Публикации

🔵 Лимфатические узлы — неотъемлемая часть нашей лимфатической системы. Это небольшие овоидные образования расположенные по всему телу. Но располагаются лимфатические узлы неравномерно — больше они скапливаются около крупных органов и кровеносных сосудов. Обычно мы не замечаем их присутствия, хотя многие из них расположены достаточно поверхностно. Но во время болезни мы часто обнаруживаем болезненный и увеличенный «шарик» под кожей. Почему лимфатические узлы воспаляются и опасно ли это?

🔵 Чтобы разобраться с причиной воспаления, надо понять, зачем нам нужны лимфатическая система и лимфатические узлы.
Лимфатическая система, наряду с кровеносной, поддерживает наш обмен веществ, обеспечивает иммунную защиту, способствует очищению организма от старых и отмерших клеток, выполнивших свою функцию, инфекционных токсинов и погибших лейкоцитов.

🔵 Лимфатический узел выполняет роль фильтра, в котором все эти ненужные уже клетки удаляются из лимфы и уничтожаются особыми клетками — макрофагами. Когда мы болеем, отработанных клеток и погибших патогенов становится в разы больше, нагрузка на лимфатические узлы возрастает. Поэтому они увеличиваются в размере и могут стать болезненными. Это состояние мы привыкли называть «воспалением», хотя это признак работающего лимфатического узла.

🔵 В зависимости от того, где возникла проблема, реагирует определенная группа лимфатических узлов: подчелюстные, затылочные, паховые, подколенные, подмышечные и так далее. Не всегда причина в инфекционном агенте: лимфоузлы реагируют и на асептическое воспаление. Лимфоаденопатия нескольких групп лимфатических узлов может сопровождать инфекционные болезни, например, корь, краснуху, некоторые виды ОРВИ.

🔵 Обычно, никакого лечения увеличенные узлы не требуют. Неприятные симптомы пройдут самостоятельно после болезни или устранения очага инфекции (например, кариозного зуба или инфекции половых путей).

🔵 Однако, есть моменты, когда ситуация требует незамедлительного обращения к врачу:
✔ если кожа над лимфатическим узлом покраснела, стала горячей или появились изъязвления (это истинное воспаление лимфатического узла)
✔ если одновременно увеличились несколько групп лимфатических узлов
✔ если увеличение не проходит в течение недели и нет других симптомов, кроме увеличенного узла или группы узлов
✔ если лимфатические узлы очень плотные, болезненные, слеплены между собой или с кожей, теряют подвижность
✔ если на фоне увеличения лимфатических узлов отмечается сохранение повышенной температуры, кожный зуд, снижение массы тела

🔵 В этих случаях может понадобиться полноценное обследование для выявления причин аденопатии, ведь привести к этому могут и аутоиммунные процессы, и системные заболевания, и неопластические процессы.

Берегите себя и будьте здоровы!

😷 Грипп — одна из разновидностей острой респираторной вирусной инфекции, которая вызывается РНК-содержащим вирусом. Разновидностей вирусов гриппа много, но человека поражают только три из них: A, B и С. Ежегодно вирус гриппа приводит к массовым заболеваниям и даже иногда к эпидемиям.

🤒 Мы научились существовать с вирусом и не замечать его опасность. Тем не менее, заболевая, мы ощущаем всю его мощь на себе, ведь грипп протекает обычно с высокой температурой, ломотой в теле, головными и мышечными болями и другими неприятными симптомами.

🤧 Итак, что можно предпринять, чтобы облегчить состояние при подозрении на грипп?

1️⃣ Изолируйте заболевшего
Это значит не ходить на работу, в магазин или аптеку самому, а дома, по возможности, занять отдельную комнату. Это снизит вероятность заражения других людей. Кроме того, у заболевшего должны быть отдельная посуда и полотенце.

2️⃣ Проведите экспресс-тест
В аптеках продаются тесты для экспресс-диагностики на грипп типа А и В. Они не обладают стопроцентной точностью, но могут помочь сориентироваться и вовремя начать противовирусную терапию при подтверждении гриппа.

3️⃣ Вызовите врача
Если вы подозреваете грипп или это подтвердил тест, лучше вызвать врача. Грипп коварен и может вызвать осложнения. Врач осмотрит, оценит вероятность развития нежелательных последствий и поможет с подбором противовирусной терапии (на основе осельтамивира или занамивира).

