Публикации

🚌🚑 График выезда передвижного ФАПа ГБУЗ РБ ГКБ № 8 в населенные пункты для оказания первичной медико-санитарной помощи на 2023 г.:

1️⃣ 📌 д. Чуварез, д. Покровка, д. Кундряк
🗓️ Дни недели: Понедельник
🕓 Часы выезда: 9.00 - 12.00 и 12.00 - 15.00

2️⃣ 📌 д. Карашиды, д. Волково
🗓️ Дни недели: Вторник
🕓 Часы выезда: 9.00 - 12.00 и 12.00 - 15.00

3️⃣ 📌 Старые Черкассы, с. Вотикеево
🗓️ Дни недели: Среда
🕓 Часы выезда: 9.00 - 12.00 и 12.00 - 15.00

4️⃣ 📌 п. Никольский
🗓️ Дни недели: Четверг
🕓 Часы выезда: 9.00 - 15.00

🫁 Ежегодно 1️⃣ августа отмечается Всемирный день борьбы с раком легкого. Проводится он с целью повышения осведомленности граждан о данном виде рака, привлечения внимания к профилактике, выявлению и лечению этого заболевания❗️

Рак легкого - одно из самых распространенных онкологических заболеваний в России: на третьем месте после рака молочной железы, толстой кишки, а среди мужчин и вовсе на первом 😨😱
Этот вид рака наиболее смертелен☠️: каждый второй случай в течение года после постановки диагноза. ⠀ 

Основная причина возникновения заболевания - воздействие канцерогенов. Главная роль при этом отводится табакокурению 🚬Также провоцирует возникновение злокачественных новообразований и курение электронных сигарет и вейпов 💨

📌 Соблюдайте ряд простых правил, чтобы минимизировать риски заболевания раком лёгких:

- Откажитесь от курения ⛔️🚬

- Избегайте контакта с профессиональными вредностями (например, с асбестом, нефтепродуктами, тяжелыми металлами, ядохимикатами (мышьяк, хром, никель, алюминий)); используйте специальные маски и респираторы на вредном производстве 😷🧑🏻‍🔬

- Своевременно и полноценно проходите лечение заболеваний легких 🏥🩺

- Ежегодно делайте флюорографию 🩻🤓

- Сбалансированно питайтесь 🍏🥦🥝

- Занимайтесь спортом 🏋🏻🚵🏻🏊🏻‍♀️

- Соблюдайте гигиену пребывания на солнце ☀️⌛️

- Откажитесь от всех вредных привычек 🙅🏻‍♀️🍷

- Регулярно проходите профилактические медицинские осмотры и диспансеризацию❗️

Берегите себя и будьте здоровы!❤️

Дентофобия? Без паники! 🦷🤪😃
На сегодняшний день боязнь стоматологов в разной степени испытывает более 30% планеты, то есть каждый третий житель.

❓ Можно ли его преодолеть? ДА❗️

Вот несколько советов , которые помогут справиться с данным состоянием 🤗📝

✅ Не скрывайте свои переживания.
Врачи с пониманием относятся к волнениям и тревогам пациентов. И заинтересованы чтобы помочь не только физически, но и психологически.

✅ Открыто обсудите с врачом все волнующие вас моменты.
Больше всего пугает неизвестность, именно поэтому решать лучше всё во время беседы.

✅ Выполняйте рекомендации своего стоматолога 👩🏻‍🔬🧑🏻‍🔬
Если врач советует попить успокоительные, лучше это сделать и не менять дозировку по собственному желанию.

✅ Не пропускайте профилактические осмотры.

✅ Попросите близкого человека пойти с вами на прием.

✅ Доверьтесь врачу.
Мы с большой деликатностью относимся к нашим пациентам и особое внимание уделяет тем, кто у нас впервые 🤍

Берегите себя и желаем всем ослепительных улыбок ❤️💫

Компьютерный и магнитно-резонансный, а еще специализированный мультиспиральный – томографы. Это – часть «тяжелого» медицинского оборудования, которое приобрели в рамках национального проекта «Здравоохранение» в 2022 году.

