожи, которое достаточно болезненно, особенно после вскрытия. Кроме того, к водяной мозоли может присоединяться бактериальная инфекция и развиваться воспаление. Сухая мозоль развивается на месте постоянного трения, приходя на смену водяной мозоли или в местах наибольшего давления на стопу — кожа утолщается и уплотняется, чтобы выдержать постоянное давление. Стержневая мозоль схожа с сухой, но имеет «стержень» уходящий в более глубокие слои. Чаще всего такие мозоли расположены на подошвах и причиняют выраженные болевые ощущения при ходьбе.

2️⃣ Бородавки
✅ Заболевание, вызванное определенными типами вируса папилломы человека. Это доброкачественные образования, которые при расположении на подошвах могут мешать ходьбе и причинять боль. Самостоятельно бывает довольно трудно отличить бородавку от мозоли.

3️⃣ Грибковое поражение
✅ Грибковая инфекция может затрагивать все части стопы, как ногти, так и кожу. И если многие из нас знают, как выглядит «съеденный» грибком ноготь, то заподозрить в треснувших пятках или шелушащихся подошвах грибок бывает непросто.

4️⃣ Деформация ногтей
✅ Изменения ногтей на ногах очень разнообразны: врастание ногтя, изменение цвета, формы, отслаивание ногтя от ногтевого ложа, разрушение, появление белых пятнышек, различные варианты исчерченности и другие. Причинами могут быть как травмы, заболевания кожи, например, псориаз, микозы или лишаи, так и самостоятельные виды ониходистрофий.

5️⃣ Кожные заболевания
✅ Любые кожные заболевания могут проявляться и на коже стоп. Например:
✔️ псориаз
✔️ экзема
✔️ кератодермии
✔️ ихтиоз
✔️ различные виды грибков и лишая

6️⃣ Соматические болезни
✅ Наши внутренние болезни тоже вредят стопам. Наиболее известны диабетическая стопа при сахарном диабете и подагра. Но изменения кожи стоп могут наблюдаться и при сердечно-сосудистой и венозной недостаточности, тромбозах, гиповитаминозах и других состояниях. 

7️⃣ Внешние факторы
✅ Часто мы сами вредим нашим ножкам: носим тесную обувь, носки и колготы не по размеру, не ухаживаем за ногтями и кожей стоп. А иногда ухаживаем чересчур интенсивно, травмируя кожу и открывая ворота инфекции, неправильно обрезаем ногти, провоцируем излишнее разрастание рогового слоя.

👣 Ноги — наша опора. И нуждаются в уходе круглогодично, а не только в летнее время. Подарите им заботу и уход, а врачи-дерматологи помогут вам понять причину изменений кожи стоп и подобрать оптимальное лечение.

Берегите себя и будьте здоровы!

🙌 Помимо лица и шеи, еще одна часть тела предательски выдает наш возраст. Это, конечно, руки. Самая «трудолюбивая» часть нашего тела, которая помогает нам буквально во всем и постоянно подвергается воздействию горячего и холодного воздуха, пота, агрессивных химических средств, мыла, воды, антисептиков, травмируется механически, оставаясь при этом подвижной и чувствительной. Поэтому без должного ухода кожа на руках стареет в разы быстрее любой другой.

🧴 После 40 лет привычные кремы для рук перестают обеспечивать все потребности нежной кожи:
✔️ кожа теряет упругость
✔️ сильнее выступают и извиваются вены
✔️ появляются морщины
✔️ кожа становиться заметно суше
✔️ появляются первые пигментные пятна
✔️ уменьшается и без того небольшое количество подкожно-жировой клетчатки

⚠️ Ухудшение состояния кожи происходит тем интенсивнее, чем чаще мы бываем на солнце, подвергаем руки негативному воздействию, ведем нездоровый образ жизни. Женские руки подвергаются более частому воздействию вредных факторов, а сама кожа на руках у них тоньше, чем у мужчин, но и мужчины со временем сталкиваются с подобными возрастными проявлениями. Это связано с тем, что несмотря на различие в толщине кожи мужчин и женщин, у всех тыльная сторона кистей содержит малое количество подкожно-жировой клетчатки, а дерма тонкая с малым количеством сальных желез. У каждого из нас те или иные признаки возрастных изменения кожи рук проявляются по-разному в зависимости от общего телосложения.

🫳 Продлить молодость рук поможет правильный уход:
✅ регулярное увлажнение после мытья рук и по мере необходимости
✅ использование средств с SPF, в том числе для рук
✅ работа по дому и с агрессивными средствами только в перчатках
✅ рациональное питание с достаточным количеством белка, овощей и фруктов
✅ отказ от вредных привычек, особенно курения
Помимо увлажняющих компонентов для борьбы с возрастными изменениями кожи рук будут полезны средства, содержащие витамин С, ретинол, ферменты, кислоты, пептиды.

🤚 На помощь приходят и аппаратные процедуры:

✴️ биоревитализация
Инъекции препаратов гиалуроновой кислоты восстанавливают тонус кожи за счет нормализации водного баланса, стимулируют выработку собственного коллагена и эластина.

✴️ мезотерапия
Микроинъекции с витаминными составами на основе той же гиалуроновой кислоты и аминокислот восстанавливают упругость кожи, устраняют сухость, сглаживают морщинки.

✴️ пилинги
Чаще всего используются на начальных этапах возрастных изменений или при подготовке к другим процедурам. Помогают сделать кожу гладкой, обесцветить небольшие пигментные пятна.

✴️ введение филлеров
Процедура помогает при атрофическом типе старения рук, когда сильно атрофируется подкожно-жировая клетчатка и значительно выступают сухожилия и вены. Филлеры на основе гиалуроновой кислоты заполняют промежутки, сглаживая тыльную поверхность кисти, разглаживая морщины и стимулируя выработку коллагена.

✴️ фотоомоложение
Основной способ борьбы с пигментными изменениями кожи, который к тому же восстанавливает упругость кожи за счет стимуляции синтеза белка.

✴️ различные виды лифтинга (неинвазивный и микроигольчатый)
Процедуры помогают «армировать» кожу за счет стимуляции выработки белковых соединений (коллагена и эластина) под действием лазера.

👩‍⚕️ Выбор метода необходимо проводить вместе с врачом-дерматологом, который подберет наиболее эффективные процедуры в зависимости от уже имеющихся возрастных изменений и с учетом типа старения, что позволяет предположить будущие изменения. Но что бы мы не делали у врача, ежедневный рутинный уход за руками — обязательная процедура. Красота в наших руках!

Берегите себя и будьте здоровы!