🌱 Среди тех, кто с трепетом ждет весны, есть особая категория людей, чьи ожидания не всегда радостные. Эти люди страдают поллинозом — аллергией на пыльцу растений.

🌿 Основу этой аллергической реакции составляет ответ нашей иммунной системы на белки, содержащиеся в пыльце растений. И хотя эта аллергия беспокоит только в момент цветения того или иного растения, она может казаться вечностью.

🤧 Проявляется поллиноз ринитом, конъюнктивитом, фарингитом, в тяжелых случаях приводя к бронхообструкции или бронхиальной астме. Приятного мало, так как беспокоят выделения из носа, чихание, нестерпимый зуд в носу, глазах, горле и ушах, слезотечение, покраснение глаз, трудности с дыханием, кожные проявления и ухудшение общего самочувствия.

🌼 Пыльца растений имеет ряд особенностей:
✔ очень мелкая, ее не видно в воздухе и от нее не спасают сетки — нужны специальные фильтры
✔ способна переноситься ветром на большие расстояния, в результате мы можем получить реакцию, даже если в непосредственной близости от нас нет этого растения

🌸 Начавшееся весной цветение продолжается до осени, поэтому симптомы поллиноза могут проявляться в течение всего теплого сезона.
🌳 Весной начинают пылить деревья: береза, ольха, орешник, сосна, ясень и другие.
🌾 На лето приходится пик цветения сорных трав (овсяница луговая, тимофеевка и другие), злаков, крапивы и лебеды.
🌺 В конце лета и осенью цветут полынь и амброзия.
В разных регионах нашей страны графики могут немного сдвигаться из-за особенностей климата, но в целом общая тенденция сохраняется.

☝️ Не стоит думать, что если у вас никогда не было признаков реакции на пыльцу, то она и не появится. К сожалению, поллиноз может нас настичь в любом возрасте. Поэтому, если вы отмечаете у себя неприятные симптомы (чихание, зуд в носу и глазах, слезотечение, кашель весной и летом), стоит обратиться к врачу и выяснить причину такого состояния. Это необходимо сделать, так как поллиноз имеет тенденцию к прогрессированию. Не стоит ждать, пока станет хуже!

💊 При выявлении поллиноза врач может предложить вам принимать лекарства в период цветения аллергенных для вас растений, выезжать на территории свободные от аллергена или провести АСИТ-терапию, о которой мы еще поговорим отдельно.

😷 Помимо профилактики и лечения, не забывайте и о физических мерах противодействия пыльце:
✅ меняйте одежду после посещения улицы
✅ проветривайте в вечернее время и дождливую погоду
✅ используйте фильтры, увлажнители и мойки воздуха в помещениях
✅ чаще проводите влажную уборку, особенно после проветривания
✅ промывайте слизистые оболочки солевыми растворами после улицы
✅ на улице используйте маски и очки

🍀 А чтобы поймать сезон пыления заранее и в пик сезона контролировать ситуацию, можно использовать специальные приложения для смартфонов. Они показывают, какой именно вид сейчас пылит, когда начинается пыление, какая концентрация пыльцы в воздухе. Это поможет пережить «горячий» сезон.

Берегите себя и будьте здоровы!