Публикации

📌16 февраля в Сибайской горбольнице прошел итоговый медицинский совет по результатам работы за 2023 год.

👨🏻‍⚕Открыл медицинский совет главный врач Алмас Мурзабаев с отчетом о работе учреждения за прошедший год. В отчете были озвучены сведения, касающиеся структуры учреждения, показателей работы за 2023 год, профилактической работы.

Далее с докладом выступили:

▪зам. главного врача по медицинской части Бочарова М.В. - анализ работы стационарной службы;
▪зам. главного врача по детству и родовспоможению Акбулатова Ф.Х. - анализ работы акушерско-гинекологической и педиатрической служб за 2023 г.;
▪зам. главного врача по амбулаторно-поликлинической работе Гайсина А.А. - анализ работы поликлинической службы;
▪председатель профкома Шарипов Б.М. - по направлению своей деятельности.

🤝В заключении перед коллективом были поставлены цели и задачи на 2024 год.

😴Здоровый сон – залог бодрости, хорошего физического и психического состояния, здоровья и энергичности.

⬇️Правила здорового сна:

- Соблюдайте режим. Старайтесь каждый день ложиться спать в одно и тоже время и, желательно до 23 часов.
- Не стоит принимать перед сном алкоголь и кофеинсодержащие продукты.
- Не наедайтесь перед сном.
- Прежде чем пойти в спальню, проветрите помещение, а еще лучше – прогуляйтесь вечером минут 20-30. Свежий, чистый воздух благоприятно влияет на самочувствие и способствует быстрому засыпанию.
- Устраните окружающие раздражители. Постарайтесь избавиться от побочных шумов и яркого света. Не смотрите телевизор и не пользуйтесь смартфоном хотя бы за 1-2 часа до сна. Такие действия помогут расслабиться и подготовиться к ночному отдыху.
- Бессонница продолжает мучить? Заварите успокоительный настой.

☝🏻Идеальная продолжительность сна взрослого человека 7-8 часов в сутки, детям необходимо спать не менее 10 часов.

📌На совещании с членами Правительства по реализации Послания Президента Федеральному Собранию, которое прошло 14 марта 2024 года, Президент России обозначил важную задачу – правительство должно приступить к немедленной реализации анонсированных в послании нацпроектов.

📍В Башкортостане продолжится модернизация медучреждений первичного звена. С 2019 года по нацпроекту «Здравоохранение» в республике построили 8 поликлиник, районную больницу, две сельские врачебные амбулатории, 37 капитальных фельдшерско-акушерских пунктов и 98 новых модульных ФАПов. В планах – ещё 107 быстровозводимых модульных конструкции.

✅В 2023 году в Башкортостане стартовала региональная программа модернизации здравоохранения столицы республики – Уфы. Стоимость программы 8 млрд рублей, её охват – 118 объектов.

Подробнее о планах в здравоохранении – в наших карточках.

❗Что важно знать, если у человека гепатит С?

🚭 Прекращение курения наполовину сокращает риск смерти от сердечно-сосудистых болезней уже в первый год отказа от курения

Об этом рассказала главный специалист по медицинской профилактике Минздрава России по Центральному федеральному округу Екатерина Иванова.

— Курение даже одной сигареты в день «обеспечивает» до 50% риска развития инфаркта и инсульта, — сказала Екатерина Иванова.

💨 Электронные сигареты не помогают бросить курить — они сами вызывают и поддерживают никотиновую зависимость, не меньше, чем табачные изделия из-за крайне токсичного состава жидкости электронных сигарет.

❗Как ещё рискует курильщик:

⚪ Курение пагубно влияет на репродуктивную функцию и мужчин, и женщин.

— У мужчин сигареты повышают риск развития импотенции на 65%, способствуют снижению концентрация сперматозоидов на 23%. Риск проблем с зачатием возрастает на 75%. У курящих женщин снижается способность к зачатию, повышается риск выкидыша, — сказала Екатерина Иванова.

⚪ Курение беременной женщины влияет непосредственно на рост и развитие плода и может быть причиной синдрома внезапной детской смерти, частых респираторных инфекций в детстве, сердечно-сосудистой и бронхолегочной патологии во взрослой жизни.

⚪ Дети более чувствительны к вторичному табачному дыму, чем взрослые.

➡️ Пассивное курение может привести к необратимым повреждениям и задержке развития.

⚪ Третичный табачный дым: застарелый и концентрированный дым, накопившийся на поверхностях стен, ковров, мебели, обивки салона автомобиля тоже крайне опасен.