Публикации

Что нужно сделать, чтобы получать налоговые уведомления через портал Госуслуг?

Получать налоговые уведомления на уплату имущественных налогов физических лиц и НДФЛ, а также требования об уплате задолженности граждане могут через портал Госуслуг с 1 июля 2023 года. Это возможно при соблюдении двух условий:

1. Налогоплательщик зарегистрирован в единой системе идентификации и аутентификации на портале Госуслуг.

2. Налогоплательщик направил через портал Госуслуг согласие на получение документов от налоговых органов.

Пользователь Госуслуг сможет оплатить начисления из указанных документов онлайн, при этом налоговые уведомления и требования об уплате задолженности не будут дублироваться письмами по почте.
Воспользоваться возможностью получения налоговых документов через Госуслуги можно вне зависимости от наличия доступа к Личному кабинету налогоплательщика на сайте ФНС России.

Для направления согласия о получении документов от налоговых органов налогоплательщику необходимо на портале Госуслуг в разделе «Налоговые уведомления» проверить свои данные и подписать согласие электронной подписью, предварительно скачав приложение Госключ на телефоне или планшете. Подписанное в приложении Госключ согласие автоматически направляется в ФНС России.

Подробную информацию о порядке получения налоговых уведомлений через портал Госуслуг можно получить по телефону контакт-центра Федеральной налоговой службы 8 (800) 222-22-22.

Делимся теплыми словами благодарности в адрес наших коллег #нампишут

Профилактика варикоза.

📌Профилактика варикозной болезни нижних конечностей — целый комплекс мер по предотвращению развития варикоза и его осложнений.

Как и большинство болезней, варикозное расширение вен легче предупреждать💫, чем лечить. В первую очередь профилактика этой болезни актуальна для двух групп людей — тех, кто находится в группе риска ⚖ по заболеваниям сосудов — чтобы предотвратить развитие варикоза, и тех, кому уже был поставлен диагноз 💊 «варикозное расширение вен» — чтобы избежать развития и осложнения болезни.

Чтобы ваши ноги всегда оставались красивыми, здоровыми врачи рекомендуют 📝 следующие меры профилактики заболеваний вен нижних конечностей:
1⃣ Правильное питание. Хорошей профилактикой развития варикоза и его последствий является включение в рацион продуктов с большим содержанием клетчатки (овощи, фрукты, хлеб грубого помола) и растительных жиров. Это поможет избежать проблемы лишнего веса, а также улучшить венозный кровоток.
2⃣. Соблюдение режима труда и отдыха. Если ваша работа связана с длительными статическими нагрузками на ноги (длительное сидение, стояние), то рекомендуется каждый час давать ногам разгрузку – по 5 минут прохаживаться и делать специальные упражнения — подняться 10-15 раз, отрывая пятки от пола. Также откажитесь от привычки сидеть нога на ногу. Во время отдыха старайтесь лежать, приподняв ноги.
3⃣. Гигиенические процедуры. Полезен для ног контрастный душ, принимаемый на протяжении дня 2-3 раза.
4⃣. Двигательная активность. Больше прогуливайтесь пешком, занимайтесь лечебной физкультурой. Хорошей профилактикой варикоза являются такие виды спорта как плавание, езда на велосипеде, аэробика, бег трусцой.
5⃣. Контроль веса. Следите за своим весом, избыток жировой массы создает дополнительную нагрузку на сосуды, провоцируя их заболевания.
6⃣. Снизить воздействие негативных факторов. Старайтесь сократить число пребываний в местах, требующих длительной статической нагрузки на ноги. В частности, это длительные поездки на автомобиле и авиаперелеты. Во время таких путешествий старайтесь чаще разминать ноги, пейте больше жидкости, используйте компрессионный трикотаж и удобную обувь
7⃣. Ношение компрессионного трикотажа. Компрессионная терапия — один из самых высокоэффективных способов предотвратить варикоз и его последствия. В данный момент существует огромный выбор компрессионного трикотажа: для женщин и мужчин, для ношения в период беременности, для родов и послеродового периода, зимние и летние модели и т.д.
8⃣. Медикаментозная профилактика. Для укрепления стенок сосудов врач-флеболог индивидуально подбирает Вам определенный вид венотоников и флебопротекторов, которые улучшат реологию крови и укрепят сосудистую стенку

Выполняя подобные рекомендации можно успешно избежать как развития варикоза, так и его последствий – болей и отеков ног, образований тромбов и трофических язв.

В стационаре номер 2 на базе отделений реабилитации открыт кабинет эрготерапии, где специалисты помогают нашим пациентам перенесшим инсульт, или травму конечностей, достигнуть максимально возможного уровня функционирования.

Основная задача кабинета - обеспечить возможность вернуть пациента к привычной жизни с помощью восстановления, или адаптации к обычной социальной среде. Все упражнения подбираются инструктором исходя из потребностей пациента, строго индивидуально.

Открытие данного кабинета, улучшает качество восстановления пациентов и уровень жизни после перенесенной сосудистой катастрофы.

Что такое стетоскоп?

Cтетоскоп представляет собой медицинский прибор, предназначенный для прослушивания внутренних органов и выявления наличия в них шумов. Применяется прибор практически для всех внутренних органов, в том числе для бронхов, кишечника, сердца, сосудов.

Стетоскоп состоит из трех соединенных между собой объектов: головки (прикладывается к телу пациента), трубки (проводящей звук) и наконечников (позволяют врачу услышать шумы).

Стетоскопы выделяют по направлению деятельности врача:
• Акушерские стетоскопы. Данный вид используют, чтобы оценить сердечную деятельность плода.
• Педиатрические стетоскопы. Эти стетоскопы используют для прослушивания детей.
• Кардиологические стетоскопы позволяют врачу выслушивать высокие и низкочастотные звуки благодаря хорошей акустике.

В настоящее время наиболее популярным предметом обихода врачей является электронные стетоскопы. От обычных стетоскопов отличаются тем, что в комплекте имеют электронный микрофон и наушники. Современные технологии позволяют выслушивать пациентов даже в шумных помещениях.

Впервые стетоскоп появился благодаря врачу Наполеона Бонапарта в 1816г. Звали врача Рене Лаэннеком. Как-то раз ему пришлось принимать молодую девушку. И, то ли, чтобы пощадить стыдливость девушки, то ли из соображений удобства (у девушки были пышные формы), доктор решил попробовать прослушать тоны сердца свернув в трубочку нотные листы стоявшие рядом на фортепиано. И, о чудо! У него это получилось! Более того, слышимость даже улучшилась! Эти ноты свернутые трубочкой и стали прообразом первого стетоскопа (от греческого stethos - грудь, и skopeo – наблюдаю).

Спустя практически 100 лет, в начале XX века, известный русский хирург Н.С. Коротков создал первый в мире фонендоскоп надев мембрану на раструб (от греч. phone — «звук» , endon— «внутри» и skopeo— «наблюдаю»). Позднее эти приборы были усовершенствованы и объединены в стетофонендоскоп, который на сегодня повсеместно используется в медицинской практике.