Мы используем файлы cookie.
Продолжая использовать сайт, вы даете свое согласие на работу с этими файлами.
  • Женская консультация больницы №5
    Международный день счастья — это глобальный праздник Организации Объединенных Наций (ООН), который отмечают с 2013 года.

    Международный день счастья (International Day of Happiness) — это глобальный праздник Организации Объединенных Наций (ООН), который отмечают с 2013 года.

    Вот несколько советов, как почувствовать себя счастливым прямо сейчас, а не в отдаленной перспективе:
    ❣ заведите блокнот, в который ежедневно записывайте три вещи, которые сегодня доставили вам удовольствие;
    ❣ обнимайтесь и целуйтесь чаще;
    ❣ думайте о людях, рядом с которыми вам хорошо и легко;
    ❣ помогайте нуждающимся;
    ❣ смейтесь от души;
    ❣ найдите себе хобби;
    ❣ занимайтесь спортом;
    ❣ чаще гуляйте на свежем воздухе;
    ❣ высыпайтесь;
    ❣ погладьте и поиграйте с домашним любимцем;
    ❣ не пытайтесь всегда и во всем быть лучше всех — это выматывает.

    Думайте о хорошем и будьте счастливы здесь и сейчас!
    Источник: https://vk.com/wall-175237205_755
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Женская консультация больницы №5
    На Госуслугах функционирует личный кабинет пациента «Моё здоровье», где пациенты могут дистанционно получить сформированные электронные медицинские документы.

    Что нужно сделать?

    1. Авторизоваться на портале Госуслуг с подтвержденной учетной записью
    2. Перейти в раздел “Документы”
    3. Слева на экране нажать на синий раздел “Здоровье”
    4. Нажать справа на баннер “Медицинские документы”
    5. Откроется страница согласия на получение данных. Ознакомьтесь с информацией и нажмите «Разрешить» (если согласие было подано ранее, то сервис «Медицинские документы» сразу будет доступен).

    Важно! Для скачивания документов необходимо обязательно пользоваться российскими браузерами или установить сертификаты безопасности.

    🔗 Подробнее по ссылке https://www.gosuslugi.ru/crt

    Со списком доступных документов можно ознакомиться в карточке.
    Источник: https://vk.com/wall-175237205_757
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Женская консультация больницы №5
    💧Для обычного человека норма употребления воды — 30 мл на 1 кг массы тела

    👶🏻Грудничку массой тела 3 кг необходимо всего 270 мл жидкости в сутки (и он их получает с грудным молоком);

    🧒🏻Ребенку в возрасте 4 лет следует выпивать 1680 мл в сутки;

    🤰🏻У беременных объем потребляемой воды должен быть выше на 240-360 мл.

    🙅🏻Заменять воду другими напитками нельзя: любую другую жидкость организм воспринимает как еду, и тратит дополнительную энергию на её переваривание⬇

    Например, если заменить воду соком, то содержание в нём фруктозы и сахарозы могут способствовать нарушениям углеводного обмена и оказывать негативное влияние на состояние зубной эмали.

    Очищенная минеральная вода содержит множество полезных микроэлементов: кальций, калий, фтор, йод, медь, магний, сера, натрий. Эти элементы участвуют в обмене белков, жиров, углеводов, теплообмене, кроветворении, остеогенезе, иммунных реакциях.

    ❕Следите за питьевым балансом в течение дня и помните о важности стакана воды натощак: запускается работа кишечника, улучшается метаболизм и всасывательная работа слизистой оболочки кишечника.
    Источник: https://vk.com/wall-175237205_758
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Женская консультация больницы №5
    Как записать ребенка в первый класс – Минцифры России запустило новый сервис на портале Госуслуг.

    Теперь родители могут заранее оформить заявление для записи ребенка в школу. Для этого необходимо на портале Госуслуг предзаполнить заявление и сохранить его в личном кабинете. Черновик можно редактировать в любое время до 1 апреля.

    Для оформления электронной услуги нужны:

    – паспорт родителя
    – свидетельство о рождении ребенка
    – справка о прописке ребенка

    Напомним, что первый период приемной кампании по зачислению детей в школу будет проходить с 1 апреля до 30 июня. В этот период подают заявления в школу по месту регистрации или другую при наличии льгот. Если в выбранной школе уже учатся братья или сестры, необходимо предоставить информацию об этом.

    Второй период приемной кампании – с 6 июля по 5 сентября, в это время
    подают заявления в любую другую школу. В школу не по месту регистрации ребёнка зачислят, если останутся свободные места. Уведомление об этом придёт в личный кабинет в течение трёх рабочих дней после завершения приёма заявок.

    Если есть льготы для зачисления в школу, к заявлению нужно прикрепить документы, которые их подтверждают. Их оригиналы нужно будет принести в школу – в личный кабинет придёт соответствующее уведомление. Напомним, льготы предоставляются детям военнослужащих, сотрудников полиции, сиротам.

    Заполнить заявление можно здесь: https://www.gosuslugi.ru/600426/1/form

    #ОбъясняемРФ #ОбъясняемБашкортостан
    Источник: https://vk.com/wall-175237205_760
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Женская консультация больницы №5
    📌 Памятка для женщин

    На ранней стадии рак молочной железы может протекать бессимптомно. По мере роста опухоли возникают уплотнения или припухлость в молочной железе или подмышечной области, иногда – покраснение и жжение, изменение формы груди, шелушение кожи, выделения из соска.

    ❗️Для профилактики рака молочной железы следует регулярно проходить:

    - в возрасте 20-40 лет осмотры в смотровом кабинете 1 раз в год;
    - ультразвуковое обследование молочных желез до 40 лет 1 раз в год;
    - рентгеновское профилактическое обследование молочных желез (маммографию) в 35 лет стартовая, 40 -50 лет 1 раз в 2 года, 50-75 лет – ежегодно.

    Помните, что ваше здоровье – это ваше счастье и счастье ваших родных, которые вас любят.

    #больница5Уфа #ГКБ5Уфа #уфаздоровье #здравоохранениебашкортостан #Башкортостан #минздравРБ
    Источник: https://vk.com/wall-175237205_761
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно

Новое сообщение