Публикации

📱В рамках недели сохранения здоровья детей рассказываем, как не допустить у детей зависимость от гаджетов и снизить их негативное влияние на здоровье:

🔸Не стоит приучать малыша к смартфону с первых дней его жизни. Самый эффективный способ спасти зрение ребенка от влияния экрана – это просто не давать ему пользоваться гаджетами до 2-3 лет вообще.

🔸С самого начала использования гаджетов, необходимо закрепить в сознании ребенка, что пользоваться ими можно только с разрешения родителей.

🔸Важно научить ребенка соблюдать дистанцию между лицом и экраном смартфона не менее 30 см. Время, на которое ребенок получает гаджет, должно быть строго ограничено.

🔸Если ребенок хочет поиграть в игры, то лучше, чтобы он делал это не на смартфоне, а на компьютере. Маленький экран смартфона портит глаза намного сильнее, чем большой дисплей.

🔸При покупке гаджета малышу, лучше выбирать устройство как можно с большим экраном и устанавливать на аппарате большие шрифты и иконки.

💕В нашу копилочку благодарностей новый отзыв в адрес наших коллег.

💌Друзья, нам очень важно получать искренние отзывы о работе наших специалистов. Спасибо каждому, кто находит время, чтобы написать теплые слова в их адрес.

Коллеги гордимся вашим профессионализмом и сердечностью.

#ЦГБСИБАЙ #спасибоврачам #спасибодокторсибай #спасибомедикамрб #СПАСИБОВРАЧРБ

Предоставляем оперативную информацию о работе ЦГБ г. Сибай со 2 июня по 8 июня текущего года:

3372 пациентов обратились за амбулаторной медицинской помощью, из них обслужено на дому - 38 человек;
1651 обращений зарегистрировано в детской поликлинике. 169 детей были посещены на дому;
В стоматологическую поликлинику обратились 402 взрослых, детей – 254;
754 человек обслужены бригадами Скорой медицинской помощи;
Госпитализированы 165 взрослых пациента, в том числе детей - 24;
Проведено операций - 68.

📌В ежедневном меню ребёнка дошкольного и школьного возраста должны присутствовать блюда, содержащие достаточное количество жиров, белков, углеводов, клетчатки, витаминов, минералов, воды.

🥗Свежие овощи и фрукты, мясо, рыба, крупы – обязательные атрибуты детского рациона.

🍫Перекусы фастфудом, злоупотребление кондитерскими изделиями, частое употребление сладких напитков – при таком пищевом поведении сохранить здоровье непросто. Недостаток тех или иных питательных веществ приводит к снижению работоспособности, ослаблению иммунитета и восприимчивости к простудным заболеваниям. Частые перекусы – путь к лишнему весу, заболеваниям пищеварительной и эндокринной систем.

🦷 Дефицит белка, минеральных солей, фтора наряду с злоупотреблением простых углеводов (торты, печенье, конфеты, лимонад) – идеальные условия для развития кариеса.

☝🏻Необходимо помнить, что пищевые привычки закладываются с раннего детства. Чтобы избежать проблем со здоровьем и нарушения пищевого поведения во взрослом возрасте, следует приучать ребёнка правильно питаться с малых лет.

🗓12 - 18 июня - неделя отказа от алкоголя.

📊Потребление алкоголя в настоящее время является одним из главных факторов смертности трудоспособного населения. По оценке экспертов, с потреблением алкоголя связаны 69% смертей от цирроза печени, 61% от кардиомиопатии и миокардита, 47% от панкреатита.

📉Благодаря принятым мерам, потребление алкоголя в нашей стране снижается. Число пациентов с синдромом зависимости от алкоголя, включая алкогольные психозы, значительно уменьшилось.

❗Не существует безопасных доз алкоголя. Потребление алкоголя — это всегда риск.

#МинздравНапоминает: Ноль — лучший градус для жизни!

👍🏼 Ваше здоровье в ваших руках!