🍴 Поговорим сегодня, можно ли избежать заражения хеликобактер пилори и обезопасить себя от гастрита и рака. Но и тут не все так просто.

🙃 Из предыдущих постов мы с вами знаем, что достоверных данных о точном числе зараженных людей нет. Процент инфицированных людей по разным данным колеблется от 60 до 95%, большая часть из которых — бессимптомные носители.

👶 Основная масса заражений происходит в детстве из-за невозможности ребенка придерживаться правил гигиены, тесного контакта с другими людьми и «познания» всего через рот. Например, внутри семьи при контакте с матерью или отцом, зараженными родственниками, или в коллективе: саду, школе. Неинфицированные взрослые люди также заражаются друг от друга, но несмотря на более широкие контакты, вероятность заражения ниже из-за соблюдения принципов гигиены и «взрослого» иммунитета.

🔬 Образцы хеликобактерной инфекции получены из содержимого желудка, определяются в кале, слюне и зубном налете. Это определяет и механизмы передачи инфекции:
✔️ со рвотными массами
Бактерии Helicobacter pylori не страшен желудочный сок, соответственно она выделяется со рвотными массами. Это особенно актуально для детских коллективов, ребенок не может оценить начало рвотных позывов и содержимое желудка попадает на окружающие предметы и игрушки. При их недостаточной обработке инфекция легко передается другому ребенку.
✔️ со слюной
В ротовую полость бактерия попадает не только со рвотными массами. Обратный заброс содержимого желудка происходит у многих и практически незаметен. Даже у абсолютно здоровых людей случается, например, отрыжка. Так внутренняя микрофлора попадает в ротовую полость и передается другому человеку при поцелуях, пользовании общей посудой, столовыми приборами, питье из одной бутылки, облизывании соски ребенка и тому подобных ситуациях.
✔️ через предметы личной гигиены
При пользовании чужой зубной щетки или одной зубочистки вполне закономерно получить и чужого хеликобактера — помимо зубного налета его находят и в субдесневой биопленке.
✔️ при несоблюдении правил личной гигиены
Например, отсутствие привычки мыть руки после посещения туалета может активировать фекально-оральный механизм, когда бактерии, попавшие из желудка в прямую кишку, «переезжают» сначала на руки одного человека, а затем на руки и в рот другого. Такой тип передачи хеликобактерной инфекции самый редкий, но в принципе вполне осуществимый.
✔️ при уходе за больными со стомами
При ряде заболеваний (чаще всего онкологических) требуется установка стомы в желудок. По сути это отверстие, через которое желудок непосредственно сообщается с окружающей средой. Используется стома для разных целей, например, для кормления, если пациент по каким-либо причинам не может принимать пищу через рот. В этом случае родственники или медицинский персонал, ухаживающие за больным и контактирующие со стомой, находятся в зоне риска заражения Helicobacter pylori, если человек со стомой им инфицирован.

😷 Соответственно, чтобы защитить себя от заражения, необходимо соблюдать правила гигиены:
❌ не использовать чужих зубных щеток
❌ не пользоваться чужими столовыми приборами
❌ не пить из одной бутылки
❌ не доедать еду за другим человеком
✅ регулярно в течение дня мыть руки, особенно перед едой и после туалета
❌ не облизывать соски и столовые приборы ребенка
✅ тщательно убираться и проводить дезинфекцию предметов, которые контактировали со рвотными массами и слюной

💯 В развитых странах наблюдается более низкий процент носительства хеликобактерной инфекции и снижение числа заражений, что связывают с широким спектром санитарных норм и их соблюдением. Но на 100% обезопасить себя все-таки невозможно.

Берегите себя и будьте здоровы!