В Центре ситуационных и проектных решений Минздрава Башкортостана в 2022 году ввели новый раздел – «Мониторинг загрузки оборудования».

Медучреждения вносят в Республиканскую медицинскую информационно-аналитическую систему (РМИАС) все сведения о работе «тяжелого» медицинского оборудования в режиме реального времени.

Отдельно мониторят:
– доступность записи для проведения обследования на каждый вид медицинского оборудования – расписание работы
– количество выполненных услуг на медицинском исследовании
– выполненные услуги и выделенный объем работы (АРМ Диагностика»)
– неработоспособность оборудования (отмечают ввод в эксплуатацию, начало сбоев в работе и их причины)

Полученная информация нужна Минздраву Башкортостана, чтобы принимать оперативные решения по маршрутизации пациентов, отслеживать работоспособность оборудования и не допускать его простоя.

Что такое чекап и какие анализы действительно нужны, чтобы держать здоровье под контролем?🩸🧪

Идти к врачу, только когда что-то болит, не только не эффективно, но и не модно: в крупных городах России набирает обороты тренд на ежегодную проверку здоровья, даже если внешне всё в порядке 👍🏻🔥

Итак, какие анализы действительно необходимо сдавать здоровому взрослому человеку?🤔

1️⃣ Общий анализ крови (ОАК)
Общий анализ крови используют для самой базовой оценки состояния здоровья. ОАК позволяет выявить или заподозрить целый ряд нарушений - от анемии и инфекционных заболеваний до лейкемии 😱

2️⃣ Показатели биохимии
«Биохимия» - это общее название анализов на биохимические показатели крови, которые иллюстрируют работу разных органов. Обычно в рамках биохимии можно проверить, насколько хорошо функционируют почки и печень, а также оценить риски для сердечно-сосудистой системы❗️

3️⃣ Глюкоза и инсулин
Анализы на углеводный обмен иногда входят в расширенную биохимию, но часто их приходится сдавать отдельно. Два основных анализа: уровень глюкозы в крови и содержание в ней гормона и инсулина, который регулирует усвоение глюкозы

❗️Повышение сахара в крови может говорить о преддиабете или уже развившемся диабете (но следить стоит не только за глюкозой крови, но и за содержанием в ней инсулина)

4️⃣ Прочие гормоны

Чаще всего в рамках чекапа проверяют следующие гормоны.

Половые гормоны:
👩🏻 у женщин: эстроген, прогестерон, фолликулостимулирующий гормон, тестостерон.
👨🏻 у мужчин: тестостерон - общий и свободный.

Гормоны щитовидной железы: ТТГ, Т3, Т4

Гормоны надпочечников: кортизол

5️⃣ Витамин D, ферритин, гомоцистеин ☀️

Уровень ферритина покажет, получается ли у организма поддерживать гемоглобин в норме: возможно, он уже израсходовал почти все резервы и держится на последних запасах 🥵
В таком случае вы можете испытывать все симптомы анемии даже при нормальном гемоглобине: чувствовать усталость, одышку, головокружение и т.д.

Если вы недополучаете витамин D естественным путем (через пищу или солнечный свет), вам может понадобиться добавка с этим микроэлементом.

Тест на гомоцистеин измеряет количество аминокислоты, повышенный уровень которой может говорить о дефиците витаминов группы В: B6, B9 и/или B12.
Эти витамины помогают организму расщеплять гомоцистеин и получать из аминокислоты нужные телу вещества. При нехватке витаминов группы В гомоцистеин накапливается, что вредит сердцу и сосудам, повышает риск тромбоза, инфаркта и инсульта ❌

6️⃣ Индикаторы хронического воспаления
Чтобы понять, происходят ли в организме какие-то воспалительные процессы, обычно достаточно сдать анализ на один показатель - С-реактивный белок. Именно этот параметр повышается, когда в организме присутствует воспаление

7️⃣ Свертываемость крови
Анализ на свертываемость крови стал популярнее на фоне пандемии коронавируса. Это неудивительно: он увеличивает риск образования тромбов 🫣🫣