Эта неделя (с 12 по 18 июня) посвящена отказу от алкоголя. Отказ от алкоголя даже на 1 неделю может принести множество пользы для вашего здоровья. Это отличный способ начать работу над своим здоровьем и благополучием. Если вы захотите продолжить этот образ жизни после недели, то можете постепенно сокращать потребление алкоголя или даже полностью отказаться от него.

В карточках рассказываем преимуществах отказа от алкоголя ☝