Публикации

☀️ Как бы мы не были аккуратны, от солнечного ожога никто не застрахован. Поговорим, что нужно делать, а что нежелательно, если вы все-таки обгорели.

☀️ Солнечный ожог — это воспаление кожи, возникающее как реакция на интенсивное воздействие ультрафиолетового излучения.

☀️ Проявляется ожог по-разному в зависимости от степени повреждения: от небольшого покраснения до образования волдырей на сильно покрасневшей и болезненной коже. В тяжелых случаях могут развиваться и системные симптомы, такие как головная боль, подъем температуры, тошнота, рвота, спутанность сознания.

☀️ Обычно симптомы проявляются не сразу, а спустя несколько часов после пребывания на солнце. Поэтому так сложно контролировать время загара — кажется, что все еще в порядке.

👍 Если вы обнаружили на теле красные болезненные участки и поняли, что обгорели:

⚠️ уйдите с солнца, если еще загораете. Более того, до полного заживления кожи о дальнейших солнечных ваннах лучше забыть.

⚠️ охладите кожу, чтобы остановить воздействие тепла. Для этого можно принять прохладную ванну или душ с мягкой струей воды. Если площадь поражения небольшая, помогут холодные компрессы из смоченной в прохладной воде чистой мягкой ткани. Не стоит применять ледяную воду или кусочки льда, моющие средства и мочалки, это еще больше повредит кожу.

⚠️ после ванны нанесите на влажную кожу лосьон, легкий крем или гель с увлажняющим и/или охлаждающим эффектом. Средства могут содержать такие компоненты как алоэ или каламин для более выраженного эффекта. В дальнейшем наносите средство регулярно до полного заживления.

⚠️ при болевом синдроме примите обезболивающие на основе ибупрофена или парацетамола.

⚠️ при сильном зуде можно использовать антигистаминные препараты в виде таблеток или капель, а также гидрокортизоновый крем тонким слоем на поврежденный участок кожи.

⚠️ если образовались пузыри, не вскрывайте их. Под ними раневая поверхность, и это может привести к присоединению инфекции. Со временем пузырь спадется сам и сформирует корочку. Если пузырь лопнул, то аккуратно промойте участок чистой водой и нанесите крем с антибактериальным компонентом, затем наложите марлевую повязку. Меняйте ее регулярно.

⚠️ пейте больше воды, чтобы предотвратить обезвоживание, так как поврежденная кожа не может выполнять своих функций и теряет влагу.

⚠️ прикрывайте обгоревшую кожу от солнца, носите свободную дышащую одежду.

⚠️ обязательно обратитесь к врачу, если видите признаки инфицирования (сильное покраснение, отек, гнойное отделяемое) или если сохраняются высокая температура, слабость, головная боль, головокружение, нарушение сознания. В этом случае может потребоваться госпитализация!

👎 Чего делать не стоит:

⛔ не используйте чистое масло (в том числе растительное), средства, содержащие масла (в том числе минеральные, вазелин, парафин), плотные мази и кремы. Кажется, что они лучше увлажняют, но на самом деле они создают плотную пленку на поверхности кожи, которая не дает выводить лишнее тепло и усугубляет ожог.

⛔ не используйте средства со спиртом. Они не обеззараживают, а еще больше сушат, раздражают травмированную и обезвоженную кожу.

⛔ не используйте пищевые продукты, например сметану или кефир. Во-первых, они также, как и жирные мази, создают пленку на поверхности ожога. Во-вторых, они не стерильны и могут вызвать инфицирование.

⛔ не стоит использовать местные анестетики: мази с обезболивающими компонентами, такими как лидокаин или бензокаин. Они могут вызвать сильное раздражение.

⛔ когда кожа начнет шелушиться, не отрывайте чешуйки, не используйте скрабы и жесткие мочалки. Под чешуйками располагается еще слишком нежная кожа, и отрывание их может приводить к ее повреждению и инфицированию.

⛔ не носите плотную тесную одежду, она будет травмировать поврежденную кожу, провоцируя раздражение и присоединение инфекции.

☀️ Не забывайте, что регулярные и сильные солнечные ожоги значительно повышают риски развития фотостарения и злокачественных заболеваний кожи. Не пренебрегайте профилактикой и относитесь к себе внимательно.

Берегите себя и будьте здоровы!

🔎 Клещевой энцефалит — опасное заболевание, передаваемое через укус клеща. Встретить их летом можно не только в лесу, но и в городе: в парках, на бульварах и даже во дворе собственного дома. Каждого ли укуса клеща нужно бояться?

