Публикации

Сегодня мы отмечаем всемирный день блондинок!

В этот день хочется поздравить всех блондинок, которые, несмотря ни на что, остаются яркими и уверенными в себе! ✨ И напомнить, что забота о здоровье - это важно в любом возрасте и цвете волос! 👩‍⚕

🌷 Совсем немного интересных фактов о людях, со светлым цветом волос:

Цвет волос у человека определяется генами, которые передаются от родителей. Светлый цвет волос, как правило, связан с меньшим количеством пигмента меланина в волосах.

💁‍♀ Данный ген считается исчезающих. По прогнозам, примерно к 2200 году он исчезнет совсем.

👱‍♀ У блондинок волосы тоньше, чем у брюнеток, но их густота на 1-1,5 раза больше.

Блондинки чаще страдают от комариных укусов. Просто комары их видят лучше 😊

🌞 Люди со светлыми волосами более чувствительны к ультрафиолетовому излучению солнца. Им нужно использовать солнцезащитный крем с высоким SPF, носить головные уборы и избегать длительного пребывания на солнце.

У людей со светлыми волосами может быть повышенный риск дефицита витамина D, поскольку их кожа меньше вырабатывает этот витамин под воздействием солнца. Рекомендуется регулярно проверять уровень витамина D и, при необходимости, принимать добавки.

#уфаздоровье #минздравРБ #здравоохранениебашкортостан #ГКБ5Уфа #больница5Уфа #Башкортостан

👩‍⚕ Знакомьтесь: наш молодой специалист Гиззатуллина Лейсан Радиковна, врач-терапевт участковый Поликлинического отделения №2.

🎓 Лейсан Радиковна годом из города Октябрьска. В 2024 году окончил Башкирский медуниверситет и сейчас продолжает обучение в ординатуре на специальности "Неврология".

🔷 Наша коллега пришла к нам на работу уже опытным специалистом. Еще будучи студенткой, онагод работала в РКБ им.Куватова и год в онкологическом отделении Клиники БГМУ.

🤝 Лейсан Радиковна, желаем вам профессиональных успехов, развития, достижений!

#уфаздоровье #минздравРБ #здравоохранениебашкортостан #ГКБ5Уфа #больница5Уфа #Башкортостан

Благодарность в адрес клинического психолога Женской консультации №1 Гюльнары Эминовны Айвазовой.

❗️Осторожно, мошенники!

📌В Башкирии продолжаются случаи телефонного мошенничества. Злоумышленники используют самые хитрые способы, чтобы обманом выманить у людей большие суммы денег. Особенно под угрозой — наши старшие члены семьи.

⚠️Запомните: полиция, банки и другие экстренные службы не звонят в WhatsApp и Telegram с просьбой перевести деньги, чтобы их спасти.

📲Если вам позвонили с такой просьбой и представились сотрудниками Следственного комитета, ФСБ, МВД, Сбербанка, Альфа-банка или других служб - ЭТО МОШЕННИКИ.

⚕ Неделя популяризации потребления овощей и фруктов

📌Овощи и фрукты занимают достаточно важное место в рационе, они являются ценным источником витаминов, углеводов, органических кислот и минеральных веществ!

Потребление овощей и фруктов в достаточном (и даже выше рекомендуемого) количестве приносит многоплановую пользу:
🍇 Способствует росту и развитию детей;
🍈 Увеличивает продолжительность жизни;
🍉 Способствует сохранению психического здоровья;
🍊 Обеспечивает здоровье сердца;
🍆 Снижает риск онкологических заболеваний;
🍒 Снижает риск ожирения;
🥦 Снижает риск развития диабета;
🍓 Улучшает состояние кишечника;
🍅 Улучшает иммунитет.