⛔ О том, что курить вредно, мы знаем с детства. Но мало кого из курильщиков это останавливает, правда? Вроде все знают, в том числе благодаря надписям на пачках сигарет, что курение вызывает рак легких и другие онкологические заболевания, инфаркты, инсульты, бесплодие, проблемы с зубами и многое другое. А вот почему — ответят не многие. Взаимосвязь с заболеваниями сердца, кишечника, репродуктивной системы не так очевидна, как, например, с легкими. Но это не значит, что ее нет. Поговорим?

❤ Заболевания сердца и сосудов — основная причина смертности во всем мире, имеющая тенденцию к росту, а возраст заболевших неуклонно уменьшается, и все чаще врачи сталкиваются с сердечно-сосудистыми катастрофами у молодых людей 40+ лет. Статистика неутешительна: десятилетний риск сердечно-сосудистых осложнений у курильщиков выше в 2 раза, а у курильщиков до 50 лет в 5 раз выше, чем у некурящих. При этом риски тем выше, чем больше стаж курения и чем больше количество выкуриваемых сигарет.

🚬 Как именно влияет курение на сердечно-сосудистую систему?

⚠️ никотин «нагружает» сердце: повышается частота сердечных сокращений и давление

⚠️ компоненты табачного дыма замещают кислород в гемоглобине — организм, и сердце в том числе, находится в условиях постоянной гипоксии

⚠️ повреждается эндотелий сосудов — внутренняя выстилка сосудов. Это не просто барьер для крови, а полноценная активная система, со множеством происходящих в ней тонких процессов. Сосуды перестают адекватно реагировать (сокращаться и расслабляться) и чаще остаются в спазмированной состоянии.

⚠️ курение способствует развитию атеросклероза, так как нарушается липидный обмен

⚠️ повышается свертываемость крови и риск тромбообразования

⚠️ усиливаются воспалительные процессы из-за повышения в крови белков острой фазы воспаления

☝️ Это основная часть воздействующих на сердечно-сосудистую систему процессов. За сложными биохимическими процессами кроется основное — курение сокращает жизнь в среднем на 10 лет. Причем речь идет не только о стандартных сигаретах, но и о кальянах, вейпах и прочих «заменителях». Пассивное курение также не остается в стороне: оно повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний на 30%. А ведь часто пассивные курильщики — дети.

🤸‍♂️ Но есть и светлые моменты в этой истории: отказ от курения позволяет организму частично восстановить свои функции. Чем раньше отказаться от курения, тем значимее будет эффект, тем больше систем придут в норму, тем длиннее будет жизнь. Отказаться от сигареты не поздно в любом возрасте!

Берегите себя и будьте здоровы!