🔎 Клещевой энцефалит — это вирусное заболевание с преимущественным поражением центральной и периферической нервных систем, что может приводить к тяжелым последствиям для здоровья. Инкубационный период длится от 7 до 21 дня.

Первичные симптомы:
✔ слабость, усталость
✔ повышение температуры
✔ головная боль
✔ тошнота, рвота
✔ боли в мышцах
Затем может наступить временное улучшение с последующим развитие симптомов поражения головного и спинного мозга:
✔ высокая температура
✔ очень сильная головная боль
✔ ригидность затылочных мышц
✔ нарушение сознания
✔ моторные нарушения
✔ полиневриты
✔ нарушение чувствительности

🔎 Особую опасность представляет присасывание клеща в эндемичных районах. Что это такое? Это местность, на которой постоянно регистрируются случаи заболевания, то есть район распространения болезни. Клещевой энцефалит как раз относится к эндемическим заболеваниям, а значит знание той или иной области, где распространена болезнь, позволяет заранее принять меры профилактики, и тем самым снизить вероятность заражения.

⚠️ Эндемичными районами на 2023 год объявлены:
🔸️ Талдомский и Дмитровский районы Московской области
🔸️ 12 областей Тверской области
🔸️ Ленинградская область и часть районов Санкт-Петербурга
🔸️ Новгородская область
🔸️ Калининградская область
🔸️ Псковская область
🔸️ Вологодская область
🔸️ Костромская область
🔸️ Республика Алтай и Алтайский край
🔸️ Свердловская область
🔸️ Кемеровская область
🔸️ Томская область
🔸️ Челябинская область
🔸️ Тюменская область
🔸️ Республика Бурятия
🔸️ Приморский край
🔸️ Еврейская автономная область

Во многих других регионах, например, в Карелии или на Сахалине, заражены не 100% территорий, но большая их часть. Конечно, есть и территории признанные полностью не эндемичными (например, Рязанская и Липецкая области), но, к сожалению, и там могут встречаться единичные случаи заболевания.

🧭 Эндемичные районы часто не совпадают с географическими границами областей и могут быть совсем небольшими по площади. Поэтому стоит регулярно сверяться с обновленными на этот год данными. Самая актуальная информация есть на сайте Роспотребнадзора. В основе этих данных лежат данные о заболевании и сведения об инфицировании за предыдущий год. И на них основываются профилактические и противоэпидемические мероприятия.

🔎 Если вас укусил клещ в опасном районе:

🔸️ Вы можете проверить клеща на инфекцию бесплатно.
🔸️ Вы можете принять меры экстренной профилактики (введение иммуноглобулина), что не всегда эффективно и безопасно.
🔸️ Поэтому стоит заранее привиться от клещевого энцефалита, если вы живете в эндемичном районе или планируете его посетить.

Обязательно проверьте регион на безопасность при планировании путешествий! Если вы не успели привиться заранее, существует экстренная вакцинация по ускоренной схеме.

🔎 Если вы нашли на себе клеща вне эндемичного района, то следует тщательно наблюдать за своим самочувствием в течение месяца, а в случае обнаружения подозрительных симптомов обратиться к врачу. И не забудьте обязательно сказать о встрече с клещом!

⚠️ Также не забывайте об общих правилах:
👍 косите высокую траву (клещи живут не на деревьях) и ухаживайте за участками
👍 на природу надевайте плотную светлую одежду, оставляя минимальное количество открытых мест. Так клеща будет видно и ему будет сложно пробраться внутрь.
👍 носите головные уборы
👍 надевайте высокую обувь и заправляйте в нее штанины
👍 пользуйтесь специальными средствами-репеллентами от клещей, но помните, что чаще всего их нельзя наносить на кожу. Обрабатывайте только одежду.
👍 обрабатывайте разрешенными препаратами домашних животных, гуляющих на улице, а также осматривайте их после прогулки — они часто приносят незваных гостей на своей шерсти.

⚠️ Сохраняйте бдительность, но не поддавайтесь панике.

Берегите себя и будьте здоровы!

🌱 Борщевик Сосновского — растение опасное и коварное. Похожий на большой куст укропа, он не выглядит устрашающим и способным навредить. Однако контакт с ним может приводить тяжелым последствиям и даже летальным исходам.

🌱 Борщевики — это многочисленная группа зонтичных растений, часть из которых можно даже применять в пищу и на корм скоту, а другая часть содержит опасные вещества — фуранокумарины. Захвативший наши поля и обочины дорог борщевик Сосновского относится, к сожалению, к последним.

