Публикации

Молодость и здоровье суставов: как сохранить?
Несколько полезных советов
👇👇👇👇👇

1. Гуляйте!
Кальций усваивается при достаточном количестве в организме витамина D. Около 70 % этого витамина синтезируется самостоятельно под действием ультрафиолета.

2. Минимизируйте (а лучше откажитесь) черный чай и кофе с молоком.
Это сочетание продуктов помогает кальцию быстрее покинуть наш организм.

3. Суставам не нужно много мяса!
Они будут благодарны вам за холодец 👌 В составе такого блюда есть хондроитин и глюкозамин, которые также составляют основу суставов и хрящевой ткани.
Белок - это очень важно, но не переборщите.

4. Отказ от курения: никотин нарушает метаболизм кальция и минеральный обмен в организме.

5. Кардио-нагрузки 👍
Регулярные приседания спасут ваши колени от артроза.

6. Ванна с морской солью.
Такая процедура укрепляет сосуды, а значит, улучшает кровоснабжение суставов.

7. Правильная поза во время работы за компьютером.
Если работаете с «мышкой», локти кладите на стол и не оставляйте на вису. Руки при этом должны быть согнуты в локте под углом в 90°. Любое другое положение ускоряет износ локтевого сустава.

Будьте здоровы, друзья ❤

Обширный комплекс, который поможет выяснить причину проблем с суставами!
Очень выгодно!
Без предварительной записи!

В составе:
✅Анти-О-стрептолизин
✅Антитела к двуспиральной ДНК (a-dsDNA)
✅Мочевая кислота
✅Ревматоидный фактор
✅С - реактивный белок (СРБ)
✅Антитела к C. trachomatis -IgA
✅Антитела к C. trachomatis IgG
✅Антитела к C.trachomatis IgM
✅СОЭ (скорость оседания эритроцитов)
✅Щелочная фосфатаза
✅Кислая фосфатаза
✅Магний (кровь)
✅Антитела к циклическому цитруллиновому пептиду
✅ОАК + Лейкоформула
✅Генотипирование комплекса HLA B27

Доброе утро!
Вы уже с чашечкой кофе на рабочем месте?☕

А мы хотим напомнить, кому не стоит злоупотреблять этим бодрящим напитком 🙈

💢 Люди, страдающие аутоиммунными заболеваниями (АИТ, псориазом, ревматоидным артритом и т.д.). Попробуйте отказаться от кофе и посмотреть как изменится динамика ключевых показателей в ваших анализах.

💢 Люди, которые подвержены повышенной тревожности и/или бессоннице.

💢 Гипертоники

💢 Люди с тахикардией.

💢 Те, у кого есть склонность к тромбозам и тромбофилии (особенно, если при этом вы занимаетесь спортом).

💢 Тем, у кого есть глаукома/предрасположенность к ней.

Остальным можно наслаждаться чашечкой некрепкого зернового кофе хоть каждый день 👌

👉 ИППП (инфекции, передающиеся половым путем) — группа заболеваний, которые передаются от человека к человеку при сексуальном контакте.

❗Они поражают не только половые органы, но и весь организм, и нередко приводят к серьезным последствиям.

💢 Современная медицина насчитывает около 30 инфекций, которые можно отнести к ИППП: большая часть из них может протекать бессимптомно, и это делает их весьма опасными для здоровья разных органов и систем.

ИППП классифицируют в зависимости от возбудителя. Всего различают 4 вида половых инфекций:

📍Бактериальные (сифилис, хламидиоз, мягкий шанкр, микоплазмоз, уреаплазмоз, гонорея);
📍Вирусные (ВИЧ, генитальный герпес, гепатит В, остроконечные кондиломы, вызываемые вирусом папилломы человека, цитомегаловирус);
📍Грибковые (кандидоз (молочница));
📍Протозойные (трихомониаз).

‼Ежедневно более одного миллиона человек в мире приобретают ИППП.
‼Ежегодно 357 миллионов человек приобретают одну из четырёх ИППП – хламидиоз (131 миллион), гонорею (78 миллионов), сифилис (5,6 миллиона) или трихомониаз (143 миллиона).

💢Более 500 миллионов человек живут с инфекцией генитального герпеса.
💢80% населения имеет в организме вирус папилломы человека (ВПЧ).

Нужный всем парам ❤

Самый обширный комплекс "Профилактика ИППП 16 инфекций":

✅Вирус простого герпеса I и II типа (HSV I, II; ВПГ I, II);
✅Цитомегаловирус (ЦМВ, Cytomegalovirus, Human betaherpesvirus 5, вирус герпеса человека 5 типа, HHV-5), качественно;
✅Папилломавирус 31/33 (ВПЧ, HPV 31/33), качественно;
✅Папилломавирус 6/11 (ВПЧ, HPV 6/11), качественно;
✅Папилломавирус 16/18 (ВПЧ, HPV 16/18);
✅Трихомонада (Trichomonas vaginalis);
✅Фрагменты ДНК Gardnerella vaginalis;
✅Токсоплазма (Toxoplasma gondii);
✅Уреаплазма уреалитикум (Ureaplasma urealyticum);
✅Уреаплазма парвум (Ureaplasma parvum);
✅Микоплазма хоминис (M.hominis);
✅Микоплазма гениталиум (M.genitalium);
✅Хламидии трахоматис (Chlamydia trachomatis);
✅Фрагменты ДНК Neisseria gonorrhoae;
✅Грибы Кандида альбиканс (Candida albicans);
✅Мобилункус (Mobiluncus curtisii).

Без предварительной записи!