☃️ Предновогодние дни наполнены хлопотами: надо доделать дела, успеть купить всем подарки, привести в порядок дом и, конечно, себя, позаботиться о праздничном столе. О проблемах со здоровьем думать совсем не хочется, как и о том, что что-то может пойти не по плану. Тем временем, праздники — горячая пора. Главное атрибуты праздника: морозная погода, скользкие дороги, обильный стол, горячительные напитки, хлопушки, фейерверки, наряженная елка — способны стать причиной досрочного завершения веселья. Чтобы неприятности не застали врасплох, а новогодней ночью не пришлось искать дежурную аптеку, давайте подготовимся и проверим домашнюю аптечку на готовность к встрече нового года.

1️⃣ Ваши регулярные лекарства
Все препараты, которые члены вашей семьи принимают на постоянной основе, должны быть с небольшим запасом. Это, например, препараты от давления, сердечные лекарства, препараты от диабета или гормоны. Часто это специфические медикаменты, которые не всегда можно быстро найти, особенно в дежурной аптеке. Чтобы в праздничной суете на фоне сбоя привычного режима не забыть об их приеме, поставьте напоминание на телефон.

2️⃣ Жаропонижающие и обезболивающие
Препараты на основе парацетамола и ибупрофена прекрасно справятся с обеими функциями. Вирусы, к сожалению, Новый год не празднуют и работают без выходных, а у нас перед и во время праздников много контактов, забегов по магазинам, объятий и переохлаждений, что патогенам только помогает. Как обезболивающие эти препараты можно использовать при травмах, растяжениях, ушибах, головной или зубной боли, чтобы дождаться приема врача.

3️⃣ Антисептики и перевязочные материалы
Разбитый елочный шарик или неудачная встреча пальца с ножом потребуют обработки раны и закрытия ее пластырем или марлевой повязкой. Поэтому проверьте запасы антисептиков, марлевых салфеток, бинтов, пластырей.

4️⃣ Средства от ожогов
Несмотря на то, что за окном зима, мелкие бытовые ожоги — не редкость. А праздничная атмосфера и пузырьки шампанского заставляют терять контроль и бдительность. Горячая плита, бенгальские огни, лампочки гирлянд — со всем стоит быть крайне внимательными, а также иметь под рукой охлаждающий пакет и средство от ожогов (например, спрей с пантенолом). Напомним, что нельзя мазать ожоги снегом, маслом, водкой, спиртом и вскрывать пузыри.

5️⃣ Антигистаминные средства
Аллергия — вещь непредсказуемая. А изобилие новогоднего стола, экзотические продукты, неограниченное количество мандаринов, новая косметика или духи могут ей помочь. Поэтому противоаллергические средства в каплях или таблетках пусть будут в аптечке.

6️⃣ Желудочно-кишечные препараты
✔ Сорбенты — на случай, если какой-то продукт не дошел до новогоднего стола в наисвежайшем виде или количество выпитого превысило возможности организма.
✔ Растворы для восстановления водно-солевого баланса — если начнутся выраженные рвота или диарея.
✔ Препараты для улучшения пищеварения, содержащие панкреатические ферменты — не то, что стоит употреблять каждый день, но в случае с новогодними излишествами могут оказаться полезными.
✔ Средства от изжоги также могут быть полезны на фоне переедания, особенно, если вы страдаете рефлюксной болезнью.
✔ А лекарства на основе дротаверина помогут снять спазмы в животе.

⚠️ Не забывайте, что серьезные травмы, выраженный болевой синдром, непрекращающиеся рвота и диарея, высокая температура требуют обращения к врачу. А лучшее средство для хорошего самочувствия в праздничные дни — умеренность во всем: в еде, в спиртном, в лежании на диване. Проведите праздник легко и активно — ваш организм скажет вам спасибо! 🎄

Берегите себя и будьте здоровы!