🤔 А вы знаете, как врачи понимают, у кого повышен риск сердечно-сосудистых катастроф, а кому можно не беспокоиться? На самом деле никакого волшебства: знание факторов риска, аналитика и помощь специально составленных шкал.
Рассмотрим на примере инфаркта, как рассчитать его риск.

👵 Факторы риска развития ишемической болезни сердца, приводящей к инфаркту миокарда, делятся два типа:
🔹️ Неизменяемые: пол и возраст
🔹️ Изменяемые: артериальная гипертензия, повышенный холестерин, лишний вес и ожирение, курение.

👉 На неизменяемые факторы мы повлиять не можем. Но стоит учитывать, что риск развития инфаркта тем выше, чем старше человек, и выше он у мужчин, хотя после 60 лет они более-менее сравниваются у обоих полов.

👉 Изменяемые факторы мы с вами вполне можем корректировать своими привычками, питанием, образом жизни, лекарственной терапией. Чем меньше из них воздействуют на нас, тем меньше вероятность развития тяжелых осложнений.

⚡️ Чтобы перевести общие слова в конкретные и наглядные цифры, на основе многолетних обширных исследований были разработаны шкалы SCORE и SCORE2 (Systemic coronary risk estimation, оценка коронарного риска), показывающие десятилетний абсолютный риск фатальных сердечно-сосудистых осложнений, то есть они позволяют оценить риск смерти от сердечно-сосудистых катастроф в ближайшие 10 лет.

👩👨 В таблице оценивается взаимосвязь пола, возраста, артериального давления, уровня холестерина и курения. Так таблица разделена на мужскую и женскую «половины», которые, в свою очередь, разделены на курящих и некурящих. В каждой колонке в зависимости от возраста, уровней давления и холестерина квадратики закрашены разными цветами и пронумерованы. 

Цифры обозначают риск развития инфаркта в процентах, а цвет оформляет этот риск визуально.
💚 0-1% — низкий риск (зеленый цвет)
💛🧡 2-4% — средний риск (желтый и оранжевый цвета)
❤ 5-9% — высокий риск (красный цвет)
💜 >10% — очень высокий риск (бордовый и фиолетовый цвета)

☝️ Шкалы имеют два варианта: для стран с высоким риском сердечно-сосудистых заболеваний в популяции и для стран с низким риском. Россия, к сожалению, относится к первой группе, поэтому будьте внимательны, не перепутайте шкалы! 

☝️️ Шкалы составлены для относительно здоровых людей, без других влияющих на сердечно-сосудистую систему заболеваний, и старше 40 лет. Считается, что для людей младше 40 лет абсолютный риск развития инфаркта низкий. Однако и для них можно рассчитать риск, правда относительный. Логично, что у курящего молодого человека с повышенным уровнем холестерина и высоким давлением риск сердечно-сосудистых катастроф будет значительно выше.

👌 Конечно, таблицы дают только общее представление. Нужно учитывать другие заболевания, например, сахарный диабет, заболевания почек, наследственность. Но как ориентир они незаменимы, позволяют наглядно оценить риски и вовремя принять меры. Готовы проверить себя?

Берегите себя и будьте здоровы!