Публикации

Как сохранить почки здоровыми и избежать опасных заболеваний? Есть 10 правил, придерживаясь которых вы сможете избежать почечной недостаточности и других серьезных недугов. Важно всегда:

1. Не злоупотреблять солью и мясной пищей
2. Контролировать вес: не допускать избыточного веса и не сбрасывать его резко. Больше употреблять овощей и фруктов, не есть консервы и стараться употреблять меньше высококалорийных продуктов.
3. Пить больше жидкости, 2-3 литра, особенно в жаркое время года: пресную воду, зеленый чай, почечные фиточаи, натуральные морсы, компоты.
4. Не курить, не злоупотреблять алкоголем.
5. Регулярно заниматься физкультурой
6. Не злоупотреблять обезболивающими средствами и не заниматься самолечением
7. Защищать себя от контактов с органическими растворителями и тяжелыми металлами, химикатами на производстве и в быту
8. Меньше загорать и не переохлаждать поясницу, органы таза, ноги
9. Контролировать артериальное давление, уровень глюкозы и холестерина крови.
10. Регулярно проходить медицинские обследования, позволяющие оценить состояние почек (общий анализ мочи, креатинин крови, УЗИ – 1 раз в год).

#нефролайн #nephroline #диализ #надиализе #почкилечение #диализныйцентр #диабет #диализнеприговор #фистула #надиалан #нефролепис #нефролог #нефрология #нефробластома #нефрологекб #нефрологияркб #гд #гемодиализ #здоровье #больныепочки #нефролог #фистула #секретыздоровья #здоровыепочки

Натрий - это, прежде всего, обычная поваренная соль. Что чувствует человек, съев кусок большой солёной селёдки? Жажду! Он постоянно хочет пить. Натрий выводится почками. Если они не работают, то весь натрий, поступивших с пищей, останется в организме. А натрий "удерживает" большое количество воды.

Накопление натрия приводит к жажде, высокому артериальному давлению, плохо снижаещемуся при приеме гипотензивных препаратов, отекам. Высокое давление может вызвать сердечную недостаточность, сулорожный припадок, кровоищлияние в мозг (инсульт).

Обычный здоровый человек употребляет в пищу около 14-16 г соли в сутки. При хроническом гемодиализе потребление натрия ограничивают до 2 г в сутки, что соответствует 4-5 г поваренной соли.

#нефролайн #nephroline #диализ #надиализе #почкилечение #диализныйцентр #диабет #диализнеприговор #фистула #надиалан #нефролепис #нефролог #нефрология #нефробластома #нефрологекб #нефрологияркб #гд #гемодиализ #здоровье #больныепочки #нефролог #фистула #сосудистыйдоступ #натрий #диета

Почки регулируют содержание натрия в крови и обеспечивают нормальный уровень артериального давления. Еще одна из важных функций почек – эндокринная. В них вырабатывается широкий спектр биологически активных веществ, участвующих в регуляции:

📌 тонуса сосудистой стенки (это ренин, ангиотензин II, эндотелин, приводящие кповышению артериального давления, и простагландин Е2, кинины, эндотелиальный релаксирующий фактор, снижающие давление);
📌обмена кальция и формирования костной ткани (активная форма витамина Д3 или Д-гормон);
📌образования красных кровяных телец крови – эритроцитов (эритропоэтин).

При заболевании почек эти функции нарушаются. Организм отравляется шлаками, возникает уремия, повышается артериальное давление, падает уровень гемоглобина и развивается анемия. Также нарушается фосфорно-кальциевый обмен: кости теряют кальций, происходят частые переломы, при этом кальций начинает откладываться в сосудистой стенке, сердечной мышце, вызывая повышение артериального давления, нарушения ритма и другие осложнения.

Важно следить за состоянием почек и при любых ухудшениях здоровья немедленно обращаться к врачу.

#нефролайн #nephroline #диализ #надиализе #почкилечение #диализныйцентр #диабет #диализнеприговор #фистула #надиалан #нефролепис #нефролог #нефрология #нефробластома #нефрологекб #нефрологияркб #гд #гемодиализ #здоровье #больныепочки #нефролог #фистула #сосудистыйдоступ

Заболеваний почек множество и подчас они начинаются незаметно. Как проверить состояние одного из самых важных органов тела и как часто это делать? Есть ряд признаков, по которым можно заподозрить заболевания почек:

📌отеки стоп, голеней, лица;
📌 боли и дискомфорт в пояснице;
📌повышение артериального давления, головные боли и головокружения;
📌изменение вида мочи, учащенные позывы, нарушение суточного процесса;
📌постоянное чувство жажды;
📌плохой аппетит, изменение пищевых привычек (например, отвращение к мясу);
📌слабость, недомогание;
📌одышка, снижение переносимости нагрузок;
📌боли за грудиной, сердцебиения или перебои сердца;
📌кожный зуд.

Если у вас возникает один или несколько из вышеперечисленных симптомов, нужно обязательно пройти нефрологическое обследование для исключения хронической болезни почек.

#нефролайн #nephroline #диализ #надиализе #почкилечение #диализныйцентр #диабет #диализнеприговор #фистула #надиалан #нефролепис #нефролог #нефрология #нефробластома #нефрологекб #нефрологияркб #гд #гемодиализ #здоровье #больныепочки #нефролог #фистула #сосудистыйдоступ

Белок - один из главных "строительных" материалов организма. Недостаток белка очень нежелателен, приводит к истощения, снижению уровня гемоглобина, слабости.

Содержание белка в пище должно быть достаточно высоким. Общее суточной количество его можно рассчитать, умножив "сухой" вес на 1,2 или 1,5. Пример: сухой вес 60 кг, 60*1,5=90 г. При определении количества белка в продуктах следует учитывать, что при кулинарной обработке количество белка снижается (особенно при варении).

Источником полноценного белка в диете должны быть:

📌Нежирное мясо (100 г)
📌Умеренно жирная рыба (100 г в виде различных блюд после отваривания)
📌Яйца (2-3 штуки в день)

Недостаток белка в диете можно восполнить специальным препаратом, разработанным для диализных пациентов - кетостерилом. Он содержит незаменимые аминокислоты (но содержит фосфор, надо помнить об этом). Препарат можно получать по льготным бесплатным рецептам. Избыток белка никак не повредит организму. Поэтому, пусть его количество будет немножко больше нормы.

#нефролайн #nephroline #диализ #надиализе #почкилечение #диализныйцентр #диабет #диализнеприговор #фистула #надиалан #нефролепис #нефролог #нефрология #нефробластома #нефрологекб #нефрологияркб #гд #гемодиализ #здоровье #больныепочки #нефролог #фистула #сосудистыйдоступ #белок #диета #питание