🫁 Ежегодно 1️⃣ августа отмечается Всемирный день борьбы с раком легкого. Проводится он с целью повышения осведомленности граждан о данном виде рака, привлечения внимания к профилактике, выявлению и лечению этого заболевания❗️

Рак легкого - одно из самых распространенных онкологических заболеваний в России: на третьем месте после рака молочной железы, толстой кишки, а среди мужчин и вовсе на первом 😨😱
Этот вид рака наиболее смертелен☠️: каждый второй случай в течение года после постановки диагноза. ⠀ 

Основная причина возникновения заболевания - воздействие канцерогенов. Главная роль при этом отводится табакокурению 🚬Также провоцирует возникновение злокачественных новообразований и курение электронных сигарет и вейпов 💨

📌 Соблюдайте ряд простых правил, чтобы минимизировать риски заболевания раком лёгких:

- Откажитесь от курения ⛔️🚬

- Избегайте контакта с профессиональными вредностями (например, с асбестом, нефтепродуктами, тяжелыми металлами, ядохимикатами (мышьяк, хром, никель, алюминий)); используйте специальные маски и респираторы на вредном производстве 😷🧑🏻‍🔬

- Своевременно и полноценно проходите лечение заболеваний легких 🏥🩺

- Ежегодно делайте флюорографию 🩻🤓

- Сбалансированно питайтесь 🍏🥦🥝

- Занимайтесь спортом 🏋🏻🚵🏻🏊🏻‍♀️

- Соблюдайте гигиену пребывания на солнце ☀️⌛️

- Откажитесь от всех вредных привычек 🙅🏻‍♀️🍷

- Регулярно проходите профилактические медицинские осмотры и диспансеризацию❗️

Берегите себя и будьте здоровы!❤️