4️⃣ Больше пейте
Как и при любом ОРВИ, обильное питье облегчает состояние: восстанавливается потерянная с потом жидкость, облегчаются снижение температуры и работа внутренних органов, а крови легче доставлять клетки иммунной защиты в нужные места.

5️⃣ Создайте комфортный микроклимат в комнате
Снизьте температуру воздуха до 20-22°C и повысьте влажность. В этих условиях теплообмен происходит максимально эффективно, а слизистые оболочки выполняют свою функцию.

6️⃣ Проветривайте помещение
Помимо банального доступа свежего воздуха и насыщения крови кислородом, необходимо очистить воздух в комнате от выдыхаемых больным вирусов.

7️⃣ Промывайте нос солевыми растворами
Это дополнительно увлажняет слизистую оболочку, смывает накопившуюся слизь и частички вирусов.

8️⃣ Не кутайтесь в несколько одеял при высокой температуре
Тяжелые одеяла и плотная одежда не дают телу отдавать тепло во внешнюю среду, и мы еще больше перегружаем разгоряченный температурой организм. Достаточного легкого одеяла и свободной одежды.

9️⃣ Ешьте по аппетиту
Не надо заставлять себя есть, если не хочется. Достаточно йогурта или чашки бульона. Организм затрачивает много энергии на переваривание тяжелой пищи. Главное пить, а аппетит вернется, как только станет лучше.

🔟 Отдыхайте
Скорее всего вам и не захочется активностей, если у вас действительно грипп. Поэтому проведите это время в расслабленном состоянии, спите, если хочется, и максимально отвлекитесь от дел. Телефоны, гаджеты и телевизор тоже лучше выключить на время: раздраженные слизистые оболочки, в том числе и конъюнктива глаза, очень чувствительны во время болезни.

😷 В сезон повышения заболеваемости гриппом и ОРВИ стоит ограничить посещение людных мест, носить маски, а осенью выделить время и сделать прививку от гриппа, которая позволит пережить непростой период максимально легко.

Берегите себя и будьте здоровы!

🤧 Несмотря на то, что ОРВИ — самая обыденная болезнь, к которой все давно привыкли, все равно ее окружают невероятное количество мифов. Многие из нас верят им, ведь болеть никому не хочется: мы выпадаем из привычного ритма жизни, плохо себя чувствуем, заражаем родных и близких. Тем не менее, с некоторыми фактами нам придется смириться, а с некоторыми мифами лучше распрощаться навсегда — они способны навредить.

🔺️ МИФ 1: ОРВИ вызываются холодной погодой
Несмотря на то, что чаще мы болеем в холодное время года, все-таки виновниками ОРВИ остаются вирусы. Не будет вируса — не будет болезни. Но холод оказывает влияние, снижая защитные возможности нашего организма, поэтому закаливание в разумных пределах — не такая уж плохая идея.

🔺️ МИФ 2: ОРВИ не очень заразны
Случалось ли, что вы с насморком, больным горлом и небольшой температурой отправлялись на работу? Скорее всего почти каждый может «похвастаться» таким подвигом. В этот момент мы не только не думаем о своем здоровье, но и забываем про окружающих. Конечно, ОРВИ не так ужасно заразны, как ветрянка или корь, но все-таки вероятность заболеть после контакта с больным человеком высока. Тут играют роль и вирус, вызвавший заболевание, так как заразность у них разная, и состояние иммунитета окружающих нас людей — он может быть «не в форме» в данный момент. Подумайте, добрым ли словом вы вспоминаете бесконечно сморкающегося коллегу, чувствуя предательскую щекотку в носу?

🔺️ МИФ 3: ОРВИ не опасны
В продолжение предыдущего мифа стоит сказать, что действительно, в большинстве случаев ОРВИ протекают легко, и за неделю мы полностью восстанавливаемся. Но есть категории людей, для которых ОРВИ может стать серьезным испытанием. Это люди с иммунодефицитами, хроническими заболеваниями (например, дыхательной и сердечно-сосудистой систем, ЛОР-органов, сахарным диабетом), детей и пожилых людей. У них чаще тяжелее протекает болезнь и возникают осложнения.

