Публикации

Поздравляем с наступающим Новым годом и Рождеством Христовым. Сообщаем график оказания неотложной стоматологической помощи с 30.12.23 – 08.01.24 г:

• 30.12.2023 – с 08.00 до 16.00 взрослым по адресам: пр. Октября, 22 и С. Юлаева, 13; детям – ул. Сакко и Ванцетти, 73.

• 31.12.2023 – 08.01.2024 – с 08.00 до 17.00 и с 22.00 до 06.00 взрослым и детям по адресу пр. Октября, 22.

Желаем мира и добра,
Любви, душевного тепла!
Пускай вам этот Новый год
Успех и радость принесет!

Пусть Новый год откроет двери
В мир волшебства, заботы, веры.
И всё хорошее начнется!

Если рядом с вами кому-то стало плохо, срочно вызывайте скорую. Звоните по телефону 103 и 112. Ведь от быстроты вашей реакции может зависеть жизнь человека.

В карточках – примеры ситуаций, когда медлить уже нельзя. Сохраняйте себе в закладки.

📲Для удобства пациентов работает Контакт центр Минздрава РБ по единому номеру 122 (добавочный номер 2).

С помощью этого сервиса вы сможете:

▪произвести запись на плановый прием к специалистам, которые не требуют направления терапевта (при отсутствии записи осуществляется постановка персональных данных в Лист ожидания);
▪оформить вызов участкового врача на дом;
▪произвести запись на профилактические осмотры, диспансеризацию и углубленную диспансеризацию (для лиц старше 18 лет);
▪произвести запись на вакцинацию от COVID-19 (для лиц старше 18 лет);
▪отменить запись на прием к врачу.

🕐График работы контакт-центра Минздрава Башкортостана:
Будние дни: 7.30 – 19.00
Суббота: 8.00 – 16.00
Воскресенье: выходной.

#МинздравРБ #ЗдравоохранениеРБ

Если зубная щетка будет выбираться «с умом», то риск развития кариеса и сопутствующих ему заболеваний снижается. Стоматологи подразделяют зубные щетки на два типа: электрические и мануальные.
Мануальные щетки – это те, которые есть почти в любом доме. Их устройство незамысловато: ручка из пластика или дерева и головка для чистки, усеянная щетинками. Вот от этих щетинок во многом и зависит качество зубной щетки. По рекомендациям специалистов, следует отдавать предпочтения щеткам, имеющим синтетическую щетину. Размер головки для чистки тоже важен: чем он меньше, тем тщательнее удается прочистить ротовую полость. Если у человека установлены брекеты, то форма щетины должна быть в форме буквы V.
На упаковках зубных щеток производитель всегда указывает степень жесткости щетины. Этот факт также не следует игнорировать. К примеру, мягкая щетина лучше всего подойдет людям с чувствительными деснами и детям. Большинству людей подойдет обычная щетка средней жёсткости, поскольку она дает качественное очищение зубов. Тем же, кто может похвастаться крепкими зубами и абсолютно здоровыми деснами, можно пользоваться жесткими щетками.
Что касается электрических зубных щеток, то они имеют ряд плюсов, с которыми сложно поспорить: они удобны и простыв в использовании и уходе, очищающих движений ими производится в разы больше, чем при обычной чистке зубов. Большинство электрических щеток оснащены различными режимами работы, в том числе и для чувствительных десен. Кроме того, одной щеткой могут обходиться все члены семьи, просто каждый будет надевать свою личную насадку.
На что обратить внимание, выбирая электрическую щетку:
1.На наличие плавных переходов на другой режим чистки.
2.Нескользящая в руке ручка (для этого производители зачастую делают ручку прорезиненной).
3.Характеристики аккумулятора, чтобы не пришлось ставить щетку на зарядку после каждого использования.
4.Предпочтителен выбор «умных» зубных щеток, в которых установлены датчики, сигнализирующие о неправильной чистке зубов.
Некоторые зубные щетки оснащены датчиком износа щетины, после получения такого уведомления щетка подлежит замене. Вообще же, чем чаще менять зубную щетку на новую, тем меньше риск навредить зубам.

КАКИЕ ПРОДУКТЫ ПОМОГУТ ОСТАНОВИТЬ ЗАБОЛЕВАНИЕ ДЁСЕН?
1. Орехи и семена с высоким содержанием омега-3. Орехи макадамия, фисташки и семена кунжута являются отличными источниками питательных веществ.
2. Лосось или другая жирная рыба. Лосось, сельдь и скумбрия отличные источники питательных веществ с высоким содержанием омега-3. Благодаря большому количеству жира они оказывают противовоспалительное действие на организм и отлично укрепляют иммунную систему.
3. Говядина на травяном корме. Говядина на травяном корме содержит коллаген, который отлично подходит для борьбы с воспалением дёсен.
Благодаря использованию травяного корма в говядине содержится много омега-3. Говядина на зерновом корме переполнена омега-6, антибиотиками и другими компонентами, вызывающими воспалительные заболевания. Просто не стоит больше есть говядину на зерновом корме.
4. Курица. Курица содержит коэнзим Q10 и коллаген. Они отлично борются с воспалением дёсен. Также не выбрасывайте куриную кожу. Многие люди отказываются от употребления куриной кожи, потому что в ней много жира, но куриная кожа богата коллагеном.
5. Бульон на косточке. Можно увеличить количество коллагена в пище, если больше готовить бульона на костях.
6. Брокколи. Брокколи богата витамином С, который действует в организме как антиоксидант. Брокколи также содержит массу других питательных веществ: витамин В1, магний, железо, кальций, ниацин и селен. Любая диета с высоким содержанием питательных веществ должна содержать брокколи.
7. Красный и зелёный болгарский перец. Красный и зелёный болгарский перец с высоким содержанием витамина С отличное дополнение к диете для борьбы с заболеваниями дёсен.
В красном, и в зелёном болгарском перце витамина С больше, чем в апельсине. Добавьте в свой рацион больше болгарского перца, чтобы легко и вкусно увеличить содержание витамина С.
8. Сладкий картофель. Сладкий картофель является отличным источником многих питательных веществ, но самое ценное в нём бета-каротин. Он уменьшает воспаление и обеспечивает организм элементами, необходимыми для выработки витамина А. Сладкий картофель также богат витамином С, витамином В6 и марганцем.
9. Зелёный чай. В зелёном чае много катехинов. Именно они являются лучшими питательными веществами, борющимися с воспалением дёсен.
Для тех, кто пьёт много зелёного чая, вероятность развития заболевания дёсен очень мала.
10. Какао. В какао также много катехинов, борющихся с болезнями, которые помогают остановить заболевание дёсен. Какао полезно для ваших зубов в целом, потому что оно борется с кариесом, налётом и разрушением зубов.
Соединения, содержащиеся в какао, более эффективны в борьбе с кариесом, чем фтор. Какао также содержит соединение под названием CBH, которое укрепляет эмаль.
12. Продукты, содержащие пробиотики. К ним относятся кефир, квашеная капуста и капуста кимчи. Пробиотики поддерживают баланс полезных бактерий во рту и уменьшают гингивит и образование зубного налёта. Считается также, что ферментированные продукты подавляют рост патогенных микроорганизмов в полости рта.