Публикации

🍺Пивной алкоголизм — бич современного общества.

О том, что существует пивной алкоголизм известно давно. И хотя в глазах обывателя он менее опасен, чем винный и водочный, последствия его разрушительны.

🔻Самое разрушительное и вредное последствие неумеренного потребления пива — больное сердце, баварское «пивное» или «бычье» сердце. Оно выражается в расширении полостей сердца, утолщении его стенок, некрозах в сердечной мышце и др.
🔻Обладая мощным мочегонным эффектом, пиво беспощадно вымывает из организма «стройматериалы» — белки, жиры, углеводы, калий, магний, витамин С, так необходимые для нашего организма, что вызывает сухость кожи, боли в икрах, слабость в ногах, снижается иммунитет.
🔻Страдает нервная система: ухудшается память, ослабляется внимание, нарушаются мысленные процессы.
🔻Ежедневное употребление пива приводит к гибели клеток головного мозга. Нарушаются функции спинного мозга, возникает миокардиодистрофия, цирроз печени, гепатит, панкреатит, гастрит, невропатии, поражение зрительного и слухового анализаторов.
🔻В организме мужчин при систематическом употреблении пива выделяется вещество, подавляющее выработку мужского полового гормона тестостерона. Одновременно начинают вырабатываться женские половые гормоны, вызывающие изменения внешнего вида мужчины. У пьющих пиво мужчин разрастаются грудные железы, становится шире таз, увеличивается живот.
🔻У женщин, употребляющих пиво, возрастает вероятность заболеть раком, бесплодием, а если это кормящая мать, то у ребенка возможны эпилептические судороги. Также у женщин становится грубее голос и появляются так называемые «пивные усы».

⚠️Пиво влияет на человеческий организм гораздо пагубнее других алкогольных напитков. В организме нет ни одного органа и ткани, которые не подвергались бы его действию.

‼️Помните, что всё начинается с малого. Частое потребление пива вредит вашему здоровью и может незаметно привести к серьезной зависимости!

Не слишком ли дорогая цена за кружку пива?

🗓19 - 25 июня - неделя информирования о важности физической активности.

🔹Низкая физическая активность (ФА), наряду с курением, избыточной массой тела, повышенным содержанием холестерина в крови и повышенным артериальным давлением, является независимыми, самостоятельным фактором риска развития заболеваний.

🔹Низкая ФА увеличивает риск развития:
👉🏻Ишемической болезни сердца на 30%.
👉🏻Сахарного диабета II типа на 27%.
👉🏻Рака толстого кишечника и рака молочной железа на 21-25%.

🔹Основные рекомендации:
✅Минимум 150-300 минут умеренной физической активности или минимум 75- 150 минут интенсивной физической активности или эквивалентной комбинации в течение недели;
✅Для получения дополнительных преимуществ для здоровья увеличить время умеренной физической активности до и более 300 минут или время интенсивной физической активности до и более 150 минут в неделю.

Двигайтесь больше и будьте здоровы!

💔Напоминаем вам о симптомах инсульта

🚑В случае подозрения у вас или ваших близких инсульта, необходимо срочно вызвать скорую помощь.

❗Помните – очень важно «золотое время», это первые 4,5 часа с момента обнаружения первых признаков инсульта.

📌Уважаемые жители г. Сибай!

В целях обеспечения обратной связи с населением Министерства здравоохранения Республики Башкортостан как органа
исполнительной власти, совершенствования работы по организации оказания медицинской помощи жителям Республики Башкортостан информируем вас, что 29 июня 2023 года будет организован выездной приём граждан заместителем министра здравоохранения Республики Башкортостан Галимулиной Е.Н.

Прием будет осуществляться по предварительной записи.

☎️Телефон «Горячей линии» для записи на выездной прием граждан - 8-937-344-36-73 (с 8.30 - 16.00, обед с 13.00 - 14.00)
«Горячая линия» будет работать с 20 июня по 23 июня

📌Чрезмерное потребление соли негативно влияет на качество жизни

Снижение потребления соли — это приоритет формирования пространства здорового питания в российском обществе.

Каждый второй мужчина в России досаливает пищу⤵️

Это приводит к повышению соли в рационе питания.

❗️Безопасный уровень потребления соли — 5 грамм в сутки.

Главный внештатный специалист Минздрава России по терапии и общей врачебной практике Оксана Драпкина рассказала:

▫️Сколько россиян имеют избыточное потребление соли в рационе;
▫️Сколько процентов населения досаливают уже готовую пищу;
▫️С чем связано повышение артериального давления;
▫️Как профилактируют потребление соли в обществе.