🔺️ МИФ 4: При ОРВИ нужны ударные дозы витаминов, особенно витамина С
Научно доказано, что витамин С никак не влияет на течение и продолжительность ОРВИ, а высокие дозы этого витамина не самым лучшим образом сказываются на организме. Так и другие витамины не влияют на эту болезнь. Достаточно полноценного и разнообразного питания в обычной жизни, достаточного количества жидкости во время болезни.

🔺️ МИФ 5: При ОРВИ нужны антибиотики
При вирусной инфекции, к которым относятся ОРВИ, антибиотики не нужны никогда. Антибиотики не действуют на вирусы, поэтому, принимая эти препараты, мы только нагружаем нашу печень (да, антибиотики совсем не безобидные) и взращиваем устойчивость нашей внутренней условно-патогенной флоры. Антибактериальные препараты понадобятся только при условии присоединения вторичной бактериальной инфекции, что должно быть подтверждено врачом. Также антибиотики не нужны для профилактики: пока нет инфекции — нет места приложения антибактериальных препаратов, а накапливаться, чтобы начать работать в нужный момент, они не могут.

🔺️ МИФ 6: ОРВИ требует назначения противовирусных препаратов
К сожалению, универсальных препаратов против многочисленной армии вирусов, вызывающих ОРВИ, нет. Поэтому в большинстве случаев прием противовирусных препаратов никак не влияет на процесс выздоровления. Единственный представитель вирусов, вызывающих ОРВИ, против которого есть доказанное эффективное лекарство — это вирус гриппа. Но и от него лучше успеть сделать прививку, так как препарат обладает побочными действиями, в результате чего не все могу его принимать.

🤓 Многим ли из этих мифов вы верили? Но это еще не все — мы обязательно будем возвращаться к этой теме в наших публикациях.

Берегите себя и будьте здоровы!

🤒 Первое, что заставляет нас признать факт того, что мы заболели — подъем температуры. Как только цифры на градуснике переваливают за отметку в 37°C, мы начинаем беспокоиться. Как правильно выстроить отношения с собственной температурой? Как понять, когда надо пить жаропонижающие? И нужно ли вообще ее снижать?

🔥 Повышение температуры тела в ответ на инфекцию — это защитная реакция нашего организма, направленная на усиление иммунного ответа и снижение размножения патогенных агентов. Поэтому бороться с температурой бывает вредно.

🌡 В зависимости от степени повышения температура делится на:
✔ субфебрильную — 37,2-38,0°C
✔ фебрильную — 38,1-39,0°C
✔ пиретическую (высокую) — 39,1-40,9°C
✔ гиперпиретичекую — свыше 41°C
Степень повышения температуры всегда индивидуальна и зависит от количества и вида инфекции, а также от реактивности организма. Чаще всего мы сталкиваемся с субфебрильной и фебрильной лихорадкой. Гиперпиретическая и неснижаемая пиретическая температура — повод для срочного обращения к врачу.

💊 В борьбе с повышенной температурой тела нам помогают жаропонижающие препараты. Но прежде, чем хвататься за них, давайте разберемся, когда снижение температуры необходимо и как правильно это делать.

1️⃣ Не лечите цифры на градуснике
В первую очередь надо ориентироваться на собственное состояние: если температура 37,5 вызывает сильный дискомфорт и вам откровенно плохо, то дожидаться большего повышения температуры не надо — примите лекарство. И наоборот, если при температуре 38,5 вы относительно нормально себя чувствуете, то срочно сбивать такую температуру нет необходимости.

2️⃣ Не сбивайте температуру до «нормальных» цифр
Если после приема жаропонижающего температура в принципе снизилась, то это уже нормальный ответ. Ожидается, что при приеме стандартной дозы жаропонижающего препарата температура должна снизиться в среднем на один градус. В этом случае и улучшится самочувствие, и снизится риск «красных флагов» (угрожающих состояний). А вот 36,6 — не цель, так как температура нам не враг! 

3️⃣ Учитывайте время метаболизма препарата
Лекарство не может начать действовать немедленно. Ему нужно всосаться в желудочно-кишечном тракте, пройти обработку в печени, попасть в кровь в виде активных метаболитов. На все это нужно время. Максимальное время «раскачки» жаропонижающего — 1,5 часа. Раньше этого времени делать выводы, работает препарат или нет, принимать еще что-то или нет, просто нельзя.

