Почему вредно употреблять соль в больших количествах❓

🧂Избыточное употребление соли негативно сказывается на здоровье:

📈Приводит к повышению артериального давления

🧠Способствует развитию атеросклероза мозговых и сердечных сосудов, инфаркта миокарда и мозгового инсульта

💊Искажает действие лекарств, применяемых для лечения сахарного диабета, ревматизма, гипертонической болезни

🦴Приводит к дефициту калия и потере кальция (может стать причиной остеопороза)

❗️Рекомендуемая дневная норма потребления соли – 5 г в день (около одной чайной ложки). Включая соль, которая находится в готовых продуктах.

#уфаздоровье #минздравРБ #здравоохранениебашкортостан #ГКБ5Уфа #больница5Уфа #Башкортостан