Публикации

Неделя борьбы с инсультом (в честь Всемирного дня борьбы с инсультом 29 октября) - для отделения ОНМК* это ещё одним повод провести беседу с пациентами стационара на тему профилактики инсульта.
Заведующая Раушания Даушева организовала медико-профилактическое мероприятие, где рассказали о том, как распознать симптомы инсульта и как важно вовремя обратиться за помощью.
Конечно, про факторы риска напомнили всем. Увы, перенесённый инсульт не является гарантом, того что в следующий раз не будет его удара, поэтому про профилактику инсульта рассказали всем, включительно пациентам отделения ОНМК.
Хабибова Илюзя и Набиуллина Гульфия, палатные медсестры отделения неврологии ОНМК вручили памятки и в легкой форме напомнили слушателям, как важно знать об этом заболевании.
* - отделение неврологии для больных с острыми нарушениями мозгового кровообращения

Большие потоки информации, многозадачность на работе, изменение окружающей среды – то, из-за чего растет внутреннее напряжение и появляется стресс.

Быстрый темп жизни требует больших усилий для ментального здоровья. Важно вовремя обратить внимание на свое состояние, чтобы не довести организм до серьезных болезней.

О признаках стресса, способах борьбы с ним и где в Башкортостане можно получить психологическую помощь – в наших карточках.

«Отзывы пациентов» – рубрика, которую создаете Вы, уважаемые пациенты!

#отзывыпациентов
#ГКБ21Уфа

❗Внимание, вакансия!
Мы объявляем набор водителей для работы на автотранспорте больницы. Соискателям предлагается официальное трудоустройство, стабильная заработная плата и социальный пакет в крупнейшей медицинской организации города.
📞О наличии вакансий просьба уточнять по телефонам:
отдел кадров: (347) 246-69-92, 246-53-75, в будни с 8.00 до 15.00 ч.
пишите на Whatsapp номер «Горячей линии» 89965829307
резюме на почту отдела кадров ok@ufagkb21.ru
Адрес: 450071, Башкортостан, г. Уфа, проезд Лесной, д. 3

❗30 октября - 5 ноября Неделя сохранения душевного комфорта (в честь Международной недели осведомленности о стрессе)

Ключевым навыком психологического комфорта является умение успешно устанавливать психологические границы. В разгар конфликта вы можете столкнуться с трудностями и «токсичными» людьми, поэтому надо уметь:
✅ не поддаваться на манипуляции,
✅ не терять самообладания,
✅не бояться выражать свои чувства,
✅отделять свои истинные потребности от социальных установок и ожиданий других людей.

Если Вы ежедневно, начиная с малого, Вы будете стараться внедрять полезные правила и привычки для себя в свою жизнь и день, через время вы поймете, что пришли, не сразу большому, но результату.

👍Научитесь находить для себя комфорт, обеспечить себя им. Ведь комфорт как физический, так и душевный это не всегда про психологию, но и про уверенность в себе и своих силах.

Помните, что самый главный человек в вашей жизни, прежде всего — это Вы сами!