4️⃣ Учитывайте максимально допустимые дозы препаратов
Жаропонижающие — такие же лекарства, как и все остальные, поэтому обладают побочными эффектами. Например, для взрослых максимальная суточная доза парацетамола составляет 2 грамма, то есть 4 таблетки по 500 мг в сутки, а ибупрофена — 1200 мг, что равносильно 6 таблеткам по 200 мг.

5️⃣ Учитывайте хронические заболевания
Сбивать температуру независимо от самочувствия может быть необходимо при наличии тяжелых хронических заболеваний: сердечно-сосудистой патологии, болезнях легких, нервной системы. Это связано с повышением нагрузки на эти системы при подъеме температуры.

6️⃣ Не забывайте про физические методы снижения температуры
✅ обильное питье
✅ температура в комнате 18-24°C
✅ увлажнение воздуха
✅ легкая одежда
✅ легкое одеяло
✅ обтирание водой (не водкой, не спиртом, не уксусом!)

👨‍⚕️ Согласно современным данным нормальная температура тела может варьировать от 36,5°C до 37,5°C. Поэтому выход за пределы 37,0°C совсем не обязательно означает патологию. Однако, длительное существование субфебрильной температуры (37,2-38,0°C) без катаральных признаков (болей в горле, насморка и других симптомов ОРВИ) — повод пройти обследование у врача.

Берегите себя и будьте здоровы!

🔎 Варикоцеле — это варикозное расширение вен яичка, точнее семенного канатика, по которым кровь оттекает от яичка. Заболевание не представляет опасности для жизни, но тем не менее уделяют ему особое внимание. Чем обусловлен такой повышенный интерес?

🔎 Варикоцеле — достаточно распространенное заболевание у мужчин. По разным данным от 12 до 35% мужчин сталкиваются с ним. Чаще всего заболевание возникает со стороны левого яичка, что связано с анатомическими особенностями кровоснабжения, но может быть и двусторонним. Варикоцеле чаще всего проявляется в молодом возрасте, начиная с подросткового, когда начинается активный рост организма и половых органов в частности.

🔎 Варикоцеле состояние врожденное, связанное с конституциональными и анатомическими особенностями, состоянием соединительной ткани (из которой состоит клапанный аппарат вен). Но на то, как будет оно развиваться могут влиять:
✔ поднятие тяжестей
✔ травмы мошонки
✔ наличие инфекций, в том числе передающихся половым путем
✔ наличие заболеваний мочеполовой системы

🔎 Механизм развития заболевания схож с механизмом формирования варикозного расширения вен нижних конечностей. Из-за нарушения оттока венозной крови и слабости клапанного аппарата вен, сосуды переполняются, расширяются, деформируются, образуя развитую сеть вокруг яичка.

🔎 В зависимости от степени изменений варикоцеле делят на три степени. Первую, самую легкую, можно обнаружить только при проведении ультразвукового исследования, вторую и третью степени можно заподозрить при пальпации руками. Чаще всего варикоцеле протекает бессимптомно, в некоторых случаях могут беспокоить болевые ощущения в области яичка, полового члена и паховой области в целом.

🔎 А вот приводить бессимптомное и нестрашное варикоцеле может к очень неприятным последствиям:
⚠️ бесплодию
⚠️ нарушению выработки тестостерона
⚠️ атрофии яичка в запущенных случаях
Эти изменения происходят под влиянием измененного температурного режима в яичках, нарушения нормального кровоснабжения, кислородного обмена, развития ишемии, возникновения аутоиммунных повреждающих процессов. В результате сперматозоиды изменяются, теряют способность к зачатию, снижается их выработка вплоть до полной азооспермии, может снижаться уровень тестостерона, вызывая соответствующие проблемы, например, эректильную дисфункцию. Влияние варикоцеле на возможность мужчины к зачатию доказана многочисленными исследованиями, и это одна из самых частых причин мужского бесплодия.

🔎 Лечение варикоцеле только хирургическое — перевязка и иссечение измененных вен. Современная техника операции малоинвазивная с низким риском рецидива. Однако, вопрос о том нужна ли операция должен всегда решаться индивидуально. Например, варикоцеле 1 степени без клинических проявлений может какое-то время наблюдаться у врача, но если есть проблемы с зачатием, то оперируется даже такая небольшая степень заболевания.

Берегите себя и будьте здоровы!