Мы используем файлы cookie.
Продолжая использовать сайт, вы даете свое согласие на работу с этими файлами.
  • Поликлиника №8
    РЕКОМЕНДАЦИИ ПОСЛЕ УДАЛЕНИЯ ЗУБОВ 🧑🏻‍🔬🦷

    После удаления зуба пищу рекомендуется принимать через 2 часа после удаления.
    Не рекомендуется приём жёсткой, горячей, острой пищи 🌶
    спиртное 🍸кофе ☕️ сигареты🚬

    🔺Исключить большие физические нагрузки в течении 4-5 дней 🙅🏻‍♀
    🔺Не поднимать тяжелое и не наклоняться вниз головой
    🔺Не посещать сауну, баню %, горячий душ 🚿
    🔺После хирургической манипуляции ничем не полоскать рот, иначе можно вымыть кровяной сгусток из раны 🩸
    🔺Не применять тёплый компресс 🥴
    🔺Аккуратно чистить зубы около раны 😬
    🔺Не лазить языком в рану😛🤨

    Желаем все хорошего дня 🤗 и побольше витамина С 🍊
    Ждём вас по адресу:
    🏡г.Уфа,ул., Борисоглебского 28/1
    📲 +7 (347) 265-54-70
    Источник: https://vk.com/wall-175226346_1375
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Поликлиника №8
    Выезд врачебно-сестринской бригады Центра Здоровья ГБУЗ РБ ГКБ №8

    16 октября состоялся выезд врачебно-сестринской бригады Центра Здоровья ГБУЗ РБ ГКБ №8 с целью профилактического медосмотра в УЖХ Орджоникидзевского района.

    Осмотрено более 20 человек. Были проведены обследования: анализ крови на глюкозу, измерение внутриглазного давления, измерение артериального давления, ЭКГ, консультация врача терапевта.

    Даны рекомендации по здоровому образу жизни.
    Источник: https://vk.com/wall-175226346_1378
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Поликлиника №8
    Статистика инсульта 🧠неутешительна: 31% пациентов, перенёсших инсульт, нуждаются в специальном уходе, 20% не могут самостоятельно ходить и лишь 8% после долгой реабилитации возвращаются к нормальной жизни.
    ИНСУЛЬТ - это острое заболевание связанное с нарушением кровообращения в мозге.

    🔴 В группе риска люди имеющие следующие провоцирующие факторы:
    ✔гипертония
    ✔то или иное заболевание сердца
    ✔сахарный диабет
    ✔лишний вес
    ✔малоподвижный образ жизни
    ✔высокий уровень холестерина в крови
    ✔курение

    🟢 Профилактика инсульта сводится прежде всего к коррекции образа жизни:
    ✅Контролируйте уровень артериального давления.
    ✅ Проверяйте уровень холестерина. Причиной являются холестериновые бляшки, оседающие на стенках сосудов.
    ✅ Держите под контролем уровень сахара в крови. Наличие сахарного диабета увеличивает риск инсульта в 2,5 раза.
    ✅ Следите за весом.
    Это и рост артериального давления, и сердечно-сосудистые заболевания, и возможное развитие диабета.
    ✅ Ешьте больше овощей и фруктов.Растительная пища снижает артериальное давление и улучшает эластичность сосудов.
    ✅ Бросайте курить.
    Пассивное курение, как и активное, разрушительно действует на сосуды.
    ✅ Регулярно тренируйтесь.
    Физическая активность снижает риск развития всех типов инсульта.
    ✅ Управляйте стрессом.
    Происходит выброс в кровяное русло большого количества адреналина. Уровень глюкозы резко возрастает, сердце начинает работать быстрее, артериальное давление повышается - одномоментная нагрузка на сосуды.
    ✅ Проходите ежегодную ДИСПАНСЕРИЗАЦИЮ.
    Своевременное посещение врача поможет вовремя выявить проблемы со здоровьем и начать лечение.

    Берегите себя и свое здоровье! 🤍
    Источник: https://vk.com/wall-175226346_1385
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Поликлиника №8
    17 октября в с. Ватикеево врачебно-сестринская бригада Центра Здоровья ГБУЗ РБ ГКБ №8 организовала выездной скрининг, представляющий собой комплекс мероприятий в системе здравоохранения, проводимых с целью выявления и предупреждения развития различных заболеваний у населения на ранних, бессимптомных стадиях, на которых лечение оказывается наиболее эффективно. Осмотрено более 50 человек. Были проведены обследования: анализ крови на глюкозу, измерение внутриглазного давления, измерение артериального давления, ЭКГ, консультация врача терапевта.

    Врачом терапевтом даны конкретные рекомендации по профилактике различных заболеваний и здоровому образу жизни.
    Источник: https://vk.com/wall-175226346_1386
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Поликлиника №8
    Широко известно, что пить при гриппе 🤧 или обычном ОРВИ нужно много – около 3 л в сутки.

    Потребление большого количества жидкости способствует:
    🔸промыванию слизистой глотки и устранению бактерий и вирусов;
    🔸выведению токсинов, которые образуются в крови при инфекции;
    🔸отделению мокроты;
    🔸ускорению выздоровления.

    Роспотребнадзор опубликовал рейтинг «самых полезных витаминных горячих напитков» в преддверии зимы: ❄️
    ✔️Облепиховый чай с имбирем
    ✔️Компот из черной смородины
    ✔️Сбитень с брусникой
    ✔️Чай с кедровыми орехами (по-берберски)
    ✔️Клюквенный пунш
    ✔️Компот из фейхоа и айвы
    ✔️Отвар из сухофруктов с чабрецом и медом
    ✔️Чай с калиной и лимоном.

    Всем вкусных выходных !🍒Берегите себя и своё здоровье 🤍
    Источник: https://vk.com/wall-175226346_1390
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно

Новое сообщение