Публикации

24 июля - Международный день заботы о себе.

🗓24 июля во всем мире отмечается Международный день заботы о себе (International Self-Care Day). Основная цель праздника - повышение осведомленности о важности самопомощи, как ключевого фактора поддержания оптимального физического и эмоционального здоровья человека. Эта дата напоминает людям, что оставаться в здоровом теле и твердой памяти можно только при условии здорового образа жизни.

Дата выбрана символично и не случайно - Международный день заботы о себе демонстрирует важность того, что забота о себе должна быть 24 часа в сутки и 7 дней в неделю (24/7).

Понятие заботы о себе фактически является синонимом здорового образа жизни и включает личную и общественную гигиену, питание, физическую активность, факторы окружающей среды, социально-экономические факторы и так далее.

Однако в современном мире уже недостаточно просто соблюдать сбалансированную диету, заниматься спортом и часто мыть руки, чтобы оставаться здоровым. Стресс и усталость являются неотъемлемыми атрибутами нашей жизни, поэтому не менее важно уметь балансировать, расслабляться и восстанавливать силы.

📎В карточках отметили, какие, по мнению экспертов, существуют способы победить усталость и повысить уровень энергии.

4️⃣ весомых причины записаться на прием к кардиологу:

🔻Отеки
🔻Одышка при небольших физических нагрузках
🔻Боль в груди
🔻Учащенный пульс и повышенное давление

Закрывать глаза на эти симптомы опасно они могут сигнализировать о проблемах с сердцем!

Запишитесь на консультацию: вовремя поставленный диагноз значительно сократит сроки лечения.

🏥 ул. Локомотивная, 2Б
☎ 8 (3473) 311030
📞 89279359911
🔎http://www.gippokrat-str.ru/

У вас появились болезненные ощущения во время интимного контакта? А может быть зуд, жжение половых органов, подозрительные выделения или сыпь на гениталиях? Ваши проблемы можно решить! Достаточно просто обратиться в медицинский центр "Гиппократ"! Мы сможем помочь вам быстро и избежать проблем в дальнейшем!

МЦ "Гиппократ" даёт вам гарантию АНОНИМНОСТИ и конфиденциальности информации 🤫

Врач-венеролог нашего центра Кузьмина Жанна Геннадьевна занимается диагностикой и лечением заболеваний, передающихся половым путём (ЗППП), распространение которых сильно растёт с каждым годом.

‼ Даже при отсутствии подозрительных симптомов, следует сдать анализы на половые инфекции, так как для многих из них характерно длительное бессимптомное течение.

Лечение ИППП является наиболее эффективным на ранних стадиях.

❗️Нельзя заниматься самолечением! Это может привести к хронизации процесса и серьезным осложнениям.

🏥 ул. Локомотивная, 2Б
☎ 8 (3473) 311030
📞 89279359911
🔎http://www.gippokrat-str.ru/

‼️6 октября в медицинском центре «Гиппократ» будет вести прием врач-офтальмолог, микрохирург Оренбургского филиала МНТК Микрохирургия глаза им. акад. С.Н.Федорова Мальгина Елена Константиновна.

‼️Прием детей и взрослых!

Врач проконсультирует детей по патологии органа зрения и его придаточного аппарата:
👁 близорукость,
👁 дальнозоркость,
👁 астигматизм,
👁 катаракта,
👁 косоглазие,
👁 патология слезных путей и пр.

Консультация взрослых по вопросам лазерной коррекции зрения и катаракты.

Прием включает обследование на диагностическом оборудовании и консультацию специалиста.

‼️В случае необходимости будут даны рекомендации по лечению в Оренбургском филиале МНТК Микрохирургия глаза за счет средств ОМС.

🏥 ул. Локомотивная, 2Б
☎ 8 (3473) 311030
📞 89279359911
🔎http://www.gippokrat-str.ru/

#медицина #офтальмолог #здоровье #стр #окулист #астигматизм #микрохирургияглаза #диагноз

‼️С 22 по 26 октября будет вести приём врач спинальный хирург, нейрохирург, травматолог-ортопед г.Москва Борис Юрьевич Барченко.

‼️Приём пациентов с 12 лет.
Для приёма необходимы свежие(не позднее месяца) снимки МРТ позвоночника ( какой отдел болит, с собой брать диск или пленка + описание).

🔅Когда обращаться к нейрохирургу:
✔боль в спине;
✔остеохондроз;
✔грыжа;
✔протрузия;
✔компрессионный перелом
✔позвоночника;
✔гемангиома позвонков;
✔и многие другие дегенеративные заболевания позвоночника.

Борис Юрьевич проводит:
🔺хирургическое лечение сколиоза;
🔺хирургическое лечение гиперкифоза;
🔺хирургическое лечение СМА (нейромышечного сколиоза);
🔺протезирование дисков шейного, поясничного отдела позвоночника;
🔺хирургическое лечение смещения позвонков;
🔺все виды ревизионной хирургии позвоночника;
🔺хирургическое лечение сужения позвоночного канала (стеноз);
🔺хирургическое лечение переломов позвоночника, чрезкожное введение костного цемента (вертебропластика);
🔺операции при грыже межпозвонкового диска;
🔺консервативное лечение сужения позвоночного канала;
🔺лечение боли в спине (радиочастотная абляция);
🔺опухоли позвоночника и спинного мозга;
🔺лечение гемангиом позвонков амбулаторно;
🔺 эндоскопическое удаление грыжи диска
🔺 малоинвазивное удаление грыжи через прокол аппаратом SpineGet за 20 минут, амбулаторно.

🏥 ул. Локомотивная, 2Б
☎ 8 (3473) 311030
📞 89279359911
🔎http://www.gippokrat-str.ru/

#здоровье #гиппократ #стерлитамак #стр #нейрохирург #медицинскийцентр #спинальныйхирург #грыжапозвоночника #больвспине