Публикации

💌Спасибо каждому, кто находит время, чтобы написать теплый отзыв в адрес наших коллег. Сотрудникам важно знать, что их труд оценивают!

#ЦГБСИБАЙ #спасибоврачам #спасибодокторсибай #спасибомедикамрб #СПАСИБОВРАЧРБ

📲Для удобства пациентов работает Контакт центр Минздрава РБ по единому номеру 122 (добавочный номер 2).

С помощью этого сервиса вы сможете:

▪произвести запись на плановый прием к специалистам, которые не требуют направления терапевта (при отсутствии записи осуществляется постановка персональных данных в Лист ожидания);
▪оформить вызов участкового врача на дом;
▪произвести запись на профилактические осмотры, диспансеризацию и углубленную диспансеризацию (для лиц старше 18 лет);
▪произвести запись на вакцинацию от COVID-19 (для лиц старше 18 лет);
▪отменить запись на прием к врачу.

🕐График работы контакт-центра Минздрава Башкортостана:
Будние дни: 7.30 – 19.00
Суббота: 8.00 – 16.00
Воскресенье: выходной.

📍В ЦГБ г. Сибай функционирует Школа «Сахарного диабета». Школа организована на базе поликлиники для взрослого отделения.

👩🏻‍⚕️Занятия в школе проходят под руководством врача – эндокринолога Исрафиловой Наили Ниязовны.

Школа «Сахарного диабета» проводится в виде группового обучения пациентов в зависимости от типа диабета и метода лечения.
Длительность одного занятия составляет 40-60 минут.
Все занятия проводятся в форме интерактивных семинаров.

⬇️Что вас ждет:
- общие сведения о сахарном диабете;
- обучение самоконтролю гликемии, гипогликемии и гипергликемии;
- информация об осложнениях диабета и их профилактике;
- разбор особенностей питания у пациентов с сахарным;
- советы по физической активности;
- обсуждение современных методов лечения;
- поддержка и обмен опытом с другими участниками.

📝Записаться в Школу «Сахарного диабета» можно через участкового врача-терапевта и врача – эндокринолога.

Не упустите шанс улучшить свое здоровье и научиться жить полноценно с диабетом! Ждем вас в нашей Школе «Сахарного диабета»!✔️

Спасибо за поздравления и тёплые слова в адрес наших коллег!💕

🗓️Неделя информирования о важности физической активности.

❗️Низкая физическая активность (ФА), наряду с курением, избыточной массой тела, повышенным содержанием холестерина в крови и повышенным артериальным давлением, является независимыми, самостоятельным фактором риска развития заболеваний.

✅Регулярные занятия физической культурой способствуют укреплению здоровья, повышению умственной и физической работоспособности, тем самым позволяют сформировать навыки и привычки к здоровому образу жизни. Благодаря активной мышечной работе, снимается перенапряжение отдельных органов и систем. Улучшается процесс газообмена, кровь циркулирует по сосудам быстрее, а сердце работает более эффективно. Физическая активность благотворно влияет на становление и развитие всех функций центральной нервной системы: силу, подвижность и уравновешенность нервных процессов.

Доказано, что люди, ведущие активный образ жизни, живут дольше и меньше болеют. В старости их обходят стороной многие опасные заболевания, например, атеросклероз, ишемия или гипертония. Да и само тело стареть начинает гораздо позже.

☝🏻Важно помнить, что здоровье находится в наших руках. И быть здоровым — должно стать естественным желанием каждого человека.