Публикации

🎡Вчера, в Парке культуры и отдыха, прошла акция «Прогулка с детским кардиологом и педиатром», приуроченная к Международному дню защиты детей.

☀️Прогулка прошла на позитиве. Была прекрасная возможность совместить приятное с полезным - прогулка на свежем воздухе и общение с горожанами нашего города в неформальной обстановке.
Жители и гости города смогли побеседовать и задать свои вопросы врачу-педиатру, детскому кардиологу Хасановой Юлие Салаватовне, врачу-педиатру Таржимановой Гузель Галимовне.
Прогулка прошла с большим вниманием к подрастающему поколению. Мамам с детьми были даны советы и рекомендации по укреплению и сохранению здоровья.

❤️Дети – это наше будущее. И во взрослую жизнь дети должны войти здоровыми, крепкими и с оптимистическим настроем!

#ЦГБСибай #прогулкасврачом

🚭Как курение влияет на молодость кожи?

🚬 Употребление табака вызывает преждевременное старение кожи на 10–20 лет.

❗ Откажитесь от курения и будьте здоровы!

🌩«У некоторых возникает идея, что жить — опасно, а умереть — это спасение».

Суицид (самоубийство) — это преднамеренное лишение себя жизни.

Современные ритмы жизни и работы, а также, по-видимому, многие субъективные факторы приводят к тому, что в определенный момент человек решается на преступление — преступление против своей жизни. По статистике, в среднем, половина случаев насильственной смерти в мире приходится на самоубийства.

Если в вашем окружении есть люди, которых, вероятно, посещают мысли причинить себе вред, предложите им доверительную беседу или посоветуйте обратиться за помощью к специалисту.

📌Если вам необходима помощь или попали в трудную жизненную ситуацию и вам нужна поддержка получите консультацию у наших специалистов:
🏣 взрослая поликлиника (ул.Чайковского, 24)
👨‍⚕ психолог - кабинет № 404,
по графику:
с 11.50 до 13.00 - повторные пациенты
С 14.00 до 17.00 - детский прием
С 14.00 до 18.00 - взрослый прием
С 18.00 до 20.00 - повторные пациенты
👨‍⚕ психотерапевт - кабинет № 414, с 9:30 до 10:30 ч.

👉🏻Единый республиканский телефон доверия - 8-800-7000-183
👉🏻Республиканский центр социально-психологической помощи семье, детям и молодежи: телефон доверия - 8(347)273-09-00
👉🏻 Единый общероссийский номер детского телефона доверия - 8-800-2000-122

📱В рамках недели сохранения здоровья детей рассказываем, как не допустить у детей зависимость от гаджетов и снизить их негативное влияние на здоровье:

🔸Не стоит приучать малыша к смартфону с первых дней его жизни. Самый эффективный способ спасти зрение ребенка от влияния экрана – это просто не давать ему пользоваться гаджетами до 2-3 лет вообще.

🔸С самого начала использования гаджетов, необходимо закрепить в сознании ребенка, что пользоваться ими можно только с разрешения родителей.

🔸Важно научить ребенка соблюдать дистанцию между лицом и экраном смартфона не менее 30 см. Время, на которое ребенок получает гаджет, должно быть строго ограничено.

🔸Если ребенок хочет поиграть в игры, то лучше, чтобы он делал это не на смартфоне, а на компьютере. Маленький экран смартфона портит глаза намного сильнее, чем большой дисплей.

🔸При покупке гаджета малышу, лучше выбирать устройство как можно с большим экраном и устанавливать на аппарате большие шрифты и иконки.

💕В нашу копилочку благодарностей новый отзыв в адрес наших коллег.

💌Друзья, нам очень важно получать искренние отзывы о работе наших специалистов. Спасибо каждому, кто находит время, чтобы написать теплые слова в их адрес.

Коллеги гордимся вашим профессионализмом и сердечностью.

#ЦГБСИБАЙ #спасибоврачам #спасибодокторсибай #спасибомедикамрб #СПАСИБОВРАЧРБ