Публикации

📆 Неделя профилактики кожных заболеваний

👩🏻👨🏻Правильное и регулярное очищение кожи – залог красоты и здоровья

Рассказываем о правильном уходе за кожей лица:

🟡Умываться нужно два раза в день. Для этого лучше использовать воду комнатной температуры или отвары ромашки, мяты, липы, шалфея.

🟡Один-два раза в неделю надо проводить глубокую чистку маской, например, с белой глиной (если нет противопоказаний)

После очищения кожу необходимо тонизировать, например готовыми косметическими средствами или кусочком льда на основе сока алоэ или зеленого чая.

🟡Нужно увлажнять лицо кремом – утром защитным с SPF фактором, а вечером – увлажняющим.

🟡Можно использовать увлажняющие маски два-три раза в неделю (если нет противопоказаний и аллергических реакций на компоненты)

— В течение дня при ощущении сухости можно орошать лицо минеральной или термальной водой из пульверизатора. Пыль, жара и кондиционеры в помещениях приводят к обезвоживанию всех типов кожи, в том числе и жирной. Следует отдать предпочтение увлажняющий кремам с легкой текстурой (гель, флюид, эмульсия) или сывороткам.

#больница5Уфа #ГКБ5Уфа #уфаздоровье #здравоохранениебашкортостан #Башкортостан #минздравРБ

🔔 #советдня #больница5Уфа #ГКБ5Уфа #уфаздоровье #здравоохранениебашкортостан #Башкортостан #минздравРБ

На сегодняшний день одним из самых распространённых заболеваний кожи является акне.

Если ранее оно воспринималось как заболевание кожи, свойственное переходному возрасту, то на сегодняшний день оно не ограничивается возрастными рамками.

📌 Городской климат, постоянное нахождение в стрессе, перекусы на бегу фастфудом, морозный воздух и многие другие факторы влияют на то, что наша кожа находится под постоянной нагрузкой.

Для предотвращения появления кожных высыпаний:

• Следите за качеством своего питания.
• Не забывайте о гигиене, особенно это касается лица, рук и спины. Это как минимум предотвратит появление прыщей из-за каких-то внешних факторов.
• Возьмите себе за привычку регулярно пользоваться различными масками и кремами, имеющими антисептическое воздействие. Данный шаг позволит человеку защитить поры от грязи и бактерий, которые как раз и являются возбудителями воспалительных процессов.

❗️ При возникновении прыщей следует обратиться к дерматологу, который сможет определить причину проблемы и прописать наиболее подходящий курс лечения.

#больница5Уфа #ГКБ5Уфа #уфаздоровье #здравоохранениебашкортостан #Башкортостан #минздравРБ

🖋 8 сентября - Международный день грамотности.

✅ #фактдня #больница5Уфа #ГКБ5Уфа #уфаздоровье #здравоохранениебашкортостан #Башкортостан #минздравРБ

Человек, который хочет уберечь себя от риска развития онкологии, должен свести употребление алкоголя к минимуму, а в идеале - отказаться от него совсем.

Этанол, входящий в состав любого алкогольного напитка - это канцероген, т.е. вещество, которое способствует появлению и росту злокачественных клеток.

Алкоголь может привести к развитию рака глотки, гортани, пищевода, груди, печени, желудка, кишечника, поджелудочной железы.

Общеизвестно, что одно из последствий чрезмерного употребление алкоголя - это цирроз печени. А цирроз в сочетании с каким-либо вирусом (например, вирусом гепатита) - это одна из причин развития рака печени.

#больница5Уфа #ГКБ5Уфа #уфаздоровье #здравоохранениебашкортостан #Башкортостан #минздравРБ