Публикации

19 января христиане отмечают праздник Крещения Господня или Богоявления. По древнему поверью в этот день вся вода становится святой и исцеляет любые недуги, поэтому миллионы людей окунаются в прорубь с освященной водой.

Во избежание несчастных случаев сотрудники Больницы №5 г.Уфа обеспечили медицинское сопровождение около иорданей. Наши медики дежурят в Кировский, Советский, Ленинский районы.

Уважаемые уфимцы, напоминаем вам, что купания в холодной воде противопоказаны людям с повышенным давлением, сахарным диабетом и сердечно-сосудистой недостаточностью.

#больница5Уфа #ГКБ5Уфа #уфаздоровье #здравоохранениебашкортостан #Башкортостан #минздравРБ

🧡21 января во всем мире отмечается один из самых необычных праздников — Международный день объятий.

Наукой доказано:

🧡объятия повышают иммунитет, стимулируют центральную нервную систему, повышают в крови уровень гемоглобина и окситоцина

🧡объятия в раннем возрасте помогают сформировать в человеке умение любить

🧡В самом раннем возрасте слова для детей не имеют большого значения. Они воспринимают интонацию и прикосновения. Поэтому обнимашки – лучший способ выразить любовь.

🧡Сочувствие. Иногда нет ничего лучше, чем просто обнять человека, чтобы успокоить его. Когда ребёнок расстроен, ни в коем случае не отрицайте его чувства. Вместо этого лучше сказать, что вы его понимаете и обнять, а затем предложить успокоиться. Помимо того, что ребёнок не будет испытывать стыда за свои чувства, вы на собственном примере покажете, что такое сочувствие и как нужно действовать, если человек рядом расстроен.

🧡Когда мы испытываем радостные эмоции тоже надо обниматься, или когда ребёнок чему-то рад, научите его выражать эмоции таким образом.

🧡День объятий – отличный повод обнять своих родных и близких и сказать им, как сильно вы их любите!❤

#больница5Уфа #ГКБ5Уфа #уфаздоровье #здравоохранениебашкортостан #Башкортостан #минздравРБ

📌 Самостоятельно можно записаться не ко всем специалистам. К некоторым врачам можно записаться только через врача-терапевта или лечащего врача.

🔎 Подробнее в наших карточках

#минздравбашкортостана #здравоохранениерб
#записькврачу #записьнаприемврача

Уважаемые уфимцы, уважаемые пациенты Больницы №5 г.Уфа!

Мы все понимаем, что, к сожалению, любое заболевание усложняет жизнь. Никто не обращается в больницы и поликлиники без необходимости. Спасибо вам большое, что даже в такие непростые минуты своей жизни вы находите силы и возможность отметить работу наших специалистов, находите силы написать слова благодарности в их адрес!

Наша самая главная ценность - это здоровье!
Будем беречь его вместе!

#больница5Уфа #ГКБ5Уфа #уфаздоровье #здравоохранениебашкортостан #Башкортостан #минздравРБ

Микроэлементы играют большую роль в нормальной работе организма. Недостаток какого-либо витамина или минерала в крови грозит человеку серьезными проблемами со здоровьем.
⠀

✅ Функциях железа в организме:
⠀
- Перенос кислорода в клетки и ткани для их нормальной работы.
- Участие в процессе образования белков в клетках, необходимых для иммунитета.
- Участие в процессе образования гормонов щитовидной железы.
⠀
🔺Симптомы:
⠀
- Чувство постоянной усталости.
- Проблемы с кожей.
- Выпадение волос.
- Ломкие ногти.
- Ломота в мышцах.
- Чувство, что невозможно согреться, озноб.
- Депрессия.
- Головная боль, головокружение.
⠀
При вышеперечисленных признаках нужно в срочном порядке обратиться к врачу.
⠀
Основным видом профилактики железодефицита является сбалансированное питание.
⠀
🟢 В каких продуктах содержится железо:
- печень;
- орехи;
- говядина, баранина, свинина;
- фасоль, горох;
- пшеница, гречка, ячневая крупа, овсянка;
- мясо птицы.

#больница5Уфа #ГКБ5Уфа #уфаздоровье #здравоохранениебашкортостан #Башкортостан #минздравРБ