🌱 Это двулетнее (реже многолетнее) растение, обладающее практически неограниченными способностями к распространению:
🔹️ некоторые растения могут цвести и плодоносить несколько раз за сезон
🔹️ оставленный в почве корень непременно даст новый росток, а если корень разрубить — ростков будет несколько
🔹️ растение способно самоопыляться
🔹️ семена могут самостоятельно дозревать вне растения
🔹️ растение крайне плодовито: в среднем один куст дает 20 000 и более семян, которые могут распространяться на значительные расстояния
🔹️ прекрасно переносит засуху и заморозки
🔹️ подавляет рост других растений вокруг себя

🌱 Но главную опасность для нас с вами представляет водянистый сок борщевика, содержащийся во всех его частях. В соке находятся фуранокумарины — вещества, значительно повышающие чувствительность кожи к ультрафиолету. Для возникновения реакции достаточно даже самого небольшого количества и сока, и ультрафиолета. При этом сам контакт с соком абсолютно безболезненный, из-за чего сложно оценить площадь воздействия жидкости. Но чем больше сока попало на кожу, чем ярче светит солнце, тем более выражена будет реакция:
💥 покраснение
💥 отек
💥 зуд
💥 жжение
💥 боль
💥 образование пузырей и волдырей различного размера с жидким содержимым

🌱 Контакт с растением на свету может приводить к ожогам любого участка тела, даже глаз. А вдыхание большого количества эфирных масел или пыльцы борщевика может приводить к аллергическим реакциям и отеку гортани.

🌱 Если вы столкнулись с соком борщевика: 
✅ немедленно прекратите контакт с растением и уйдите в тень
✅ не размазывая (!), промокните кожу хорошо впитывающей тканью
✅ закройте контактировавший участок плотной, не пропускающей свет одеждой или любым светонепроницаемым материалом
✅ уйдите в закрытое, защищенное от солнечного света помещение
✅ промойте кожу с мыльным раствором
✅ промокните участок салфеткой, смоченной спиртом или водкой (спирт обезжиривает кожу и разрушает фуранокумарины), но только если еще нет ожога!
✅ не менее двух суток избегайте пребывания на солнце и держите место повреждения закрытым (фуранокумарины могут сохранять свое действие несколько дней)
✅ примите антигистаминные средства

🌱 Если образовался ожог, нельзя:
❌ вскрывать пузыри
❌ мазать пораженную кожу маслом, сметаной, кефиром, жиром и тому подобными продуктами
❌ носить тесную одежду
Эти действия могут привести к инфицированию повреждений и усилят болевой синдром. 

🌱 Немедленно обратиться к врачу необходимо, если:
⚠️ сок попал в глаза, на любые слизистые оболочки
⚠️ пострадал ребенок
⚠️ ожоги обширны и глубоки
⚠️ наблюдаются системные реакции (повышение температуры тела, головные боли, головокружения, озноб и другие)
⚠️ возникает сильная нестерпимая боль

🌱 Ожоги от борщевика протекают болезненно, заживают медленно, часто с образованием пигментации и рубцов. Но лечение исключительно симптоматическое. Общий уход осуществляется, как при обычном ожоге, солнечном или бытовом.
Главное не допустить инфицирования и купировать боль. Что делать и пигментацией или рубцами нужно будет решать индивидуально с врачом после полного заживления.

Берегите себя и будьте здоровы!

🔎 Пациентов часто интересует вопрос: как узнать, что с печенью что-то не в порядке? Как она болит? Проблема в том, что обычно печень не болит. Это и облегчает нам жизнь, и значительно ее усложняет.

🔎 Печень — крупный паренхиматозный орган, железа. То есть орган состоит из паренхимы (вещества органа) и не имеет внутри себя полости. Особенностью таких органов является то, что внутри паренхимы они не имеют болевых рецепторов и все процессы, протекающие с повреждением ткани, происходят безболезненно. Именно поэтому любые изменения в печени обычно становятся сюрпризом при проведении ультразвукового исследования.

🔎 Но все-таки есть один момент, когда болит печень. Паренхиматозные органы окружены плотной капсулой, защищающей и фиксирующей их. В этой капсуле как раз много нервных окончаний и при нарушении ее целостности или растяжении будет боль. Поэтому почувствовать «болезненную» печень можно, если она сильно увеличена в размере и растягивает капсулу, или опухолевый процесс прорастает в капсулу, или, например, при травмах, когда кровь скапливается под капсулой печени или происходит ее разрыв.

