Международный день счастья — это глобальный праздник Организации Объединенных Наций (ООН), который отмечают с 2013 года.

Международный день счастья (International Day of Happiness) — это глобальный праздник Организации Объединенных Наций (ООН), который отмечают с 2013 года.

Вот несколько советов, как почувствовать себя счастливым прямо сейчас, а не в отдаленной перспективе:
❣ заведите блокнот, в который ежедневно записывайте три вещи, которые сегодня доставили вам удовольствие;
❣ обнимайтесь и целуйтесь чаще;
❣ думайте о людях, рядом с которыми вам хорошо и легко;
❣ помогайте нуждающимся;
❣ смейтесь от души;
❣ найдите себе хобби;
❣ занимайтесь спортом;
❣ чаще гуляйте на свежем воздухе;
❣ высыпайтесь;
❣ погладьте и поиграйте с домашним любимцем;
❣ не пытайтесь всегда и во всем быть лучше всех — это выматывает.

Думайте о хорошем и будьте счастливы здесь и сейчас!