Миф 1. Самое главное в чистке зубов - это зубная паста. Несмотря на общепринятое мнение, что главная роль в гигиене зубов принадлежит зубной пасте, это не так. Именно щетка обеспечивает механическое удаление зубного налета, провоцирующего развитие воспалительного процесса в полости рта, а паста решает задачи, связанные с реминерализацией эмали, устранением повышенной чувствительности, отбеливанием и т.д.

Миф 2. Чистить зубы надо не менее 3-х минут в день. Статистики подсчитали, что в среднем человек тратит на одну чистку зубов 35-45 сек. Стоматологи рекомендуют чистить зубы не менее двух раз в день: утром и перед сном, после последнего приема пищи, по 3-5 минут. А если чистить зубы неправильно, то даже после трехминутной чистки между зубами и на тыльной стороне зубов может оставаться зубной налет.

Миф 3. Жесткие зубные щетки чистят лучше. С удалением зубного налета отлично справляются и мягкие щетки. Причем в отличие от жестких они не травмируют десны, особенно если десны чувствительные или склонные к кровоточивости. С помощью мягкой зубной щетки можно чистить зубы с захватом десневого края, что будет способствовать удалению бактериального налета.

Миф 4. Чем больше зубная щетка, тем лучше ей чистить зубы. На самом деле, все обстоит иначе - чем меньше головка зубной щетки, тем она эффективнее, поскольку способна очистить даже самые труднодоступные места.

Миф 5. Натуральная щетина лучше синтетической. Популярность экологичных зубных щёток не оправдана. Натуральный ворс быстро впитывает воду и долго сохнет, создавая условия для размножения бактерий. Кроме того, натуральный ворс острый на концах: царапает эмаль и дёсны. Мы рекомендуем синтетическую щетину — зубные щётки из нейлона и полиэстера прекрасно очищают и долго сохраняют упругость. А закруглённые концы щетинок деликатно воздействуют на эмаль, не повреждая её.

Миф 6. Щётку не нужно менять, достаточно дезинфекции. Есть мнение, что менять зубную щётку нужно только тогда, когда она перестанет выглядеть презентабельно. Это не так, срок службы зубной щётки — 3 месяца. Кстати, сразу после покупки тоже не нужно проводить дезинфекцию — щётка в упаковке не соприкасается с микробами.

Миф 7. Хранить щётку нужно в футляре. Щётка в закрытом футляре не успевает просохнуть между чистками. Во влажной среде при комнатной температуре создаются идеальные условия для размножения бактерий. Чтобы избежать этого, храните щётку вертикально, в открытом стакане или подставке. И обязательно промывайте после каждого использования.

Миф 8. Электрическая щётка стирает эмаль. Кажется, если электрическая щётка хорошо удаляет налёт, она слишком жёстко воздействует на зубную эмаль и травмирует дёсны. Это не так. Хорошие модели электрических брендов работают бережно и деликатно.