Нужно ли делать гимнастику для глаз? 🤔

Многие ее недооценивают, а зря. ведь она помогает:

✅ Улучшить кровоснабжение и ускорить обменные процессы в тканях глаза
✅ Повысить силу, тонус, эластичность глазодвигательных мышц и нервов
✅ Укрепить мышцы век
✅ Снять переутомление зрительного аппарата
✅ Развить концентрацию и координацию движения глаз
✅ Скорректировать начинающиеся изменения зрения
✅ Улучшить психоэмоциональное состояние и повысить работоспособность

Занимайтесь профилактикой и регулярно посещайте специалистов, чтобы как можно меньше сталкиваться с проблемами со зрением. ❤