Мы используем файлы cookie.
Продолжая использовать сайт, вы даете свое согласие на работу с этими файлами.
  • Женская консультация больницы №5
    🎉Сегодня, 12 января, отмечается День выполнения обещаний самому себе!

    Часто мы даем себе обещания и благополучно забываем о них через несколько дней. В итоге накапливается подсознательное ощущение разочарования в себе, ведь мозг помнит, что снова ничего не вышло.

    😊Предлагаем начать с простых вещей. Например, можно обещать себе делать зарядку каждый день в течение недели. И съедать зеленое яблоко и/или банан в 16.00.

    Главное – не забывайте о своих обещаниях. Напоминайте себе о них каждый день и старайтесь выполнять их. Будьте верны своим словам и действиям.

    ❗️И помните, что даже маленькие обещания могут привести к большим результатам. Выполнение обещаний самому себе – это первый шаг на пути к достижению своих целей и мечтаний.

    #уфаздоровье #минздравРБ #здравоохранениебашкортостан #ГКБ5Уфа #больница5Уфа #Башкортостан
    Источник: https://vk.com/wall-175237205_1267
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Женская консультация больницы №5
    📲Для удобства пациентов работает Контакт центр Минздрава РБ по единому номеру 122 (добавочный номер 2).

    С помощью этого сервиса вы сможете:

    ▪️произвести запись на плановый прием к специалистам, которые не требуют направления терапевта (при отсутствии записи осуществляется постановка персональных данных в Лист ожидания);
    ▪️оформить вызов участкового врача на дом;
    ▪️произвести запись на профилактические осмотры, диспансеризацию и углубленную диспансеризацию (для лиц старше 18 лет);
    ▪️произвести запись на вакцинацию от COVID-19 (для лиц старше 18 лет);
    ▪️отменить запись на прием к врачу.

    🕐График работы контакт-центра Минздрава Башкортостана:
    Будние дни: 7.30 – 19.00
    Суббота: 8.00 – 16.00
    Воскресенье: выходной.

    #МинздравРБ #ЗдравоохранениеРБ
    Источник: https://vk.com/wall-175237205_1268
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Женская консультация больницы №5
    19 января христиане отмечают праздник Крещения Господня или Богоявления. По древнему поверью в этот день вся вода становится святой и исцеляет любые недуги, поэтому миллионы людей окунаются в прорубь с освященной водой.

    Во избежание несчастных случаев сотрудники Больницы №5 г.Уфа обеспечили медицинское сопровождение около иорданей. Наши медики дежурили в Кировском и Ленинском районах.

    #больница5Уфа #ГКБ5Уфа #уфаздоровье #здравоохранениебашкортостан #Башкортостан #минздравРБ
    Источник: https://vk.com/wall-175237205_1279
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Женская консультация больницы №5
    ❤ 21 января - День объятий

    🤗 Всего 8 объятий в день помогут поддержать здоровье и тёплые взаимоотношения

    Конечно, кому-то хватает и пяти, а кому-то и 15 будет мало — норма здесь для каждого своя.

    Обниматься полезно для здоровья и взрослым, и детям.
    Объясняем, почему:

    📌Объятия помогают снизить уровень стресса;
    📌Окситоцин во время объятий помогает мягко снизить уровень артериального давления;
    📌Эндорфины во время объятий помогают снизить боль;
    📌Детям объятия нужны, чтобы почувствовать поддержку, любовь и безопасность;
    📌А еще родительские объятия помогают детям лучше понимать эмоции.

    #больница5Уфа #ГКБ5Уфа #уфаздоровье #здравоохранениебашкортостан #Башкортостан #минздравРБ
    Источник: https://vk.com/wall-175237205_1280
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Женская консультация больницы №5
    В зимнее время года, к сожалению, увеличивается количество травм в результате падения. Просим вас быть крайне внимательными!

    ✅ Профилактика:
    - носить обувь на нескользкой устойчивой подошве с "протекторами";
    - пожилыми людям рекомендуется использовать трость с резиновым наконечником или с заостренным шипом;
    - вместо сумки отдать предпочтению рюкзаку - он поможет сохранять баланс;
    - для сохранения баланса не держать руки в карманах при ходьбе.

    ❗Женщинам исключить обувь на "шпильках"!

    С признаками перелома, вывиха и сотрясения мозга вы можете ознакомиться в карточках 👇
    Источник: https://vk.com/wall-175237205_1281
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно

Новое сообщение