Новый год по традиции, как и многие праздничные события в России, сопровождается большим застольем с разносолами.🥂🎄

В таких случаях легко можно не то что нарушить привычную диету, но и откровенно переесть и страдать от ощущения тяжести и боли в животе.

Что делать? Не паниковать!
Выполняйте эти рекомендации и больше не переедайте!
Выпейте теплой минеральной воды без газа или слабой газации: маленькими глотками, медленно.
Теплый не крепкий чай также стимулирует перистальтику кишечника и помогает перевариванию пищи. Безрецептурные средства, содержащие ферменты (панкреатин, мезим, креон и др.) - возьмите с собой на всякий случай. Ферменты приходят на помощь собственным пищеварительным сокам и ускоряют процесс переваривания.

‼️Если боли в животе становятся регулярными и появляются даже после обычного рациона, лучше не заниматься самолечением, а обратиться к врачу-гастроэнтерологу.

☎️Записаться на прием к гастроэнтерологам клиники #гастроцентр можно по телефону
8 (347) 201-02-03