🍁 Осень полностью вступила в свои права: неустойчивая погода, затяжные дожди, холод и туманы. Все чаще коллега по работе кашляет, дети хлюпают носом, а мы сами замечаем предательское першение в горле. Заболевания ЛОР-органов — такой же верный признак наступившей осени, как и желтые листья.

🍂 Перед какими заболеваниями мы наиболее уязвимы в осенний период?

🤧 Ринит
Несмотря на то, что насморк — чаще всего легкое вирусное заболевание, длительное его течение может приводить к неприятным осложнениям:
✔ синуситам
✔ отитам
✔ аденоидитам
Осложнения могут проявляться острыми состояниями или обострениями, если у вас есть хронический процесс. Чтобы снизить риски, промывайте нос солевыми растворами, правильно сморкайтесь, поддерживайте уровень влажности в помещении и не затягивайте визит к врачу, если насморк длится более недели или сопровождается другими симптомами.

😷 Вазомоторный ринит
Неинфекционный ринит также может «просыпаться», если у вас есть его холодовая форма. Если ваш нос реагирует на холод обильным выделением слизи, то вам помогут маски и шарфы, согревающие поступающий воздух, а также тренировка организма правильно реагировать на холод, то есть закаливание. В сложных случаях не обойтись без помощи врача и медицинских препаратов.

😛 Тонзиллит
Воспаление миндалин проявляется болью в горле, повышением температуры, отеком миндалин и иногда появлением на них налета. Чаще с такой ситуацией сталкиваются те, у кого процесс в миндалинах носит хронический характер — бывает достаточно небольшого снижения иммунитета, чтобы спровоцировать обострение. В этом случае необходимо соблюдать меры профилактики вирусных инфекций, поддерживать здоровье, отказаться от вредных привычек. Нелишним будет и проведение стрептотеста при обострении заболевания, так как выявление гемолитического стрептококка группы A требует обязательного назначения антибактериальной терапии. Это серьезная форма заболевания, способная давать осложнения на сердце, почки и суставы.

👂 Отиты
Для того, чтобы ухо воспалилось, просто надуть в него холодных воздухом недостаточно. Чаще всего отиты возникают как осложнение ОРВИ и затрагивают среднюю часть органа слуха — средний отит. Вероятность развития заболевания возрастает при нарушении функционирования слуховой трубы, при наличии перфорации барабанной перепонки или хронического воспалительного процесса. Но переохлаждение головы имеет большое значение, так как нарушает кровоснабжение и нормальное функционирование слизистых оболочек, что при наличии малейшей предрасположенности будет триггерным фактором. Кроме того, холод способствует воспалению многочисленных нервов на лице, которые могут болеть, имитируя собой симптомы отита.

🤒 Чтобы уменьшить нагрузку на ЛОР-органы в холодное время стоит о них хорошенько позаботиться:
✅ правильно питаться
✅ высыпаться
✅ вести активный образ жизни
✅ поддерживать оптимальный микроклимат в помещении с помощью регулировки температуры и влажности
✅ избегать скопления людей или носить маски в общественных местах
✅ одеваться по погоде
И, конечно, вовремя обращаться к врачу!

Берегите себя и будьте здоровы!