🙅‍♀️ О цистите не принято говорить вслух, и часто женщины страдают в одиночку. Ведь цистит — заболевание, которое может возвращаться снова и снова, хотя кажется, что никаких оснований для этого нет.

💧 Цистит — это воспалительное заболевание стенки мочевого пузыря.

Основные симптомы:
✔ болезненное мочеиспускание
✔ сильные позывы, которые невозможно терпеть
✔ частые мочеиспускания (более 8 раз в сутки), в том числе ложные позывы (когда позыв на мочеиспускание есть, а моча не выделяется, так как мочевой пузырь пуст)
✔ боли внизу живота
✔ изменения мочи (помутнение, неприятный запах, примесь крови)
❗ Общее самочувствие при этом не страдает (кроме психологического дискомфорта), температура тела не повышается.

💧 По своей природе цистит может быть вирусным, бактериальным, неинфекционным (из-за воздействия химических веществ, облучения) или неясной этиологии. Но чаще всего причиной является бактерия E.coli, известная кишечная палочка, жительница нашего кишечника. Именно поэтому от циститов страдают в основном женщины: анатомия наружных половых органов с близким расположением наружного отверстия уретры к анусу и короткой широкой уретрой располагает к заражению.

💧 Основные факторы риска развития цистита:
✅ Половая жизнь
✅ Новый половой партнер
✅ Использование спермицидов как метод контрацепции
✅ Если первый эпизод цистита случился ранее 15 лет
✅ Если у мамы был цистит

💧 Что способствует попаданию патогенных микроорганизмов в мочевой пузырь и их размножению?
⚠️ хронические заболевания органов мочеполовой системы
⚠️ переохлаждение
⚠️ проблемы со стулом
⚠️ неправильная гигиена
⚠️ изменения гормонального фона (заболевания, беременность, менопауза)
⚠️ неподходящее нижнее белье
⚠️ определенные продукты питания (острая, пряная пища, соленая пища)
⚠️ злоупотребление алкоголем
⚠️ хронический стресс

💧 Все эти факторы помогают бактериям проникнуть в мочевые пути, а также снижают местный и общий иммунитет, что позволяет им удобно расположиться и размножиться. Часто устранение, казалось бы, безобидного фактора способно значительно снизить частоту заболевания. Разумеется, отменять, например, половую жизнь не стоит, но непременно стоит обсудить с врачом-урологом, как правильно себя вести и что поможет для профилактики цистита.

Берегите себя и будьте здоровы!