Публикации

📌 Ежегодно 20 марта во всем мире отмечается Всемирный день здоровья полости рта. Этот международный день проводится для привлечения внимания общественности к вопросам здоровья полости рта, соблюдения правил гигиены и профилактики стоматзаболеваний независимо от возраста.

✏ Основные рекомендации:

• Чистите зубы 2 раза в день — после завтрака и перед сном;

• Используйте дополнительные средства (зубную нить, межзубные ершики, ополаскиватель), т.к. с помощью щетки можно удалить лишь 75% налета;

• Посещайте стоматолога-гигиениста для профессиональной гигиены полости рта.

• Рекомендуем посещать стоматолога не менее 1 раза в год. Лечение кариеса зубов на ранних стадиях безболезненно и наиболее эффективно, в то время как в запущенных случаях зуб нередко приходится удалять.

☝Помните: ежедневный уход за полостью рта является отличным фундаментом в деле сохранения здоровья зубов и десен.

На Госуслугах функционирует личный кабинет пациента «Моё здоровье», где пациенты могут дистанционно получить сформированные электронные медицинские документы.

Что нужно сделать?

1. Авторизоваться на портале Госуслуг с подтвержденной учетной записью
2. Перейти в раздел “Документы”
3. Слева на экране нажать на синий раздел “Здоровье”
4. Нажать справа на баннер “Медицинские документы”
5. Откроется страница согласия на получение данных. Ознакомьтесь с информацией и нажмите «Разрешить» (если согласие было подано ранее, то сервис «Медицинские документы» сразу будет доступен).

Важно! Для скачивания документов необходимо обязательно пользоваться российскими браузерами или установить сертификаты безопасности.

🔗 Подробнее по ссылке https://www.gosuslugi.ru/crt

Со списком доступных документов можно ознакомиться в карточке.

Питьевая вода занимает второе место после чистки зубов, когда речь идет о гигиене полости рта. Вода вымывает частицы пищи, которые застряли между зубами, на деснах и языке. Это единственная жидкость (не считая жидкости для полоскания рта), которой можно полоскать рот, не боясь навредить зубам. Выпивайте не менее 8 стаканов воды каждый день – это не только полезно для организма, но и смывает остатки сахара и бактерий.

Избегайте сладких газированных напитков. Вы взрослый человек, и никто не в силах запретить вам пить газировки столько, сколько вы хотите. Но в итоге вы заплатите за это утратой зубов и проблемами с деснами. Плюс ко всему сладкие напитки фактически сушат ваш рот и вызывают обезвоживание. Один из самых безопасных способов обеспечить себе здоровые зубы на всю жизнь — просто отказаться от газированных напитков и тому подобного.

☝ Вредные привычки – термин, характеризующий образ жизни, при котором человек осознанно наносит вред своему здоровью.

Чаще всего причинами развития вредных привычек у человека являются:

- социальная согласованность – если в социальной группе, к которой принадлежит человек считается нормой та или иная модель поведения, то скорее всего он также будет следовать ей, чтобы доказать свою принадлежность;
- неустроенность в жизни и отчуждение;
- удовольствие – это одна из основных причин, почему влияние вредных привычек настолько велико;
- безделье, неумение правильно распорядиться свободным временем;
- любопытство;
- уход от стресса.

✅ Как бороться с вредными привычками.

Самым важным является желание человека начать новую жизнь без вредных привычек. Он должен полностью осознать свою проблему и признать, что он алкоголик или наркоман. Без желания самого человека избавиться от пагубной привычки проводить лечение крайне сложно, а зачастую и невозможно.

📌 Все методы борьбы с вредными привычками делят на три группы: постепенное снижение потребления вредных средств, борьба с желаниями и отказ от привычки, замена одной привычки другой.

#минздрав #мзрб #вредныепривычки

Есть процедуры, после которых очень настоятельно рекомендуют делать профессиональную чистку.
⠀
Это:
- серьезные стоматологические вмешательства,
- после исправления прикуса и протезирования,
- регулярная чистка при установленной коронке.
⠀
Причины:⠀
Зубной налет, попадая в межзубные пространства, становится фактически недоступным какой-либо щетке. Со временем мягкий налет минерализуется и твердеет, превращаясь в зубной камень. Он в свою очередь является прекрасной средой для активного размножения бактерий. Бактерии разрушают твердые и мягкие ткани, приводят к воспалительным процессам и кариесу. В тяжелых случая только из-за камня может выпасть даже здоровый зуб.
⠀
Записаться на прием к нашим специалистам можно по номеру 250-46-03
⠀
#стоматологическаяполиклиника9уфа #сп9уфа #стоматологияуфа