Публикации

😴17 марта – Всемирный день сна.

✅Сон — особая форма существования организма, не менее сложная, чем дневное бодрствование. Во время правильно протекающего сна организм восстанавливает силы, потраченные на дневную активность, «приводит себя в порядок».

Здоровый сон – залог бодрости, хорошего физического и психического состояния, здоровья и энергичности.

❓Что нужно сделать для нормализации сна?

- Старайтесь ложиться и вставать в одно и то же время. Если ваш организм никак не может привыкнуть «отключаться» в 23.00, попробуйте просыпаться на полчаса раньше.
- Не стоит принимать перед сном алкоголь и кофеинсодержащие продукты.
- Не наедайтесь перед сном.
- Прежде чем пойти в спальню, проветрите помещение, а еще лучше – прогуляйтесь вечером минут 20-30.
- Бессонница продолжает мучить? Заварите успокоительный настой.

☝🏻Идеальная продолжительность сна взрослого человека 7-8 часов в сутки, детям необходимо спать не менее 10 часов.

💕В нашу копилочку благодарностей новый отзыв в адрес наших коллег.

💌Друзья, нам очень важно получать искренние отзывы о работе наших специалистов. Спасибо каждому, кто находит время, чтобы написать теплые слова в их адрес.

Коллеги гордимся вашим профессионализмом и сердечностью.

#ЦГБСИБАЙ #спасибоврачам #спасибодокторсибай #спасибомедикамрб #СПАСИБОВРАЧРБ

🔸Блефаропластика век

👁Глаза – это зеркало души, а кожа вокруг глаз – индикатор возраста. Наиболее деликатная часть лица подвергается негативному воздействию внешних факторов, в результате чего появляются морщины и мешки под глазами. Другой причиной, по которой область вокруг глаз теряет привлекательность, могут стать генетически обусловленные особенности лица. Подобные проблемы можно решить хирургическим способом – с помощью блефаропластики.

Блефаропластика – это хирургическая операция, направленная на коррекцию области верхнего и нижнего века, устранение морщин и мешков под глазами. Операция имеет омолаживающий эффект: взгляд становится более открытым, распахнутым.

✅Основными показаниями к пластике век являются:
• «стареющее веко»;
• утомлённый взгляд («тяжёлые веки»);
• нависание кожи верхнего века;
• мешки под глазами;
• избыток кожи нижних век.

🏥В отделении платных медицинских услуг Сибайской горбольницы по понедельникам с 14.00 - 15.00 платно консультирует врач - офтальмохирург офтальмологического отделения - Сынгизов Ильнур Тагирович по оказанию медицинских услуг - блефаропластика верхнего и нижнего века, птоза, заворота и выворота нижнего века.

☎️Телефон для справок и записи - 8 (347 75) 5-04-70

📌Автопарк Сибайской горбольницы пополнился еще двумя автомобилями скорой медицинской помощи (Газель Next и Соболь), а также автомобилем LADA GRANTA для паллиативной помощи.

Руководитель администрации главы Башкортостана Максим Забелин передал медучреждениям новые автомобили. Торжественная церемония вручения ключей от 65 машин прошла сегодня на «Уфа-Арене».

Автомобили скорой медицинской помощи оснащены всем необходимым оборудованием для оказания медицинской помощи и транспортировки экстренных больных. Каждая машина укомплектована дефибриллятором, электрокардиографом с возможностью регистрации ЭКГ, портативным пульсоксиметром, аппаратом управляемой и вспомогательной искусственной вентиляции легких, экспресс–измерителем концентрации глюкозы в крови и другим медицинским оборудованием в соответствии со стандартами оснащения.

Автомобиль LADA GRANTA предназначен для оказания паллиативной помощи и будет обеспечивать патронаж на дому детей, имеющих тяжелые диагнозы.

Новые автомобили закуплены в рамках национального проекта «Здравоохранение». Это все направлено на повышение доступности медицинской помощи, комфорта и качества.

#ЦГБСИБАЙ #минздрав #мзрб #здравоохранение #НацПроектыБашкортостан #НацПроектЗдравохранение

🦷 Вчера, в честь Всемирного дня здоровья полости рта, специалисты стоматологической поликлиники, заведующий стоматологической поликлиникой Гильмуллина А.И. и зубной врач Беспалова О.Н., провели уроки здоровья полости рта в СОШ № 1 и Сибайской гимназии интернат. С наглядными материалами дети познакомились с заболеваниями полости рта, полезными и вредными продуктами для зубов, приняли активное участие в обучении гигиене полости рта, что, надеемся, позволит выработать полезные привычки.

#ЦГБСибай #гигиена #гигиенаполостирта #здоровьеполостирта2023РБ