🤧 Несмотря на то, что ОРВИ — самая обыденная болезнь, к которой все давно привыкли, все равно ее окружают невероятное количество мифов. Многие из нас верят им, ведь болеть никому не хочется: мы выпадаем из привычного ритма жизни, плохо себя чувствуем, заражаем родных и близких. Тем не менее, с некоторыми фактами нам придется смириться, а с некоторыми мифами лучше распрощаться навсегда — они способны навредить.

🔺️ МИФ 1: ОРВИ вызываются холодной погодой
Несмотря на то, что чаще мы болеем в холодное время года, все-таки виновниками ОРВИ остаются вирусы. Не будет вируса — не будет болезни. Но холод оказывает влияние, снижая защитные возможности нашего организма, поэтому закаливание в разумных пределах — не такая уж плохая идея.

🔺️ МИФ 2: ОРВИ не очень заразны
Случалось ли, что вы с насморком, больным горлом и небольшой температурой отправлялись на работу? Скорее всего почти каждый может «похвастаться» таким подвигом. В этот момент мы не только не думаем о своем здоровье, но и забываем про окружающих. Конечно, ОРВИ не так ужасно заразны, как ветрянка или корь, но все-таки вероятность заболеть после контакта с больным человеком высока. Тут играют роль и вирус, вызвавший заболевание, так как заразность у них разная, и состояние иммунитета окружающих нас людей — он может быть «не в форме» в данный момент. Подумайте, добрым ли словом вы вспоминаете бесконечно сморкающегося коллегу, чувствуя предательскую щекотку в носу?

🔺️ МИФ 3: ОРВИ не опасны
В продолжение предыдущего мифа стоит сказать, что действительно, в большинстве случаев ОРВИ протекают легко, и за неделю мы полностью восстанавливаемся. Но есть категории людей, для которых ОРВИ может стать серьезным испытанием. Это люди с иммунодефицитами, хроническими заболеваниями (например, дыхательной и сердечно-сосудистой систем, ЛОР-органов, сахарным диабетом), детей и пожилых людей. У них чаще тяжелее протекает болезнь и возникают осложнения.

🔺️ МИФ 4: При ОРВИ нужны ударные дозы витаминов, особенно витамина С
Научно доказано, что витамин С никак не влияет на течение и продолжительность ОРВИ, а высокие дозы этого витамина не самым лучшим образом сказываются на организме. Так и другие витамины не влияют на эту болезнь. Достаточно полноценного и разнообразного питания в обычной жизни, достаточного количества жидкости во время болезни.

🔺️ МИФ 5: При ОРВИ нужны антибиотики
При вирусной инфекции, к которым относятся ОРВИ, антибиотики не нужны никогда. Антибиотики не действуют на вирусы, поэтому, принимая эти препараты, мы только нагружаем нашу печень (да, антибиотики совсем не безобидные) и взращиваем устойчивость нашей внутренней условно-патогенной флоры. Антибактериальные препараты понадобятся только при условии присоединения вторичной бактериальной инфекции, что должно быть подтверждено врачом. Также антибиотики не нужны для профилактики: пока нет инфекции — нет места приложения антибактериальных препаратов, а накапливаться, чтобы начать работать в нужный момент, они не могут.

🔺️ МИФ 6: ОРВИ требует назначения противовирусных препаратов
К сожалению, универсальных препаратов против многочисленной армии вирусов, вызывающих ОРВИ, нет. Поэтому в большинстве случаев прием противовирусных препаратов никак не влияет на процесс выздоровления. Единственный представитель вирусов, вызывающих ОРВИ, против которого есть доказанное эффективное лекарство — это вирус гриппа. Но и от него лучше успеть сделать прививку, так как препарат обладает побочными действиями, в результате чего не все могу его принимать.

🤓 Многим ли из этих мифов вы верили? Но это еще не все — мы обязательно будем возвращаться к этой теме в наших публикациях.

Берегите себя и будьте здоровы!