Мы используем файлы cookie.
Продолжая использовать сайт, вы даете свое согласие на работу с этими файлами.
  • Психоневрологическая диспансер
    🗓22 - 28 мая - неделя профилактики заболеваний эндокринной системы (в честь Всемирного дня щитовидной железы 25 мая).

    Эндокринные заболевания относятся к работе желез внутренней секреции, и в последние годы их частота растет. Это касается и заболеваний щитовидной железы, и сахарного диабета, и других серьезных нарушений.

    ❗ К основным факторам, которые приводят к развитию эндокринных нарушений, относятся: опухоли тканей железы, кисты, инфекционные заболевания, наследственный фактор, хронические заболевания других органов и систем, сердечно-сосудистая недостаточность, хирургические вмешательства, прием ряда препаратов.

    ✅Потребление йодированной соли способствует профилактике эндокринных нарушений и заболеваний нервной системы новорожденных и маленьких детей. Рекомендованное количество йода человеку в соответствии с потребностями организма человека – 150-200 мкг/сут., что обеспечивается 4-5 граммами йодированной соли.
    Источник: https://vk.com/wall-173178436_27122
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Психоневрологическая диспансер
    👨‍👩‍👧‍👦В рамках акции «Здоровая семья - здоровая республика», которая проходила с 18 по 20 мая 2023 года, был организован консультативный прием и профилактическое обследование взрослых, детей и подростков в Центре здоровья Сибайской горбольницы.

    ✅Благодаря участию в акции, жители нашего города ознакомились с основами профилактики заболеваний, современными методами лечения и здорового образа жизни, а также получили рекомендации врачей по укреплению своего здоровья.

    #ЦГБСибай #Здороваясемья #Здороваяреспублика
    Источник: https://vk.com/wall-173178436_27123
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Психоневрологическая диспансер
    😴Что нужно знать о храпе?

    Сотрудники сомнологической лаборатории НМИЦ им. В. А. Алмазова Минздрава России рассказали, все ли храпят, чем опасен храп, избавит ли увлажнитель от него и что важно знать о храпе, чтобы сохранить здоровое сердце.

    ✔️Интересные факты:

    🔘Эпизодический храп может быть в течение жизни у большинства людей;

    🔘Ожирение – важнейший фактор риска храпа за счет сужения просвета ротоглотки при увеличении объёма языка;

    🔘У большинства людей снижение веса уменьшает выраженность храпа;

    🔘Индивидуально изготавливаемая ортодонтами регулируемая капа является эффективным методом лечения храпа и апноэ во сне;

    🔘Мужчины храпят чаще, чем женщины. При этом храп значительно усиливается во время беременности и в менопаузу;

    🔘Тяжелый храп (>50% времени сна) ассоциирован с 10-кратным повышением риска развития атеросклероза сонных артерий;

    🔘Повышают риск храпа увеличенные миндалины, нарушения прикуса, хронические заболевания носа, более короткая длина шеи;

    🔘Увлажнитель для воздуха обеспечивает более комфортный сон, особенно в отопительный период, но не является методом лечения от храпа.

    🔘Регулярное применение миофункциональной гимнастики для укрепления мышц языка значительно уменьшает храп и остановки дыхания легкой степени;

    🔘Чтобы эффективно оперативно лечить храп нужно оценить состояние ротоглотки во сне при помощи исследования во время медикаментозного сна — слип-эндоскопии.

    #МинздравНапоминает, что при появлении нехарактерного для вас, тяжелого храпа, при общем ухудшении состояния здоровья — следует обратиться к специалисту.
    Источник: https://vk.com/wall-173178436_27125
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Психоневрологическая диспансер
    Поддержим наших коллег!

    В Республике Башкортостан стартовало голосование «Народный врач».

    ✅Участие в котором принимают работники медицинской сферы Республики Башкортостан

    ✅ЦГБ г. Сибай представляют врач-офтальмолог Гайсина Алсу Абраровна, а также врач-фтизиатр Файзуллина Айгуль Мусаевна. Просьба поддержать Алсу Абраровну и Айгуль Мусаевну.

    ✅Чтобы проголосовать нажмите на нужную ссылку ниже (список участников представлен в алфавитном порядке):

    А-В: https://vk.com/app7198399_-220092446#poll6461e6065953..

    Г-З:
    https://vk.com/app7198399_-220092446#poll6461f9435953..

    И-М: https://vk.com/app7198399_-220092446#poll6461ff295953..

    Н-У: https://vk.com/app7198399_-220092446#poll6462049698b7..

    Ф-Я: https://vk.com/app7198399_-220092446#poll64621048bba0..

    ‼️Голосование продлится до 15 июня.

    ❤️Нам важен каждый голос!

    Голосовать могут только участники группы [https://vk.com/bashinform|ИА "Башинформ"]
    Источник: https://vk.com/wall-173178436_27128
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Психоневрологическая диспансер
    🗓Ежегодно 28 мая отмечается Международный день здоровья женщин или Международный День Защиты Женского Здоровья.

    Для сохранения женского здоровья рекомендуется:

    ✅регулярно посещать гинеколога и других специалистов для профилактических осмотров. Гинеколога рекомендуется посещать два раза в год;

    ✅позаботится о сбалансированном питании, отдавать предпочтение чистой питьевой воде, добавить в меню больше свежих овощей, фруктов, зелени и орехов;

    ✅следить за своим весом. Поддерживать желаемый вес вам поможет правильное питание и умеренные физические нагрузки, например, пешие прогулки, езда на велосипеде, плавание;

    ✅отказаться от вредных привычек;

    ✅соблюдать правила личной гигиены. Лучше всего использовать специальные средства без синтетических ароматизаторов и отдушек;

    ✅помнить, что беспорядочные половые контакты без предохранения — это серьезный риск для женского здоровья;

    ✅стараться избегать стрессов и эмоциональных перегрузок.
    Источник: https://vk.com/wall-173178436_27153
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно

Новое сообщение