Мы используем файлы cookie.
Продолжая использовать сайт, вы даете свое согласие на работу с этими файлами.
  • Женская консультация больницы №5
    🗓Неделя борьбы с инсультом

    Согласно статистике 1 из 6 инсультов связан с последствиями стрессов или депрессии.

    Ежегодно в России случается более 450 тысяч случаев инсульта. Несмотря на то, что в последнее время наблюдается спад этого заболевания, оно до сих пор остается серьезной угрозой. Подъем заболеваемости произошел в период 2020-2021 года - время пандемии COVID-19.

    Причины увеличения количества инсультов можно связать не только со случаями заражения коронавирусной инфекцией, но и общей атмосферой тревожности. Кто-то потерял работу, кто-то переживал за близких, неясное будущее - все это наложило своей негативный отпечаток на здоровье.

    Поэтому один из важнейших видов профилактики этого заболевания - умение справляться со стрессами. А с возрастом это становится особенно актуально.

    Не бойтесь обращаться за помощью к психологу или психотерапевту, читайте тематическую литературу. Если ситуация критическая, обращайтесь к специалистам телефона доверия.

    Ведь нет ничего важнее и ценнее вашего здоровья!

    Филлипова Элеонора Ильмировна
    врач-терапевт участковый

    #больница5Уфа #ГКБ5Уфа #уфаздоровье #здравоохранениебашкортостан #Башкортостан #минздравРБ
    Источник: https://vk.com/wall-175237205_1149
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Женская консультация больницы №5
    Неделя сохранения душевного здоровья

    Тревога – неотъемлемая часть нашей жизни. У каждого человека бывают моменты и ситуации, вызывающее беспокойство. Для того, чтобы научиться справляться с тревогой разработаны различные методы психологической коррекции, например, когнитивно - поведенческая терапия.

    Тревожность — это психологическая особенность человека. Триггеры для тревожности у всех разные. Чтобы не допустить развития негативных последствий, нужно учиться контролировать стресс. В этом помогают умеренные физические нагрузки, хобби, ограничение потребления негативной информации в интернете и СМИ, планирование дня и обращение за помощью к специалисту.
    Источник: https://vk.com/wall-175237205_1152
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Женская консультация больницы №5
    Какие самые полезные напитки осенью и зимой?🍁❄☕️

    Рассказали в Роспотребнадзоре.

    Самыми полезными напитками на осень и зиму, когда начинает распространяться ОРВИ, оказались:

    🔸Облепиховый чай с имбирем
    🔸Компот из черной смородины
    🔸Сбитень с брусникой
    🔸Чай с кедровыми орехами
    🔸Клюквенный пунш
    🔸Компот из айвы и фейхоа
    🔸Узвар из сухофруктов с чабрецом и медом
    🔸Чай с калиной и лимоном

    Эти напитки содержат самые нужные в осенне-зимнее время витамины С, А, Е, B, D. И.

    #больница5Уфа #ГКБ5Уфа #уфаздоровье #здравоохранениебашкортостан #Башкортостан #минздравРБ
    Источник: https://vk.com/wall-175237205_1154
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Женская консультация больницы №5
    В Башкортостане стартовала ежегодная рассылка налоговых уведомлений на уплату имущественных налогов физических лиц за 2022 год. И уже более 76 тысяч жителей получили их в электронной форме на Госуслугах.

    Напомним, такая возможность появилась в 2023 году у всех пользователей Госуслуг. Ранее на портале отображалась только сумма задолженности по налогам. Для подключения новой опции нужно направить согласие на получение налоговых документов.

    Также налоговое уведомление можно получить в офисе МФЦ в течение 15 минут или в налоговом органе.

    Уведомления получат более 2 млн жителей республики. Около 800 тысяч налогоплательщиков уже получили их в электронном виде через личный кабинет. А остальным 1,3 млн направили бумажные – почтой по месту прописки.

    Заплатить налоги можно не выходя из дома:

    – с помощью личного кабинета налогоплательщика или мобильного приложения «Налоги ФЛ» (скачать его можно в App Store и Google Play);
    – на портале Госуслуг (если есть согласие на получение документов от налоговых органов);
    – в любом отделении банка, платежном терминале или почтовом отделении (для этого достаточно использовать один из реквизитов из налогового уведомления).

    Срок уплаты налогов – 1 декабря 2023 года.
    Источник: https://vk.com/wall-175237205_1156
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Женская консультация больницы №5
    Головная боль, насморк, высокая температура, слабость и ноющая боль в мышцах и суставах – симптомы гриппа – увы! – знакомы многим. Что поможет справиться с болезнью? В наших карточках – советы заслуженного врача России Михаила Кагана жителям Башкортостана. Будьте здоровы!
    Источник: https://vk.com/wall-175237205_1160
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно

Новое сообщение