ЛАЙФХАКИ для идеального загара☀
Рассчитаем время Вашего пребывания на солнце с SPF защитой, чтобы избежать преждевременного старения кожи (фотостарения).

Чтобы получить ровный загар и не испортить кожу используйте подсказки нутрициолога и косметолога👇

🔆 Добавьте в рацион продукты, вещества которых скапливаются под кожей и под солнцем имеют свойство вырабатывать меланин:
морковь, персики, абрикосы, дыни, арбуз, тыква, виноград, манго, кокос.

🔆 Перед нанесением spf-защиты или средств для загара используйте Молочко COLLA GEN.
🔸При солнечном ожоге наносите молочко каждые 30 минут для быстрой регенерации кожи. Так коже не слезет, загар останется на месте и будет ровным.

👉КАК РАССЧИТАТЬ ВРЕМЯ ДЕЙСТВИЯ SPF ЗАЩИТЫ ?👈

В течение определенного времени, наша может подвергаться воздействию солнца без защиты, не краснея. Этот промежуток времени обозначается как время собственной защиты. Продолжительность времени собственной защиты зависит от типа кожи. У светлокожих людей время собственной защиты составляет всего пять-десять минут. По истечении этого промежутка времени коже нужна защита в виде тени, подходящей одежды и солнцезащитного средства. Разбор по типам кожи смотри на фото⤵️

👉Как рассчитать оптимальный солнцезащитный фактор для вашего типа кожи?👈
🔸Время собственной защиты × Солнцезащитный фактор (SPF) = Количество минут
🔸Пример: Время собственной защиты 10 минут × Крем от солнца SPF 30 = 300 минут (5 часов) пребывания на солнце в день.

Важно, что SPF защиту нужно периодически обновлять.