⚡Совсем избежать стресса в жизни не получится, но можно уменьшить его влияние на нас.

Психиатр, психотерапевт НМИЦ психиатрии и наркологии имени В.П. Сербского Минздрава России Алана Баева рассказала, как можно эффективно противодействовать стрессу и профилактировать некоторое психические расстройства.

Читайте в карточках 👇