Публикации

Открыта запись   к гинекологу-эндокринологу.  Прием ведёт Пронина Галина Ивановна 🌹
⠀
Записаться на прием можно по телефону
☎ 8-917-47-09-200 (WhatsApp)
⠀
⭐  врач-гинеколог,
⭐  гинеколог-эндокринолог,
⭐  детский гинеколог,
⭐  гинеколог-маммолог,
⭐  врач ультразвуковой диагностики.
⠀
⠀
✅  Первичный прием.   Стоимость 2000 рублей.

✅  Комплексный прием врача гинеколога-эндокринолога  (Осмотр +УЗИ + мазок + Консультация). Комплексный прием 3500 рублей.

✅    повторный приём гинеколога 1500 рублей.

✅  УЗИ органов малого таза,
✅  УЗИ щитовидной железы,
✅  УЗИ молочных желез.
⠀
⠀
Опыт практической деятельности доктора более 18 лет.
⠀
Записаться на прием можно  по  телефону ☎ 8-917-47-09-200 (WhatsApp)
или в Директ 📝
⠀
Будьте здоровы!❤
⠀
* 🏃Карла Маркса,102, Стерлитамак

7 идей как подготовить организм к зиме!  Следующие советы помогут укрепить иммунитет и пережить зиму весело и здорово.

1. Дайте организму витамины
витамины в организме не накапливаются, а сразу же усваиваются им, поэтому фрукты и овощи обязательно должны присутствовать на Вашем столе и осенью

2. Восполните дефицит железа
Дефицит в организме такого важного элемента, как железо может спровоцировать понижение уровня гемоглобина в крови, к ухудшению процесса снабжения клеток кислородом, результатом чего станут быстрая утомляемость, постоянное чувство слабости, головокружения, бледность. К железосодержащим продуктам относятся мясо, печень, морепродукты, яйца, яблоки (с кожурой) и др.

3. Берегите печень!
Следя за своим рационом, не забывайте о печени, так как она играет значимую роль в процессе формирования защитных сил организма
Для здоровья печени и всего организма в целом врачи-диетологи рекомендуют особенно в осенний период включать в меню мед, цельнозерновые каши и сухофрукты (изюм, курагу, инжир), богатые магнием и калием.

4. Соблюдайте режим сна.
Обеспечьте своему организму полноценный отдых, то есть сон на протяжении 6-8 часов, который укрепит иммунитет и поможет организму противостоять вирусам.

5. Больше двигайтесь
Никто не спорит с тем, что движение – это жизнь. Однако не каждый знает о том, что это еще и надежный способ безболезненно пережить период сезонной адаптации организма. Неважно какого рода будет Ваша двигательная активность, будете Вы танцевать или бегать по утрам, а может быть просто станете прогуливаться перед сном, ваш организм станет более закаленным.

6. Помните о водных процедурах.
соблюдайте правила личной гигиены и мойте руки с мылом по возвращении домой, даже если нигде не испачкались. Огромное количество микробов находится на предметах общего пользования: ручках и поручнях, денежных купюрах, тележках в магазине и т.д

7. Одевайтесь по сезону
Это не означает, что нужно кутаться, одежда, безусловно, должна быть теплой, но тело при этом должно иметь возможность дышать. Не отказывайтесь от шарфа, а ноги и руки держите в тепле, чтобы кровоток был равномерным.

✅ В нашей клинике ведет прием врач высшей категории Кузбеков Рустэм Сулейманович - заслуженный врач РБ по следующим направлениям, терапия, пульмонология, гастроэнтерология. Стаж 47 лет.

✅ Приемные дни: вторник и среда.

Записаться на прием можно по телефону
☎ 8-917-47-09-200 (WhatsApp)

✅  Открыта запись на прием к терапевту.

Врач-терапевт лечит широкий спектр заболеваний внутренних органов:

🔺болезни сердца,
🔺болезни легких,
🔺болезни  желудочно-кишечного тракта,
🔺болезни  почек,
🔺болезни печени,
🔺болезни опорно-двигательной системы и другие.

🔺Он также занимается лечением инфекционных заболеваний, в том числе гриппа, ОРВИ, бронхита, пневмонии и других.

Записывайтесь на удобное для Вас время  по телефону:

☎ +7 917 470-92-00
☎  25-14-17
⠀
Приходите  МОЦ "Авиценна"  🏃Карла Маркса,102, г. Стерлитамак

Открыта запись на УЗИ диагностику   14 ноября  (вторник)

Сафина Лиля Гарифовна, врач УЗИ. Стаж 30 лет

✅  УЗИ молочных желез 900 руб.
✅  УЗИ брюшной полости 1000 руб.
✅  УЗИ щитовидной железы 600 руб.

Записаться на УЗИ  можно по телефону
☎ 8-917-47-09-200  (WhatsApp)
⠀
Будьте здоровы!❤
⠀
* Ждём Вас *
  🏃Карла Маркса,102, Стерлитамак *
⠀