🔎 Примером такой боли могут быть знакомые многим с детства болезненные «покалывания» при интенсивной физической нагрузке, беге, возникающие в правом или левом боку. В этот момент происходит активное кровенаполнение печени и селезенки, как депо крови, чтобы обеспечить организму повышенную потребность в кислороде. «Набухшие» органы, естественно, несколько растягивают капсулу, и у нас появляются неприятные ощущения.

🔎 Что же болит в правом подреберье?
Чаще всего это следствие проблем с желчным пузырем, желчевыводящими путями и, иногда, кишечником. Они, в отличие от печени, богато иннервированы и часто проявляют себя именно болевым синдромом.

🔎 Потому не забывайте проверять работу печени. Для этого нужно сдать биохимический анализ крови и провести ультразвуковое исследование органов брюшной полости.

Берегите себя и будьте здоровы!

⚠️ Гепатит В — серьезное заболевание печени, которое может приводить к самым неприятным последствиям. Несмотря на это, знания у людей о заболевании и о мерах его профилактики крайне малы. Сегодня расскажем об этой болезни в пяти фактах, чтобы вы были информированы и смогли защитить себя.

⚠️ Факт 1: гепатит В — вирусное заболевание.

Возбудитель — ДНК-содержащий вирус, который очень заразен и крайне устойчив во внешней среде. Но передается он не воздушно-капельным путем, как мы привыкли, имея дело с вирусами, а через кровь и другие биологические жидкости. А это значит, что любые половые контакты, инъекции, операции, переливания крови потенциально опасны. Заразится можно и при привычных нам всем манипуляциях: маникюре/педикюре, косметологических процедурах, пирсинге, нанесении татуировок, лечении зубов, бритье.

⚠️ Факт 2: чаще всего гепатит B протекает в острой форме.

Проявляется острый процесс слабостью, утомляемостью, тошнотой, рвотой, увеличением печени и селезенки, пожелтением склер и кожи (может быть и без желтухи), зудом кожи, небольшим повышением температуры, могут быть расстройства пищеварения. Вероятны геморрагические проявления (кровоточивость слизистых, синяки) и отечность. Моча темнеет, а стул, наоборот, светлеет.
Вирус гепатита B может размножаться и в других органах и вызывать их заболевания, например, в суставах, почках, мышцах, легких, может провоцировать аутоиммунные процессы.
Также острый гепатит B может пройти незаметно, без выраженных клинических проявлений или, наоборот, в тяжелых молниеносных формах, с развитием осложнений.
В 95% случаев заболевание излечивается полностью. Однако, есть данные, что вирус все-таки не до конца выводится из организма, а остается в «спящем» состоянии. Значительное снижение иммунитета, например, при иммуносупрессивной терапии, может активировать вирус.

⚠️ Факт 3: гепатит B может перейти в хроническую форму.

Это происходит примерно у 5-10% больных. Такая форма часто протекает бессимптомно и случайно обнаруживается при плановых медицинских обследованиях. Но хронизация процесса опасна тем, что у 20% людей она перейдет в цирроз печени, а 2-5% рискуют получить рак печени. Развиться онкологическое заболевание может даже без формирования цирроза печени.

Риск хронического гепатита тем больше, чем младше пациент. В зоне риска дети:
❗ до 5-6 лет хронические формы развиваются у 30% заболевших
❗️ у новорожденных — в 90% случаев

⚠️ Факт 4: HBsAg — основной маркер наличия инфекции гепатита B в организме.

Это поверхностный антиген, который определяют в венозной крови, и к нему вырабатываются антитела при выздоровлении или вакцинации. Положительное значение HBsAg означает, что человек заражен. Форма заболевания уже определяется при дальнейшем обследовании. Также при положительном результате необходимо проверить всех членов семьи.

⚠️ Факт 5: от гепатита B можно защититься.

В первую очередь, это, конечно, вакцинация. В виду высокой опасности гепатита B для детей первичную вакцинацию проводят уже в роддоме. Но сделать прививку можно абсолютно в любом возрасте. Вакцинация проводится по схеме 0-1-6, то есть вторая инъекция через 1 месяц, третья — через пол года. Возможна экстренная вакцинопрофилактика для непривитых при контакте по схеме 0-1-2. В вакцине используется искусственно синтезированный поверхностный антиген, так что вакцина не содержит живой вирус.

И конечно, не пренебрегайте бытовыми методами профилактики:
❗️ любые повреждения кожного покрова и слизистых оболочек должны проводиться индивидуальными, одноразовыми или стерильными инструментами.
❗️ используйте презервативы для защиты во время полового акта
❗ избегайте контакта с кровью посторонних людей
❗️ пользуйтесь индивидуальными гигиеническими принадлежностями

Берегите себя и будьте здоровы!